Dinner Cancelling

Hallo ihr Lieben,

so, Waschmaschine geht zum Glück wieder. Hätte mir grade noch gefehlt das die jetzt hinüber wäre.

@Monsterchen: Dankeschön für die Tips. Ich esse auch sehr gerne Gemüse, zu Obst muß ich mich leider ein bischen zwingen, weil ich nicht so gerne süße Sachen mag ( oder zum Glück, wie man's halt nimmt wegen Süßigkeiten, die kann ich gut ignorieren ). Dann halt noch mageres Fleisch/Fisch und auch Joghurt und so. Lustig, ich mag auch nicht so gerne Kohlenhydrate, brauche also auch wenig Brot, Nudeln, Reis etc. Und wenn ich dann mal Lust drauf habe ess ich es auch. Vielleicht kann ich meine Kalorienzufuhr noch ein bisschen mit Getränken aufpeppen, vielleicht Milch oder Buttermilch...

@Manolita: So ganz genau weiß ich das nicht mit den Fetten, bilde mir aber ein hier irgendwo gelesen zu haben das man nicht unter 30g/Tag kommen soll. Klingt so erschreckend viel, lach.

@Karla Kolumna: Du wirst hier bestimmt was passendes für dich finden. Das schöne ist ja das eigentlich nichts wirklich verboten ist und so kann man auch leichter verzichten. Ich mache so 'ne selbstgestrickte Art von ww und DC und schaue auch ein bissl auf die Kalorien, nehme es aber auch nicht alzu ernst. Aber dabei landet man fast von selbst bei großen Gemüseportionen und daran gewöhnt man sich auch. Viel Erfolg wünsch ich dir.

[Manolita]

Winke Ihrs

Hab heute den Nachmittag auf dem Balkon verbracht, gelesen und Kirschen geschlemmt. War gemütlich und Ihr müsst wissen, das hab ich noch nie gemacht, wir wohnen ja im Dach und ich hab bisher die Wärme und Hitze noch nie ertragen. Aber mit bald 50 Kilos weniger gehts viiiel besser, ich bin echt froh, das ganze Leben wird irgendwie "leichter", hihi.

@ dark_eyes, gut dass die WM wieder geht

Ja klingt echt nach viel Fett, jetzt müsste ich nur wissen, wieviele Löffel das sind, hihihi.

@ Karla, genau, das sagt dark_eyes genau richtig, das Wichtigste und Schönste an DC ist, dass nix verboten ist, darum klappt es auch. Wir haben hier soviele verschiedene Varianten vertreten, jeder muss für sich das Richtige finden und mit DC kombinieren, dann klappt es. Na gut, am Morgen Pizza und am Mittag Pommes, Hamburger und Dönner gleichzeitig wird wohl nicht klappen, kicher, aber Du weisst was ich meine

Hallo Manolita,

schön das du deinen Gewichtsverlust auch so positiv körperlich spürst. Ist doch echt toll.

Ich glaub das mit den Fetten kommt uns nur so viel vor weil wir drauf achten. Hab auch irgendwo gelesen das die meisten Leute so ca. 70g und mehr pro Tag essen, das ist dann echt viel.

Liebe Grüße

[Manolita]

ja darüber bin ich auch seehr glücklich. Sowenig Gewicht wie jetzt hatte ich nur einmal kurz um meine Verlobung rum, nach irre extremen Crashdiäten und natürlich nur kurz halten können. Sonst war ich immer stark übergewichtig, die letzten 10 Jahre dann stark bis ganz stark.

Ist wirklich toll so, ich will es echt nie mehr anders

Ja denke ich auch, ich muss mal wiegen, Öl ist natürlich ganz leicht, kann es mir in Gramm gar nicht vorstellen.

[Milli]

Hallo, schau auch noch mal rein,

@Manolita: Danke für die Glückwünsche für Katrin. Sie hat von gestern 19.00 Uhr bis heute morgen 4.00 Uhr gefeiert, dann bis mittags mit ein paar Freundinnen hier bei uns geschlafen, dann ist sie ins Schwimmbad und jetzt um 18.30 Uhr ist sie von ein paar Jungs zu einem selbstgekochten Dinner eingeladen worden. Also volles Programm! Wir durften dann aufräumen!
Ja, auf die 7 vorne freu ich mich ganz doll, du bist ja schon zwei Zehner weiter. Kannst du dich noch daran erinnern?
Wir machen ja eine Ostseekreuzfahrt von Kiel bis St. Petersburg und da fängt die Schlemmerei mit dem 1. Frühstück an und hört mit dem Mitternachtsbüffet auf. Habe mir vorgenommen auf so viel KH wie möglich zu verzichten, nur morgens was Vollkorniges und bei den Büffets will ich dann bei magerem Fleisch, vor allem Fisch, Gemüse und Salat zuschlagen. Bin eigentlich zuversichtlich, dass ich dann mit max. 3 kg plus aus dem Urlaub zurückkomme. Das wäre o.k. für mich.
Meine bisherigen erfolgreichen Abnehmversuche wurden immer durch einen Urlaub beendet. Aber soviel wie diesmal hab ich noch nie geschafft. Das gibt auch Ansporn durchzuhalten.
Dass es mit Justy so toll läuft find ich sooo schön für euch. Ging doch schneller, als ihr gedacht habt. Eure Erfahrung mit den Stubentigern hilft da scheinbar wirklich viel.

@Karla_Kolumna: Willkommen bei den DClern. Wünsch dir viel Erfolg! Erklärungen und Tipps hast du ja schon zur Genüge bekommen.

@Dark_eyes: Du Glückspilz, dass du nicht auf KH stehst. Ich glaube das war mein großes Verderben. Aber seitdem ich nachmittags und oft auch schon mittags darauf verzichte, geht’s bei mir schön abwärts.

@Tigerlily: Melde dich doch bitte mal, man hört im Moment ja nichts Gutes aus dem Libanon. Ich hoffe, dass ihr nicht betroffen seid. Wünsch euch alles, alles Gute.


LG
Milli

[Karla]

Okay...mein erster Tag heute ging auch in die Hose, nachdem ich heute spät aufgestanden bin und mich heute mittag unter ein selbstgebasteltes Sonnensegel in den Garten gelegt hab und dort im Schatten eingedöst bin. Essen gabs dann erst um halb sieben/sieben. Und das auch nicht gerade fettarm. Und jetzt hab ich soooo Lust auf Eis...vielleicht mach ich mir stattdessen noch ein paar TK Früchte im Mixer.

Morgen werde ich aber sicher die 17Uhr Grenze nicht überschreiten. Bin eh den ganzen Tag nicht da und da geht das sicher.

Zu den Fetten:
In vielen Diäten werden 30g Fett pro Tag angepeilt (siehe Brigitte Diät). Diese 30g sollten auch nicht ständig unterschritten werden. Wenn man dann wieder normal isst, sollte man um die 60-70g Fett zu sich nehmen. Das ist so der normale Durchschnitt.

[Gurti]

Hallo meine Lieben!!!!

Also,erstmal sorry dass ich so lang ned da war....voll im stress...

Ich hoff ihr seid ned böse,aber ich bin seit 2 tagen von dc umgestiegen auf die "montagniag diät"(oder so ähnlich)....auf dem grundsatz vom glyxwert der lebensmittel...denn irgendwie klappts mit dc nimmer,habs immer gut durchgehalten,aber es ging nix mehr weg....ich glaub es liegt dran,dass ich mit dc einfach zu wenig ess,weil ich tagsüber so wenig hunger hab wenns so heiß is,und wenn dann abends hunger hätte....hab deshalb zum teil nur 500 bis 600 kalorien gehabt,und das is bissl sehr wenig....und ich glaub deshalb ging auch nix mehr....
Ich probiers jetz halt mal so,und guck wies läuft....is ja auch ned wirklich ne diät sondern hauptsächlich ne ernährungsumstellung...

das war so das neueste!!!

[monig]

So einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich Euch alle zusammen.

Bin endlich wieder da, und hab Euch schrecklich vermisst. Mitgelesen hab ich zwar so gut es ging aber zu mehr hat es leider nicht gereicht.
Bin wieder voll dabei und habe es Gott sei dank wieder runder geschafft auf (heute morgen) 61,3kg. Und es geht weiter da bin ich fest überzeugt und Motiviert. Wenn ich denke ich hatte mich wieder auf 64,5 gefuttert, meine güte. Schluß jetzt, jetzt wird endlich die 5 vorne angesteuert und früher geb ich jetzt nicht wieder auf.
Sabrinas feier am Freitag hat den Kids glaube ich ganz gut gefallen und Sabrina auch. Das wahr die hauptsache.

@Gurti, hört sich schon ein bisschen wenig an und das kann auch leicht der grund sein, das nichts mehr ging bei Dir. Hab zwar schon mal was gehört von Montaniag (oder wie es heißt) aber was es richtig beteutet hab ich keine ahnung. Kannst ja mal davon berichten, wenn Du lust hast. Wünsche Dir auf jeden Fall viel erfolg damit und hoffe sehr es geht bald wieder weiter bei Dir. Ganz fest Dauumen quetsch...........

@Karla_Kolumna, erst mal ein ganz herzliches Willkommen bei uns in der runde. Wirst Dich bestimmt bald sehr wohl fühlen bei uns.
Erklärt wurde Dir ja schon das meiste und das es gestern noch nicht so hin gehauen hat, würdee ich mir mal keinen zu großen Kopf machen. Das schaffst Du schon noch, wenn ein bisschen wille da ist. Wenn der anfang erst mal gemacht ist, geht es, finde ich.
Wünsch Dir viel erfolg mit DC.

@Milli, oh man das tut mir aber sehr leid, was Deinen Kids passiert ist. Doch Gott sei dank so weit ganz glimpflich, das es nicht für sie schlimmer ist. Der verlust ist zwar sehr ärgerlich, doch haupsache es geht Ihnen gut.
Für Deine Tochter noch alles gute zum geburtstag nachträglich. Hört sich ja nach einen tollen Party und einem sehr schönen Tag für sie an.
Und keinen angst vor dem Urlaub, Du weist ja jetzt auf was Du achten kannst und solltest, dann wird es bestimmt nicht sooooooo schlimm. Aber ein bisschen mußt Du schon nachgeben, augenzwinker, denn es ist ja nicht x-mal Urlaub im Jahr, gell. Und wir schupsen Dich wenn dann danach schon wieder an. Aber so wie es bei Dir läuft brauchen wir das ja garnicht, kicher........

@Robin, hoffe Deinen Kätzchen geht es wieder gut soweit, nach der Diäternährung die Du machen durftest für sie. Kenn ich auch zu gut, von unseren Hunden. Stimmt es das es da einen versicherung dafür gibt (Arztkoste)? Wenn Du was weißt bitte berichten, wäre interessant.
Und gewichtsmässig, hast Du es ja bald, mensch ich freu mich so für Dich. Kann Dich aber auch so gut verstehn, wenn Du sagst noch ein bisschen. Ist nur leider so das es meist nicht da weg will, wo man es gerne hätte. Bei mir sind es ja auch die Oberschenkel, leider. Toi, toi, toi für den rest.

@dark_eyes, na Du Waschmaschinen Monteur, freut mich das Du sie wieder hin bekommen hast. Nächstes mal holl ich Dich wenn meine spinnt, frechgrins***.
Du kennst Dich ja ziemlich gut aus mit den Fetten, kann das sein? Ich habe auch sehr lange Low Fett 30 gemacht und auch gut abgenommen damit. Doch für mich war es nicht auf dauer durchführbar. Denn ich mußte auf zu viel verzichten und es war zu viel süßes erlaubt.
Jeder hat so seine art, wie er mit Fetten umgeht. Und ich seh das nicht mehr so schlimm. Ich gebe einfach acht, das ich nicht zu viel erwische und einspare wenn möglich. Und bis her geht es ja doch ganz gut, mit einigen unterbrechungen.
Und was macht Dein Knie????? Hoffe sehr es ist wieder OK, oder wenigstens fast.
Ich beneide Dich sehr, das Du es nicht so mit KH hast. Mein schlimmstes sind wirklich Brot, Brötchen und Nudeln, die es ich einfach zu gerne. Das macht es für Dich hoffe ich leichter. Doch das Du nicht auf soll kommst ist nicht so gut. Mußt es machen wie Monsterchen und mal was süßes nachschieben, frechgrins.... vielleicht hilft es ja.

@Monsterchen, also was Du so ißt, hört sich ja ganz gut und gesund an. Und auskennen tust Du Dich auch sehr, hab ich das gefühl. Hoffe es klappt weiterhin so gut. Und viel glück für Euch zwei, wnn er Dir schon so gut tut, freut mich riesig.

@Manolita, Sabrina hat es sehr gut gefallen, danke. Sie hatte am 11 geb..
He jetzt sind wir fast gleich, der hammer. Na dann gehst jetzt aber los, bin echtt gespannt wer es erst schafft, die 5 vorne zu haben. Du hast ja die Woche zwei mal was, bei mir ist bis jetzt noch nichts, aber das kann sich schnell änderen. Warten wir es mal ab.
Wow Du warst auf dem Balkon, bei der wärme, super. Freu mich so für Dich, das Du doch einen unterschied hast und jetzt ein wenig raus gehst und es geniessen kannst, auch wenn es warm ist. Ist halt doch ein RIESEN unterschied, denn Du hast zu vorher.
Ist bei Dir eigentlich mal ne Karte angekommen? Ganz neugierig schau.....???? Könntest mir bescheid geben, sei so lieb.
Und Justy fühlt sich wohl, denk ich. Er könnte es glaube ich auch nicht besser erwischt haben, denn bei Euch geht es Ihm super.


Was ich Euch noch erzählen wollte. Zur Zeit wenn ich gassi gehe und meinen Schatten sehe, bin ich auf gewisse weise sehr stolz auf mich. Wenn ich an früher (vor einem Jahr) denke, mochte ich weder mich noch meinen Schatten und jetzt ist es so schön. Weiß nicht ob ich es richtig rüber bringe, aber es ist einfach ein tolles gefühl.

Ich wünsch Eich einen guten Wochenbeginn und schicke Euch ganz liebe Grüße Moni

[Manolita]

Hi Ihrs

ein wenig was ist wieder runter, aber nur auf 61.5, leider ist die Tante auch noch da und macht mir Bauchschmerzen.

@ Milli, das klingt ja super mit der laaangen Party von Katrin, das wird sie bestimmt nie vergessen

Ja Du, ich kann mich noch sehr gut an die Grenzen der Zehner erinnern, ist ja noch nicht lange her, hihi. Ich glaub, der 80er auf die 7 vorn war ganz schlimm, da bin ich echt laaange rundherum getanzt. Ich hab grad mal nachgeguckt, das war Ende Februar. Irre wie die Zeit vergeht.

Ich freu mich jetzt schon für Dich, wenn Du die Grenze überspringst, vielleicht ist es ja schon heute oder die Tage soweit

Ja das schaffst Du bestimmt mit dem Urlaub. Find auch gut, dass Du ein wenig Zunahme ohne Problem einkalkulierst und es auch geniessen möchtest. Alles andere wäre eine Qual und unrealistisch. Was in den Tagen raufgeht, ist sicher dann auch schnell wieder weg, wir wissen ja jetzt wie, ne?

Ich denke auch, dass ich es so versuchen werde, allerdings sind wir meistens bei Mailfreundinnen von mir eingeladen zu schlafen und zu essen, da kann ich nicht so gut auswählen wie an einem Buffet, aber das wird schon gehen.

Ja ich bin echt seehr froh, wegen Justy und den Mädels und überhaupt, ich hätte es auch nie gedacht, dass es so gut gehen wird

@ Gurti, ganz viel Glück. Natürlich ist Keiner böse, es muss ja jeder für sich rausfinden, mit was es klappt. Erzähl doch einfach mal, wäre schön, wenn Du trotzdem hier bleibst.

@ Moni, jaaa, Dein Kärtchen ist angekommen, Knuddel Dich ganz doll dafür. Ich wollte es Dir erst sagen, wenn Du wieder voll da bist, weil Du ja gar nicht so Zeit zum lesen hattest. Ich hab mich riesig gefreut, bin auch gespannt, aber ich glaube, eher Du wirst die 5 schneller haben, hihi.
Ich hab Dich auch riiichtig vermisst Wie wird denn das erst im Urlaub? Lach.

Heute sind wir fast gleich, nur 200 gr auseinander, echt cool. Aber ich bewundere wirklich, wie schnell Du alles wieder weg hattest jetzt, trotz den ganzen Festchen. Ist ja suuper. Der Chinese heute wird mir eins
reinwürgen, das ist eh schon klar. Muss gestehen, dass ich an und für sich nicht mal so grosse Lust habe, das ist echt selten bei mir. Aber immer Nein sagen kann und will ich nicht, plötzlich fragt keiner mehr, hihi.

Ich freu mich sehr, dass Sabrina so tolle Feiern hatte, ist echt schön, dass Du und Milli das alles für Eure Mädels macht. Ich hatte leider nie eine Geb. Party und war immer sehr traurig drüber. Würd ich für meine Kinder auch mit Freuden machen

Ja das ist echt was mit der Wärme, hihi. Sogar schlafen kann ich in der Hitze, das ist auch ganz neu, lach. Echt schön.

Du das mit dem Schatten find ich echt toll, ich weiss genau was Du meinst. Muss ich auch mal auf meinen achten Ich guck mich dafür dauernd in den Schaufenstern an, wir werden nicht etwa noch eitel? Gröhl Nee, ist einfach ein schönes Gefühl, wenn man sich leiden mag, gell?

hallo zusammen,
Heute Nacht aus Holland zurück. Leider mit einer Stunde Stau kurz vor Luxemburg. Wir wären viel besser im Bett gewesen aber da war nichts zu machen!!!!
War ein tolles WE mit viel Radfahren, Baden, Faulenzen am Strand, etwas shopping und ein bisserl SCHLEMMEN...... Vor allem beim Frühstück kann ich nicht widerstehen. Zu lecker ! RÜhrei mit Lachs oder mit Würstchen und viele andere Leckereien... Traue mich heute nicht auf die Waage. HEUTE und vielleicht morgen auch gib'ts nur Obst und Yoghurt.
Habe zwar alle Beiträge gelesen aber ich komme nicht dazu allen zu antworten: Waschmaschine und Auto warten auf mich und wollen gefüttert bzw geleert werden.....
Nunu will auch noch meht Streicheleinheiten als sonst. Die ist 3 Tage alleine geblieben und sie will nur noch schmusen. Ein Bekannter ist zwar gekommen , um sie zu besuchen und zu füttern aber mit ihm ist nicht so verschmust!!!! Die will nur ihre Mama haben : !!!!!!!!!
@denseblümchen: Wenn ich richtig verstanden habe, lebst Du im Libanon.Wie ist die Situation dort? Das Fernsehen gibt zwar Nachrichten aber es ist schwer sich ein richtiges Bild daraus zu machen. Ich hoffe, dass Du von allem beschützt bist. Ganz doller Daumendruck
@alle: Toll, dass Ihr immer noch da seid. Herzlich Willkommen an die Neuen. Zusammen werden wir den heissen Sommer überstehen.
:grinning-smiley-039: