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  #3741 (permalink)  
Alt 16.08.2006, 09:27
dark_eyes
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Hallo ihr Lieben,

melde mich aus dem Urlaub zurück.
Bin noch nicht dazu gekommen, hier alles nachzulesen.
Hoffe bei euch ist alles ok und es geht euch gut?? Jemand mal was von Tigerlily gehört ( gelesen ) ?? Macht man sich ja echt Sorgen.

@alle die während meines Urlaubs dazugekommen sind.

Bin noch ein bischen im Stretch mit der ganzen Wäsche, daher hab' ich im Moment nicht sooooo viel Zeit hier groß 'rumzustöbern. Kommt aber wieder, lach.

Hab ein wenig zugenommen , fang jetzt ungefähr wieder beim Anfang an . Egal, auf ein neues, lach.
Denke mit eurer Hilfe klappt das alles dann auch wieder viel besser.

So, an die Arbeit.

Bis später und liebe Grüße
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  #3742 (permalink)  
Alt 16.08.2006, 09:42
Benutzerbild von densebluemchen
Naschkatzen Goldi
 
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Guten Morgen,
da war gestern die Freude über die U70 noch riesengroß, ich habs aber trotzdem nicht geschafft, von der Suppe zu essen. Weiß selbst nicht warum, sie schmeckte mir ja eigentlich, aber ich mochte einfach nicht. Mein Freund hat den Topf also gestern halb geleert und den Rest heute mit zur Arbeit genommen, ich habe mir gestern eine Frühlingssuppe mit Muschelnudeln gemacht.
Immerhin habe ich heute nochmal 100Gramm runter. Befürchte aber, dass mich der Einbruch wieder über 70 hiefen wird. Denn egal, was ich esse, es werden mehr Kalorien sein, als mit der Suppe.
Ich konnte mich gestern aber auch kaum konzentrieren, fühlte mich so schummrig im Kopf und schlapp war ich auch.
Also mal wieder zu früh gefreut, nun gehts weiter mit viel Obst und Gemüse und DC.
__________________


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  #3743 (permalink)  
Alt 16.08.2006, 13:29
Ist öfters hier...
 
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Schwimmreifen eine Nachricht über Skype™ schicken
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Zuerst mal "Mahlzeit allerseits"!

- so überhaupt jetzt wer Zeit hat zu essen... Da wären wir schon beim Thema. Ich habe ja anfangs sehr radikal meine Ernährung umgestellt. Mit ganz viel Molke, Obst und Gemüse. Viel Tee und Mineralwasser.

Das erzielte Ergebnis war für mich zufriedenstellend, aber es war mir auch klar, dass es mit der Form der "Ernährung" nicht auf ewig so weitergehen würde.

Nach meinem Urlaub habe ich für mich entschlossen, primär vegetarisch (aber mit Fisch und sehr wohl mit Milchprodukten, weil die vegane Richtung ist nicht so unbedingt mein Ding) und vollwertig weiter zu machen. Soll heißen Frühstück und Mittagessen vollwertig und ausgewogen. Aber der Rest nach den Regeln der DC. Incl. viel trinken. Auch den Flohsamen nehme ich jetzt ein. Bisher hat sich noch nix Aufregendes getan, aber es wird wohl auch nicht von einen Tag auf den anderen gehen. Und Geduld besitze ich ja ohnehin zur Genüge.

Mal schauen, wie es dann auf der Waage weitergehen wird. So 1 kg weniger in 1 Woche kann ich mir somit abschminken, aber langsam kommt man ja auch ans Ziel. Und den Jojo-Effekt brauche ich nicht wirklich. Zudem möchte ich meiner Haut die Gelegenheit geben, sich den neuen Formen anzupassen. Obwohl der Busen leidet schon - aber was soll Frau machen, wenn die weiblichen Attribute dem Gesetz der Schwerkraft folgen? Alles kann man eben nicht haben (aber ich denke mir, ich werde heuer 44 und habe, verdammt noch einmal, ein Recht auf meine Cellulite und meine etwas schlabbrige Oberweite...)

Ich wünsche Euch einen guten Tag und viel Durchhaltevermögen!

Euer Schwimmreifen
__________________
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  #3744 (permalink)  
Alt 16.08.2006, 15:14
Gast19900
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Beiträge: n/a
Hallo ihr lieben,

ich habe mal den Anfang eures Threads gelesen und interessiere mich auch für diese Abnehm-Methode! Leider kann ich nciht alles lesen ist dann doch etwas viel.
Deshalb folgende Frage:
Habt ihr alle allein durch Dinner Cancelling abgenommen? ich meine natürlich abgesehen von der üblichen ERnährungsumstellung mit Salat etc.?

Würde mich sehr brennend interessieren!

LG
Jeany
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  #3745 (permalink)  
Alt 16.08.2006, 16:36
Schwänchen1965
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von sad_wings_of_destiny

Zitat:
Schwänchen, Du wirst es schaffen und jeder Anfang ist schwer.
Mir hat am besten die totale Konsequenz geholfen.
Auch bei der Erziehung meiner Kinder sage ich immer "Konsequenz ist alles!" und so ist es auch!
Sei hart zu und mit Dir und iss nichts...gar nichts. Es wird eine enorm harte 1. Woche, danach geht´s - versprochen! Wille....heißt das Zauberwort. Stell Dich mal nackt vor den Spiegel, schau Dich genau an....danach hast Du keine Lust zu essen Habe ich so gemacht.
Hab das gerade erst gelesen, sad_wings_of_destiny ....und zerst hab ich einen Lachanfall bekommen...ich und nackig vor den Spiegel stellen das vermeide ich eigentlich ....
Aber du hast mit deinen Worten genau ins Ziel getroffen....

"Konsequenz ist alles!"

Ja, und dann eifach mal die Schocktherapie anwenden....bildlich und vielleicht auch gedanklich....

Danke für deine Worte. Sie haben geholfen!

Lieber Gruß von Iris



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  #3746 (permalink)  
Alt 16.08.2006, 17:50
Betty
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öhm... das dinnercancelling...

Bringt es wirklich was, wenn man am abend nichts mehr isst, wenn man zu mittag nen schweinebraten verdrückt hat?^^ So machen es verwandte von mir....ka ob das bis jetzt schon was gebracht hat
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  #3747 (permalink)  
Alt 16.08.2006, 18:00
Schwänchen1965
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Beiträge: n/a
...also ich denke bei mir schon....ich würde mittags den Schweinebraten verdrücken und abends dann noch die Reste davon

Lieber Gruß von Iris
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  #3748 (permalink)  
Alt 16.08.2006, 18:14
tigerlily
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Hallo!

@dark_eyes: Lieb, dass du nach mir fragst Ich hatte mich zwischendurch ab und zu mal gemeldet, aber nicht besonders ausführlich. Die Krise haben wir vergleichsweise gut überstanden, wir wohnen in einer christlichen Gegend, die von den Kriegshandlungen zum Glück nicht direkt betroffen war (außer dass man diese gesehen und gehört hat). Jetzt ist ja Waffenstillstand, mal sehen, wie lange.
Bin irgendwie ziemlich erschöpft und auch down, wahrscheinlich sind das jetzt die Nachwirkungen von vier Wochen Dauerstress. Mein Mann hat mir gerade erst mal den Kopf gewaschen und meinte, ich müsste mein "Helfersyndrom" mal ein bisschen in den Griff bekommen... Ich glaube, er hat recht, weil ich momentan überhaupt keine Energie hab, was zu geben. Aber ich bin halt ein eher hilfsbereiter Typ (hört sich jetzt bescheuert an, ich hoffe, ihr versteht das richtig) und kann schlecht nein sagen. Muss ich echt mal üben - hab mir schon ein paar Tipps dazu aus dem Internet ausgedruckt, vielleicht helfen die ja. Ach, ich müsste auch einfach mal ein paar Tage komplett hier raus und nicht erreichbar sein, meine Eltern in D besuchen oder so. Aber ich hab echt Schiss, dass es hier ausgerechnet dann wieder los geht und ich außer Landes bin und nicht mehr rein komme. Und da würde ich erst recht die Krise kriegen, wenn mein Mann ohne mich hier wäre!

DCmäßig wollte ich eigentlich seit gestern wieder so richtig loslegen, hab nämlich 2 oder 3 kg zugenommen. Gestern war's auch gut, ich war auch joggen. Heute ging schon wieder gar nichts mehr, weil ich sooooo k.o. bin. Naja, ich werde es weiter versuchen...

@Manolita: Hab mir deine neuen Fotos auch angeschaut - Wahnsinn! Und dein Gesicht finde ich überhaupt nicht schlimm, im Gegenteil. Natürlich ist es nicht mehr so prall wie zu dem Zeitpunkt, als du übergewichtig warst, aber das soll schließlich so und ich finde z.B. nicht, dass du älter aussiehst oder so.
Aber ich kenne das, mir sagen auch immer alle Leute, wenn ich abnehme, dass ich im Gesicht so schmal werde. Ist doch nur der Neid

@alle: Tut mir leid, dass ich nicht auf jeden eingehe, schaffe ich zZt einfach nicht. Auch wenn ich momentan generell selten schreibe, schaue ich aber fast jeden Tag rein! Interessiert mich doch, wie's euch geht!

Liebe Grüße von
tigerlily
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  #3749 (permalink)  
Alt 16.08.2006, 20:32
dark_eyes
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N'Abend zusammen,

@tigerlily: Da bin ich aber froh, puh. Haben den ganzen Mist während des Urlaubs in den Nachrichten gesehen, da mußte ich halt an dich denken.
Kenne das mit dem helfen wollen, ist auch einer meiner großen "Fehler". Man muß wirklich üben mal nein zu sagen.
Alles Liebe wünsch ich dir

@manolita: Deine neuen Fotos sehen ja toll aus. Laß dich bloß nicht von irgendwelchen besitzlosen Neidern verunsichern. Mach einfach "dein Ding"weiter.

Euch allen noch einen schönen Abend,

bis bald
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  #3750 (permalink)  
Alt 16.08.2006, 20:59
Benutzerbild von Manolita
Naschkatzen Goldi
 
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Hi Ihr Lieben

beim Doc war es heute wieder "schön", wenn man dazu so sagen kann, lach. Es tut schon gut, wenn er mich so lobt und bewundert und auch seine Frau ist des Lobes voll, vom Aussehen über die Vitalität und das Auftreten und so. Ich muss gestehen, das hebt einen kurze Zeit echt in den Olymp Nur mit dem Sport meinte er wieder, dass ich einfach unbedingt was finden sollte, was mir Freude macht. Er ist ja auch Sportarzt und praktisch süchtig nach Sport. Es wäre ja auch sicher besser für mich, aber ich hab einfach keine rechte Idee, seufz. Ich bin sooowas von sportfaul. Wenn dann der Busen gerichtet ist, könnte ich ja evtl. doch mal anfangen zu joggen, mal gucken.

Gaaanz liebe Grüsse von Jojo an Moni, Milli und Tigerlilly Sie kommt bald mal wieder im Thread vorbei, freu

@ Moni, schönes neues Avatar)

Dankeee für Dein liebes Lob, das tut mir wirklich gut. Ich hab beim Arzt heute auch ein wenig gejammert deswegen, das mache ich aber ehrlich auf keinen Fall, um ein Lob zu kriegen oder so, sondern weil es mich wirklich beschäftigt. Er meinte aber auch, ich solle drüber weggehen, es sei meistens nur Neid oder ein eigenartiges Empfinden, weil es auch extrem viele Kilos waren und die mich nur dick kannten. Ich bin eben nur speziell empfindlich, wenn es ums Gesicht geht, weil ich ja nicht mit dem abnehmen da alles schlimmer machen möchte, weisst Du was ich meine?
Also nicht dass ich dann ausgemergelt und krank aussehen würde, aber ich fühl mich ja wirklich so dermassen wohl, das muss ich den Leuten einfach ganz klar immer sagen, wenn sie so anfangen. Ist ja mein Körper. Er meinte ich muss mir ein dickeres Fell zulegen, das stimmt wirklich. Ich bin zwar um einiges selbstbewusster geworden, aber wohl immer noch zuwenig

Jaa das wäre toll, bitte kommt aber noch bevor ich operieren muss, damit wir uns treffen können, gell? Ich würd mich so freuen

Das war sicher ein tolles Erlebnis mit den Hosen gestern, glaub ich Dir sehr gern, da wächst man gleich, oder? Hihi.

Ich hab heute nach Strickjacke und Sportsachen gesucht, momentan ist ja alles runtergesetzt. Da hab ich ganz günstig einen Sportanzug, zwei Sporthosen, zwei Shirts und eine Jacke gefunden. Bei dem Trainer und den Sporthosen passe ich in Grösse 38, ich kanns kaum glauben. Allerdings hab ich sonst in Jeans immer noch 40 - 42 und oben 42 - 44, aber Sportsachen sind ja weich. War irgendwie doch erhebend, von 56 - 58 auf 38 - 40, hihi. Ich fühle mich manchmal wirklich wie im Traum.

Ja gell, das Schöne ist doch, nicht mehr bei grossen Grössen gucken zu müssen, sondern überall was wegnehmen zu können, das ist echt ein wundervolles Gefühl, da geb ich Dir absolut recht.

@ dark_eyes, schön dass Du wieder da bist)

@ Denseblümchen, es war einen Versuch wert, aber ne gute Ernährung mit viel Gemüse und DC ist sicher auf Dauer besser als die Suppe. Ich denke, jeder kann es mal ausprobieren, ich selber bin ja vor Jahren damit kläglich gescheitert und hätte schon am zweiten Tag drauf k... können, ehrlich, kicher. Danach mochte ich lange keinen Kohl mehr, grusel.

Dankeeschön, jetzt gehts mir wieder ein wenig besser, ich darf mich wirklich nicht mehr irre machen lassen von den Leuten. Ist schon verrückt, wenn man dick ist, lästern sie hinterrücks und wenn man schlanker wird, sagen sie einem solche Dinge, ich persönlich mache sowas nie, ich freu mich für Jeden von Herzen, dem es super geht.

@ Schwimmreifen, ganz viel Glück bei dem Versuch die Ernährung so zu ändern, das kann gut klappen, bin ich überzeugt. Wenn ich dann fertig bin mit abnehmen, versuch ich auch, wieder KH zu frühstücken, jetzt ist meine Ernährung ja mehrheitlich eiweisshaltig, nur zwischendurch KH und auch wenig Fleisch, mehr Fisch. Also fast gleich, ausser das Frühstück eben. Da ich ja sehr gern Brot oder ähnliches habe, versuch ich das dann mal wieder, ob nicht was rauf geht, aber momentan will ich ja noch bissel runter und mache weiter wie gehabt, da es ja so auch hungermässig toll klappert

@ Jeanylein, herzlich Willkommen) Wie Du richtig schreibst, haben es die Meisten im Zusammenspiel mit Ernährungsumstellung und DC geschafft. Nur DC alleine kann gut klappen zum halten oder sehr langsam abnehmen, allerdings nicht, wenn man Mittag ne riesige Pizza oder dauernd Pommes isst, es braucht schon eine gesunde Ernährung dazu, ich würde behaupten, anders geht es leider einfach nicht.

@ Betty, also so klappt das kaum, würd ich mal sagen) Man kann sich das DC auch mit einer riesigen Mittagsportion kaputt machen, gesunde Ernährung ist eh das A + O zum abnehmen und sich auch noch fit dabei zu fühlen. Und da hilft DC eben dabei.

@ Tigerlilly, Winkeee, schön Dich zu sehen)

Ich hoffe, Du bist ganz schnell wieder fit. Dein Mann hab bestimmt recht, aber ich versteh Dich, mir ginge es genau gleich, ich hätte auch nicht anders gekonnt. Nein sagen muss man echt lernen, ich kann es auch mehr als schlecht.

Ja das wäre sicher das Beste, wenn Du mal eine Weile nach D fahren und Dich da total erholen könntest. Aber ehrlich gesagt kann ich Deine Gedanken nachvollziehen, dass Du verzweifeln würdest, wenn genau in der Zeit was geschehen würde und Du nicht zu Deinem Mann könntest. Ehrlich, auch wenn alles andere vernünftiger wäre, aber ich würde absolut gleich handeln, seufz. Du hast es wirklich grad nicht leicht, lass Dich ganz doll knuddeln.

Dankee für Dein liebes Lob, das ist gaaanz lieb von Dir) Na dann bin ich froh, Ihr seht das ja vermutlich ganz anders als die Bekannten, ich darf mich einfach nicht mehr verrückt machen lassen.

Ja wenn man es genau überlegt, wäre es auch nicht gut, wenn ich schlank wäre, aber noch ein Vollmondgesicht hätte, kicher.

Dann geht Dir das also auch so, blöder Neid, aber andererseits sind wir dann vielleicht interessant? Hihi.
__________________
Liebe Grüsse von Manolita - Tany



ab 26.3.07 - Sport Duell - 479 von 1000 Std. gesportelt
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