Dinner Cancelling

[sad_wings_of_destiny]

Guten Abend...
hier kommt eine total frustrierte Sad

Gestern nachmittag wog ich 57,4 - alles super.
Dann habe ich die Brühe getrunken und noch eine
Coke zero (kein Zucker) und als ich ins Bett ging,
wog ich 57,7...ok, hatte ja was getrunken.

Heute morgen, direkt ganz früh wog ich 57,7 *erstesgrummeln*
Dann haben wir gegen 11 gefrühstückt - und gegen 12
wog ich dann 58,4 *tolllllll*

Gut, ok....es wird sicher wieder runtergehen...ja.

Dann waren wir einkaufen und erst um 19 Uhr zu Hause.
Ich hatte also seit 11 nix gegessen. Was aber sagt die
Waage?? 58,7 Kilo. Wie kann das denn sein???

Vor lauter Frust habe ich dann heute um 20 Uhr Abendbrot
gegessen und jetzt wiege ich 59 glatt.

Echt, ich bin sooooo enttäuscht, weil ich wirklich
nichts Wildes gegessen habe,
keine Süßigkeiten, nix Fettes, wirklich wie immer

Ich versteh das nicht....

[Hippie89]

ich danke euch!
hab ich das richtig verstanden: Buttermilch verbrennt Kalos? Auch die mit Früchten?

Hallo zusammen!

@Milli: Ich wundere mich ehrlich gesagt auch, dass ich so cool bin... Aber es ist auf jeden Fall so, dass man die Situation natürlich viel besser einschätzen kann, wenn man drin steckt. Trotzdem sehr seltsam, dass bei uns alles fast "normal" ist (außer dass alle Tankstellen heute zu waren) und nicht allzu viele Kilometer weiter südlich alles ganz schlimm ist. Da merkt man echt wieder, wie ungerecht das Leben ist... Nur weil wir ein bisschen mehr Geld haben und es uns leisten können, in einer "besseren" Gegend zu wohnen, sind wir relativ sicher. Andere, die nicht so gut gestellt sind, haben jetzt teilweise schon kein Dach mehr über dem Kopf. Ganz schlimm und auch für mich manchmal fast unvorstellbar, was die Leute uns im Beratungszentrum so erzählen (also die Flüchtlinge aus dem Süden).
Heute habe ich übrigens zum ersten Mal Sport gemacht (walken, wollte nicht gleich mit joggen anfangen). Wenn mich demnächst der Schweinehund übermannt, werde ich an dich denken und daran, dass du so konsequent mit dem Sport bist

@Robin: Ich finde es total toll, wie du abgenommen hast! Kann mich noch gut erinnern, wie du am Anfang um jede 100g gekämpft hast und bewundere es total, dass du so durchgehalten hast, obwohl es langsam ging. Einfach klasse!

@sad: Ich glaube, das schlimmste, was du machen kannst, ist dich mehrmals täglich zu wiegen. Einmal am Tag ist ja eigentlich schon nicht optimal, weil es auch ganz natürliche Schwankungen (Wassereinlagerungen etc.) geben kann. Und über den Tag verteilt ist es doch logisch, dass man abends mehr wiegt als morgens (normalerweise), weil man ja isst und trinkt und nicht alles in gleicher Menge sofort "durchrutscht".

@Manolita & monig: Ich beide seid nach wie vor meine Abnehm-Helden

Euch allen noch einen schönen Abend!

[Robin]

@ Hippie: Nein, die mit Früchten nicht, weil die viel mehr Kohlenhydrate (Zucker!) hat. Also wenn, dann nur pur, aber das ist nicht jedermanns Geschmack...

@ Tigerlily: Dankeschön, ich bin auch froh, dass ich nicht aufgegeben hab, auch wenn's manchmal knapp war. War nicht immer leicht, aber es hat sich ja gelohnt.

@ Sad...: ich kann mich da nur anschließen, mehrmals am Tag wiegen ist absolut nicht gut! Du machst dich damit nur wahnsinnig wie man sieht. Es ist ganz normal, dass man Schwankungen von 1-2kg über den Tag hat. Wiege dich höchstens einmal am Tag und zwar immer zur selben Zeit, am besten nach dem Aufstehen morgens. Und wie Tigerlily schon gesagt hat, wenn du mal ein paar hundert Gramm mehr hast, muss das nicht immer gleich Fett sein. Wenn dein Gewicht im Schnitt immer weiter nach unten geht, ist es gut, da macht es nix, wenn du mal 100g mehr hast an einem Tag. Bei mir ist es komischerweise etwas anders. Mein Gewicht schwankt kaum. Ich hab manchmal 5 Tage lang jeden Tag exakt das gleiche Gewicht, aber das muss nicht so sein, ist eher ungewöhnlich. Also hör bitte auf damit dich mehrmals am Tag zu wiegen! Ich hab das während meiner Magersucht auch gemacht und es war definitiv nicht gut! Du hast es ja selbst gesagt, aus Frust hast du dann noch was gegessen. Also lass das Wiegen und zieh schön konsequent deinen Plan durch, dann wird's schon. Wenn's über einen längeren Zeitraum trotzdem nicht runter geht, kann man schauen, wo du noch was verbessern könntest, aber jetzt mach erst mal weiter und hab Geduld. Ich hab 5 Monate gebraucht, um knapp 5 Kilo abzunehmen. Man muss manchmal wirklich Geduld haben...

@ Manolita: Dankeschön für deine lieben Worte! Ich denke auch, dass ich bestimmte Polster eben nicht durch Abnehmen wegbekomme und deshalb muss ich es jetzt einfach zufrieden sein, so wie's ist. Und ich bin mir sicher, dass du's auch schaffst dein Gewicht zu halten, wenn du da angekommen bist, wo du bleiben willst. Du wirst ja auch nicht wieder in dein altes Muster zurück fallen. Dafür machst du das schon viel zu lange!

So, ich verabschiede mich jetzt. Morgen früh geht's los und dann melde ich mich, wenn ich wieder da bin. Ich wünsch euch noch ein schönes Wochende!

Bis dann

[monig]

Einen schönen, leider verregneteten, guten Morgen

Wie erwartete hab ich heute keine 59,4 kg mehr, sonderen 60,6kg. Wie könnte es auch anderes sein nach Braten mit x-Saleteen und dann auch noch 3 Weizen. Konnte ich gesterne einfach nicht nein sagen. Trinke ja schon ewig keinen Alkehol mehr, doch gestern hat ich mal wieder so richtig Bock drauf. Das resultat seh ich ja jetzt. Das beteuete wieder einiger Eiweißtage und viel Disziplin.

@Manolita, das wars dann wohl, bin wieder aus dem rennen, denn jetzt läufst Du mir 100% davon. Aber nur zu ich komm schon hinderher, wenn auch langsammer.
Ja es war Mann und Frau und er hat Ihm gut gefallen. Ich fand jetzt den schluß nicht so schlimm, weil ich fand es gab einen kleinen hinweiß, dass es vielleicht weiter geht...........
In Fluch der Karibig war mein Mann am Freitag, wo ich in X-Man war. Das ist jetzt ein Film da will ich absolut nicht rein. Mir hat der erste Teil schon überhaupt nicht gefallen. Aber lachh nicht ich geh noch in Huii Phuu (oder wie man dann auch immer schreibt). Wirst schon wissen welchen ich meine. Der ist bestimmt nicht schlecht.

@Robin, ich freu mich so über Deinen einstellung die Du bekommen hast. Und das Du jetzt zufrieden bist, ist klasse. Kannst Du aber auch mit allem Grund sein, Du hübsche...........
Ich wünsche Dir superschöne Tage in Italien. Und auch auf ein Bild, natürlich. Hoffe es macht gewichtsmässig nicht so viel. Aber Du machst das schon.

@Milli, jetzt war ich doch etwas paff mit den Plätzen. Hab ich noch nie geschaut, ist ja echt interessant.
Lieb von Dir, ja das mach ich auch. Den Positiv denken bringt da viel mehr. Ich weis das ich es schaffe und das ist das schöne daran. Wenn auch seehhhhhhrrrrrrr langsam.
Super das bei Dir alles weg ist und noch mehr. Freu mich sehr für Dich.

@Janka79, freut mich das Ihr alle wieder Fit seit. So ne magen Darmsache ist schon gemein.
Ja da hast Du recht, so ne Einschulung oder auch manchmal nur ein Klassenwechsel, verschlingen schon sehr viel Geld, leider. Aber wie Du schon schreibst, was mut das mut.
He das ist ja klasse das es bei Dir so gut läuft, hoffe es geht weiter so. Und viel spaß beim Sporteln.

@sad_wings_of_destiny, nananana las Dich mal lieb knuddeln. So schwankungen sind ganz normal, darfst Dir nicht so gedanken darüber machen. Und genau das will Deinen Waage ja erreichen, das Du wieder was isst vor lauter frust. Las nächstes mal die Waage nicht gewinnen, bitte. Und vor allen dingen, bitte wiege Dich nur einmal am Tag. Hatte auch mal gemeind ich müsste mich morgens und abends wiegen. hab es aber schnell gelassen. Jetzt immer Morgens gleich nach dem aufstehen und gut. Ist schon für viele täglich wiegen nichts, aber ohne das könnte ich nicht mehr, bekenne mich zur täglichwiegsucht........
Auserdem macht es auch oft was aus, ob man seine Tage hat. Denn da lagert man auch gern etwas mehr Waser ein. Also bitte nicht verrückt machen.
Du schaffst es ganz bestimmt.

@tigerlilly, oh dankeschön das geht runder wie Öl. Aber ich bin noch nicht amm Ziel. Du bist ja auch nicht schlecht und Deinen Sportlichkeit ist auch nicht ohne.

So jetzt werd ich mal im Hof anfangen auf zu räumen. Hoffe es wird nicht noch mehr regen, onst wird es eine recht feuchte angelegenheit.
Wünschee Euch einen schönen Tag Moni

[Manolita]

Morgen Ihr Lieben

ich hab auch wieder zugenommen, das war zu erwarten, aber zum Glück bin ich immer noch unter 60, genau sind es 59.6

@ Janka, schön, dass es Euch wieder besser geht, das freut mich sehr. Und auch dass es bei Dir mit DC wieder so toll läuft

Ist es bei Euch so schwierig, dass die Kasse die Straffung bezahlt? Ich hoffe ja so sehr, dass meine es macht.

@ Sad, dass mit dem wiegen haben Dir ja alle schon deutlich gesagt, da schliesse ich mich jetzt einfach nur an. Entweder nur einmal täglich, immer morgens oder noch besser einmal die Woche, wenn es Dich zu verrückt macht. Du darfst Dich auf keinen Fall von der Waage terrorisieren lassen. Schwankungen sind ganz normal und dann kommts auch noch drauf an, ob der Darm noch voll ist, die Blase, die Tage usw.

Ich wiege mich zwar auch täglich, mache mich aber nie verrückt, wenn ich Schwankungen habe. Stehe immer genug früh auf, trödle ein wenig rum und warte, bis ich richtig aufs Klo konnte, erst dann wiege ich mich. Denn ein noch voller Darm wiegt auch viele hundert Gramm

Vor allem darf man sich niemals nach dem Essen wiegen, da ist doch klar, dass es 1 Kilo mehr drin hat, das Essen arbeitet ja im Magen und Darm und Flüssigkeit ist dann auch mehr drin. Ganz normal

Kopf hoch, versuche Dir ein festes Ritual mit dem wiegen anzugewöhnen und wenn es Dich verrückt macht, wiege Dich nur alle paar Tage, ja?

@ Tigerlily, Danke Dir ganz doll) Das Lob geht runter wie Öl

@ Moni, oh je, ja Bier macht viel aus, gell? Zum Glück hasse ich Bier, hihihi. Aber das kriegst Du schnell wieder weg, ich hoffe, Du hast es dafür in vollen Zügen genossen.

Ja genau, komm mir hinterher, ich find das einfach nur spannend

Mir gefällt der Karibikfilm total gut, aber sowas wie XMen schon besser, ich bin ja extrem Fan von Fantasy. Aber auch sonst gucke ich total breitflächig gern. Hui Buh will ich auch noch sehen, lach.

[Octavius]

ich habe gesündigt 2 tage lang und nun das ergebniss 1,3 kilo mehr auf der waage. Naja heute probier ich mal DC wieder hinzubekommen und ab morgen ist dann wieder eine normale woche... sprich. WO mein freund wieder weg ist ..... 81,7 zeigt meine waage an hoffe sie ist morgen wieder lieb und zeigt mir weniger an gestern war sie auf 81,4 und heute 81,7.... ohje ohje war doch so stolz so viel tunter gehabt zu haben will nicht wieder über 82 sein also heute ab 17 uhr kein essen mehr.... und ab morgen wird dieser stepper benutzt...

Guten Morgen an alle!
Getraue mich fast nicht, mich zu melden, aber bei mir geht zur Zeit alles drunter und drüber !!!!
Meine Mami ist im Krankenhaus, schon seit über einer Woche,habe außerdem viel Arbeit und einen Kopf, der nicht mir gehört! Werde noch wahnsinnig mit diesen Kopfschmerzen!!
Sobald es wieder etwas normaler läuft, melde ich mich wieder und konzentriere mich mehr aufs abnehmen!
Wünsche Euch allen alles Gute!
Amadeus

[monig]

Schönen guten Morgen zusammen,

@amadeus, ich wünsche Dir gute bessereung für Deinen Kopfschmerzen. Hoffe das Deinen Mutter auh bald vom KH raus ist und es Ihr gut geht, ist hoffe ich nichts schlimmeres. Hast recht, da glaub ich Dir das Du alles andere im Kopf hast als Abnehmen. Die Zeit ist bestimmt bald vorbei, dann kannst Dich wieder auf Dich konsentrieren. Wünsche für alles das beste.

@Octavius, wir können uns die Hand geben, hab die letzten 2 Tage auch sehr gesündigt, leider. Doch heute geht es wieder los und es wird aufgepast, OK. Hoffe es klappt bei Dir mit dem Stepper und Du kannst Dich überwinden, dazu.

@Manolita, ich freu mich das Du es geschafft hast unter 60 zu bleiben. Bei mir hat es nicht geklappt, ich hab gestern abend noch mal (zu meiner schande muß ich sagen) gefressen. Bin wieder mal auf Chips losgegangen. Was meiner Waage natürlich garnicht gefallen hat. Hab mich wieder auf 60,9 hochkatapultiert.
Na warte ich kooooommeeeeeeeeeeeeee. Hoffe es wird wieder etwas schöner das ich mehr Rad fahren kann.
Ich tinke ja eigentlich überhaupt keinen Alkohol mehr. Sonst hab ich schon ab und zu mal mehr Weizenbier getrunken, normals mag ich nicht. Doch die 3 vorgestern hab ich mir schmecken lasen, war aber danach auch gut beinander, hihihi. Dafür mag ich keinen Wein.
Hoffe ich komme Dir jetzt noch so einigermassen hinderher. Muß die Woche wirklich mal super konsequent sein. Es ist zwar ein Gebutstag die Woche aber da muß ich halt auch mal aufpassen, sonst komm ich wirklich nicht mehr von den 60kg los. Ist schon komisch.
Das mit Deinem vorhaben, wegen Fitness finde ich gut. Hoffe Du kannst es durchführen. Denn zum halten mal ist es bestimmt nicht schlecht, wenn Du etwas konsequent anfängst. Wie Du schon geschrieben hast, steigt ja dann Dein Grundumsatz und Du müsstest nicht immer auf Sparflammen essen, bzw. auch mal KH etwas mehr.
Das ist das was mir so schwer fällt, die lieben KH weg zu lassen.
Naja wir schaffen es schon noch. Du auf jedenfall früher als ich, hihihi.

Schönen Tag Euch allen, einen guten Wochenbeginn und ganz liebe Grüße Moni.

[Octavius]

hey Amadeus !


Wünsche dir viel Glück auch deiner Mutter egal was sie hat!!


Ich muss auch schaun das ich Freund und DC unter eine Decke bekomme das ich das mal durchhalte...