Dinner Cancelling

Hallo Kidneybohne, herzlich willkommen!
Ich brauch auch imme ne Ewigkeit bis ich mich hier wieder auf den neuesten Stand gebracht habe. Schlimm ist es immer wenn ich mal einen ganzen Tag nicht zum lesen gekommen bin. Ich finds aber super! Ich habe das in anderen Threads so oft gehabt, dass ich immer wieder nachgeguckt habe, und nie hat wer was neues geschrieben. Das ist dann richtig langweilig.

Aber von Langeweile können wir hier nicht reden, was Mädels? Wie sagt man so schön: Hier boxt der Papst im Kettenhemd! :b7:

DC ist aber auch einfach super. Dummerweise hab ich grade im Heißhunger ne halbe Tafel Schokolade und ne halbe Tüte Fruchtgummis verdrückt. Naja, jetzt hab ich halt nix mehr. Dafür ist mir leicht übel.
Aber ist alles nicht so schlimm, ich cancel heute einfach wie immer und dann nehme ich auch nicht zu.

Ich denke ab morgen werde ich dann wirklich malmeine letzten drei/vier Kilo in Angriff nehmen und auch Morgens und Mittags bewußter und gesund essen.

Kennt ihr das Buch "Abnehmen und dabei genießen" von Doris Wolf? (Hab ich das eigentlich schonmalgefragt?)Ich versuch grade ihre Strategien umzusetzen, nur das ich halt zusätzlich noch DC mache, ich finde das wiederspricht sich nicht unbedingt.DC ist ja nicht nur ne Diät, sondern viel mehr eine Lebenseinstellung. :tup:

[Manolita]

Hi Ihr Lieben

bei mir läuft es immer noch supergut, geht stetig etwas runter, freu

@ Toyomoto, ich hoffe, das Frühstück hat geschmeckt Muss mir auch mal wieder ganz normale Brötchen gönnen, z.B. ein Croissant hatte ich schon laange nicht mehr, lach.

@ Tigerlily, ist ja cool, wie hat es Euch denn in den Libanon verschlagen? Arbeitsmässig oder ist Dein Mann von da? Über Ebay bestellen vielleicht? Falls Du den Link brauchen würdest, kann ich ihn Dir raussuchen. Einfach per PN melden

@ Gurti bei mir wars gestern grade umgekehrt, hab etwas zu wenig gegessen und konnte dann vor Hunger lange nicht einschlafen, hab dauernd überlegt, ob ich doch noch was essen soll, lach. Ging dann aber und heute war das Frühstück soo lecker, lach. Konntest Du dann doch noch gut schlafen? Und wie war das Frühstück mit der Freundin?

@ Angelheart, Danke für den Tipp, dann kauf ich mir gleich nächstens frische Zitronen und mach das auch, denn lecker find ich es allemal und wenn es auch noch was nützt, solls mir mehr als recht sein

@ Felidae, wie schmeckt eigentlich dieser Lapachotee? Muss mal gucken, ob es den bei uns auch gibt.

@ Corinna, genau, ich seh das auch nicht als Diät Wir leben einfach gesund und nehmen dabei ab, hihi.

@ Molly, klingt ja sehr gut) Also ich muss sagen, ich fühl mich zwar tagsüber superwohl, aber am Morgen hab ich nach wie vor grösste Mühe aus dem Bett zu kommen, lach. Ich bin und bleiben einfach eine Schlafmütze, ob mit oder ohne DC Supi, dass Dich unsere Motivation so angesteckt hat

Wünsche Euch einen wundervollen Dienstag

[Manolita]

Huhu Kidneybohne, herzlich Willkommen, cool, dass Du Dich hast anstecken lassen) Na klar darfst Du) Gern sogar.

Hey, das ist ja mal was, trotz zwei Pizzen am anderen Tag weniger auf der Waage, lach. Sagt man auch nicht Nein dazu, ne? Das ist mir dann doch noch nie passiert, hihi.

Ja ich find das auch super, dass hier was läuft, ich brauch das richtig für die Motivation

Vitamin C kann man glaub nicht überdosieren, oder? Denn ich nehme Morgens schon reines Vitamin C Pulver ein. Aber ich glaub, das was zuviel ist, schafft der Körper einfach wieder aus, wenn ich mich recht erinnere.

Hihi Felidae, ne Langeweile gibts hier echt nicht, einfach super

Nein, das Buch kenne ich nicht, was sind ihre Strategien so grob umschrieben?

Ich mache ja auch nicht "nur" DC, da ich noch viel abnehmen muss, dann würde es mir viel zu lange gehen. Ich kombiniere es mit der gesunden Ernährung und verzichte meistens auf alles was dick macht. Aber freiwillig, ohne Verbote.

Hallo,

vielen lieben Dank für die herzliche Aufnahme.
Ja das mit den Pizzen ist echt lustig.

@Manolita hast Du Deinen Ticker (den unteren) gesehen, da steht inzwischen, dass Du 0,4 kg zunehmen musst. Hihi!
Du bist schon soweit, dass Du Dir wieder nen neuen machen musst. TOP!

Also bis dann

Steffi

[Gurti]

Guten Morgen alle miteinander!!!!

@ tigerlily: Danke für den tipp,hat aber leider nix genützt!!!Wenn ich dann mal angefangen hab mit essen kann ich immer ned aufhören...erstmal hab ich mir ja beim abendessen den magen vollgeschlagen,und danach haben wir,weil ja seit langem mein bruder mal wieder da war,alle zusammen "Siedler von Catan" gespielt bis nachts um halb 2....und da hab ich dann halt auch nebenher noch bisschen was gegessen,paar nüsse und so brotchips...naja,aber heut gehts wieder voll los...

@ angelheart4: Das mit dem zitronenwasser glaub ich werd ich auch mal probieren,denn ich trink das echt soooo gern...im sommer mach ich das eh immer,weils so schön erfrischend ist...

@ Felidae: Hey,da kannst du ja echt richtig stolz auf dich sein,dass du gestern den "bösen" süßigkeiten getrotzt hast...ist immer ein gutes gefühl,gell???*lach* meistens schaff ich das mittlerweile auch und ess statt dessen obst oder trink tee... und wenn man doch mal schwach wird is ja auch ned so schlimm,ne???Gehört auch dazu....man gönnt sich ja sonst nix...

@ CocoMag: Ich finds voll super,wenn man sich echt gar nix verbietet....und wenn mich halt mal so ein stück kuchen anlacht,dann ess ichs auch....und mach halt dann danach ganz normal mit DC weiter...von dem stück kuchen geht die welt schließlich auch ned unter,und manchmal braucht man sowas einfach...sonst hält mans ja gar ned durch...*lach*

@ molly75: Hihi,das lenn ich,wenn man morgens ausm bett steigt,und in spiegel schaut und das gefühl hat,man hat über nacht ganz viel abgenommen...geht mir auch immer so...da beginnt man den tag doch gleich gutgelaunt und motiviert.... und dass man frühs komischerweise weniger hunger hat hab ich auch schon festgestellt....toll,gell???

@ Kidneybohne: Erstmal herzlich willkommen bei uns...wir freuen uns iommer über "neuzugänge"...toll,wieviele sich hier täglich anstecken lassen....Dc ist aber auch echt toll...

@ Manolita: Ich hab dann schon einigermaßen gut geschlafen,aber viiieeeel zu kurz,da ich erst um halb 2 im bett war und um 7 wieder aufstehen musste....und heute früh hatte ich gar kein gutes gefühl und auch keinen hunger....aber das frühstück war trotzdem sehr schön,da wir uns auch ewig nicht mehr gesehen hatten...allerdings brauch ich jetzt wohl ein paar tage lang nix mehr zu essen so vollgefressen bin ich jetzt....denn es war soooo lecker und sooooo viel!!!!

So,ich hoff ich hab niemanden vergessen...macht echt richtig spaß zu jedem seinen senf dazuzugeben....
Und überhaupt der ganze thread hier ist einfach sooooo super....ihr tut mir richtig gut!!!!

[Manolita]

Huhu Steffi, hihi, ja stimmt. Ich hab die 5 Kilo meines Duells wieder geschafft, bzw. überschritten. Heute Abend endet das Duell dann endgültig und dann ändere ich den Ticker wieder auf abnehmen

Gurti das freut mich, dass Du ein schönes Frühstück hattest und es auch noch lecker war Sowas braucht man echt manchmal für die Seele, auch wenn man nachher voll ist, lach.

Find ich einfach super, dass ich einige anstecken konnte mit allen antworten, mir macht das auch total Spass und auch, es bei Euch zu lesen

@ Felidae das Buch hab ich auch. Toll find ich da das man wieder lernt zu erkennen ob man hungrig ist.mit den Stategien der natürlich schlanken war das doch oder? Man muss das nur auch machen, und ...naja.. meißt habe ich mich immer erst hinterher gefragt ob und auf was ich hunger hatte. Oh ja.... das Buch kram ich auch mal wieder vor, glaub ich.

[Jack Bauer]

Hallo alle zusammen!
Darf ich mich auch noch anschließen?? Ist ja wahnsinn wieviele hier mit DC abnehmen und es scheint ja auch zu klappen. Da es bei mir im Moment nicht richtig voran geht, will ich es auch mal damit probieren und werde auch heute gleich damit anfangen.
Bis wann sollte man ungefähr die letzte Mahlzeit gegessen haben?? So 16 - 17 Uhr. Ist das ok???

Hallo lotti, herzlich willkommen!

ja so 16-17h ist perfekt. regel: 14 stunden vor dem aufstehen das letzte mal essen.

@tigerlily: ist ja cool, du wohnst im libanon! würde mich auch interessieren wies dich dahin verschlagen hat! und merkst du was von den protesten gegen die mohammed-karikaturen?

@gurti: mir gehts auch so, das forum tut mir echt gut!! früher wenn ich mal zuviel gegessen hab kam gleich dieses eh alles egal gefühl, aber jetzt kann ich darüber hinwegschauen und einfach weitr machen! schön, dass du das frühstück genossen hast!

@alle neuen: herzlich willkommen!!

@manolita: schön, dass es bei dir wieder abwärts geht trotz pizza! bei mir wars nämlich heut morgen genau gleich, ich stand auf die waage und glaubte kaum, dass ich nach meinem schlemmer wochenende sogar abgenommen hatte!! :shock: :P natürlich ein grund zur freude!!!

@coco: danke für die tipps zum stuhlgehen! ich versuch alles

@felidae: ich glaub das buch klingt ganz interessant! kennst du das buch "warum französinnen schlanker sind?" oder sowas in der art. auch ganz aufschlussreich!!

leute, ich hab heute mein lieblingsfrühstück rausgefunden! und alles nur dank diesem forum!! und zwar sind es etwas haferflocken und ein weetabix in milch aufgekocht, mit zimt und 1 tl honig + 1 Apfel

mmmhhh das war der himmel sag ich euch! und gesund!

so, allen noch ganz toll motivation wünsch ich

liebe grüsse

misseli

[Milli]

Hallo an alle und willkommen an die neuen Canceler!

Erst mal muss ich hier meinen Frust loslassen: Seit gestern macht es gar keinen Spaß mehr hier im Forum. Liegt aber nicht an DC und erst recht nicht an euch. Es dauert einfach nur so ätzend lange, bis sich die Seiten hier aufbauen. Merkt ihr da eigentlich auch was von?

Nachem ich letzte Woche schön abgenommen hatte, hatte ich dann am Samstag zum ersten Mal seit ich mit DC vor gut zwei Wochen angefangen habe, eine richtige Hungerattacke, die ich dann abends mit Käse und Wurst bekämpfte. Sonntags hatte ich dann meine Quittung auf der Waage. Zum Glück weiß ich aber, woher diese Attacke kam. Ich bin mit meinen Essenszeiten vollkommen durcheinander gekommen, mittags habe ich dann so um 14.00 Uhr gegessen. Dann dachte ich, dass das reichen muss. Hat's aber nicht. Die Hungerattacke hat mich besiegt. Das war mir eine Lehre. In Zukunft werde ich mich an meine Essenszeiten halten und auf jeden Fall um 16.00 Uhr noch was einwerfen.

Gewichtsmäßig habe ich jetzt glücklicherweise wieder den Stand von Samstagmorgen.

Auf jeden Fall ist es toll, wie gut es im großen und ganzen bei euch allen mit dem Abnehmen klappt. Und wenn hin und wieder DC als nicht so sehr geeignet dahingestellt wird, gibt mir das immer so richtig einen Motivationsschub .

Weiterhin viel Erfolg

wünscht Milli