Dinner Cancelling

Zitat von monig Glaub mir Du siehst klasse aus, und hast meiner meinung nach kein gramm zuviel. Und Knochen mit Haut drum, findet glaube ich keiner schön. Hoffe Dein Schatzi hat jetzt noch geantwortet auf Deine Mail. Ich hoffe nicht das Du rect hast mit Deinem Freund, denn ich glaube wenn Ihr beide solche probleme habt mit essen ist das nicht gerade die beste basis. Drück Dir die Daumen das es nicht so ist.

Ich würds auch gern sehn.. und es gibt viele leute die nicht verstehen können wie ich meine figur verachte, aber bei leuten die vielleicht sogar mehr wiegen begeistert bin.
Ist einfach so dass ich an mir IMMER, immer... zig schwachpunkte ausmachen kann.. un wenn ich in den spiegel guck krig ich sowieso zustände glaub nennt man verzerrte körperwahrnehmung.

Ist total bescheuert, mh?
ich weiß das ich mich vermutlich falsch sehe, aber ich glaube meinem verstand weniger als dem spiegel.. bzw kann ichs nicht so annehmen wies is =(

blöd das..
mit meinem freund, ich weiß net wie krankhaft das bei ihm is aber dass er nicht normal isst, sagt er selbst und ist auch offensichtlich..
naja solangs keine richtige b oder m wird kann ichs verkraften.

ansonst.. eben noch n linsenmehlchip mit quark reingehauen, könnt mich erwürgen für, naja.. seufz.. dafür hab ich nur tee getrunken und keine kalo-haltigen sachen wie sonst.

wünsch euch einen angenehmen, futterfreien abend und bis später =)

[Manolita]

Hi Ihr Lieben

Mann war das heute kalt, wir hatten alle paar Minuten Hagelschauer, dann wieder Sonne, dann Gewitter, wieder Hagel und so fort. Echt verrückt.

Hab auch neue Bilder hochgeladen, weil ich heute beim Friseur war, man sieht es aber nicht so gut, Haare sind jetzt kürzer, gestufter und mit leuchtend roten Strähnen

@ Monsterchen, also Du bist sooo eine Hübsche, ich würde Dir ja echt so gern helfen, aber das kann ja leider keiner ausser Dir selber, seufz. Wenn Du Dich nur so sehen würdest, wie wir Dich sehen, ich finde, Du bist sogar überschlank, ehrlich. So werde ich niemals aussehen, schon vom Bindegewebe her nicht.

@ Moni, jaaa, brrrr, saukalt.

Hast Du mit Deinem Miom keine Probleme? Das ist Wahnsinn, wieviele Frauen das eigentlich haben, gell? Ich hoffe, bei mir kommt nie eins.

Das mit dem Auto ist ja doof gelaufen, aber zum Glück biste ausgerüstet

Ja guck mal wegen ausleihen, oder sonst kommen die ersten zwei Teile bestimmt mal wieder im TV. Also wenn Dir die nicht gefallen, weiss ich auch nicht, die Story ist wirklich seehr schön und die Charaktere einfach toll. Sowie die Lieben, als auch die Bösen, lach. Ich könnte mir die Filme immer wieder angucken. Aber klar, es ist immer Geschmacksache, aber da wir ja Zwillinge sind...))

Das ist ja superinteressant mit dem Konfetti, hihi. Also ich hab Männe gefragt und es stimmt schon, wir haben die bisher auch immer nur farbsortiert gesehen.

@ Robin, schwanger ist nicht möglich?? Sonst würde mir gar nix einfallen, wenn das nicht bessert, würde ich echt mal zum Doc gehen, ganz doll gute Besserung.

@ Milli, sehr interessant, ja da gehen die Meinungen wirklich total auseinander, aber Hauptsache wir wissen, wie gut wir uns fühlen, gell? Jeder muss seinen Weg finden, keiner ist für jeden richtig, sag ich mir immer.

@ Blümchen, ja erzähl mal, wie Du die Eier genau machst, vielleicht kommen wir drauf, was falsch läuft Meine sind immer wunderbar.

@ Toyomoto, es muss wirklich nicht für Jeden das Richtige sein, das muss im Kopf mitspielen, denke ich. Es gibt hier ja Einige, die schon nahe am Zielgewicht sind, wo es super klappt, aber wenn man nicht wirklich 100 pro will, ist es vielleicht echt eine ganz andere Abnehm Form, die man für sich finden muss. Ich selber mache ja z.B. nicht alleine DC, sondern auch die Ernährung über den Tag ist völlig umgestellt.

[marilyn-monroe]

Sag mal,was esst ihr den bis um 17/18.00 Uhr oder so..wenn ihr nichts zu Abend esst?

alsoo Nachmittags esst ihr ja sicher das letzte mal,nehm ich an
Für wie viel Kcal ca.?

Alsoo ich ess zwischen 200-300 Kcal das letzte mal am Nachmittag.
Frühstück hat auch 200, Mittag dann max.600 und min.450 so in etwa,mehr ess ich nicht...

bei mir hat wenns optimal läuft der tag 1250kcal, kunterbunt verteilt von morgens um 9 bis abends um 17.00 (wenn meine b... mal keine zuwendung will..)

was ich nachmittags ess sind meist die reste von tagsüber

Guten Morgen *gähn*

Das Wetter macht mich noch verrückt, ich hab das Gefühl, ich falle wieder in den Winterschlaf.

Meine Waage mag mich momentan auch nicht, bin immer noch bei 89,3 Kilo - aber das wird wohl die Stagnation sein, von der die Ärzte geredet haben, oder das "Tantchen" was grad am abklingen ist. Ich werde erst wieder am Samstag auf die Waage gehen.

@Manolita: Man glaubt kaum, daß Du das bist auf dem Foto - siehst richtig klasse aus. Ich finds klasse, wie toll Du alles durchgehalten hast - Du siehst aus wie ein neuer Mensch - fühlst Du Dich auch so???

@Monig: Sicher mach ich weiter, vorallem weil meine FA´s weg sind, seit ich die Kur mache.

@monsterchen: Ich kann die Meinung der anderen nur unterstützen: Du hast das, was andere als Traumfigur bezeichnen. Schade, daß Du das nicht so sehen kannst. Aber Manolita hat recht, daß kannst nur Du selbst. Ok, jeder hat so seine Stellen am Körper, die er nicht mag, aber ich hoffe innständig, daß Du Dich irgendwann so siehst, wie alle anderen Dich sehen.

So, ich schau vielleicht später noch mal rein.

Elenia

Guten Morgen zusammen!
Kann nur ganz kurz heute reinschauen, habe viel Arbeit und meine Männer sind krank! :'(
Noch dazu bekomme ich über Pfingsten Besuch!
Abenehmetechnisch geht im Augenblick gar nichts!Die vier Kilo, das wars!
Aber ich gebe nicht auf!
Wünsche Euch allen ein schönes Pfingstwochenende !
Mit besserm Wetter!
Amadeus

[densebluemchen]

zusammen!
Ich hab mich grad gewogen: 71,2kg . Mal sehen, ob ich das über die Woche retten kann! Lag wohl an dem vielen Tee (2 Kannen), den ich gestern getrunken hab. dazu noch ne Flasche Mineralwasser. Waren knapp drei Liter. Dafür hab ich aber auch den ganzen Tag aufs stille Örtchen laufen müssen.

Versteh gar nicht, warum bei euch allen, das Wetter gestern so schlecht war. Bei uns war wirklich den ganzen Tag über trocken und teilweise hat sich sogar die Sonne gezeigt! Heute ist es dafür etwas bedeckt.
Trotz des gestrigen schönen Tages, hat es mich erwischt
Hab wohl zu viel mit ner Freundin gechattet, die ne Kehlkopfentzündung hat. Seit gestern Abend hab ich Halsschmerzen bzw. mehr ein Kratzen, das macht mich noch Wahnsinnig!!! Werd mich wohl den Tag über von Halstabletten und Hustenbonbons (zuckerfrei ) ernähren.

@monig
@Manolita: Ich machs eigentlich ganz normal. Ich lass das Wasser aufkochen, stech mein Ei ein, leg es in den Topf und warte.... Da ich diesmal ein weiches Eidotter haben wollte, nur 5 Minuten. Hab das warme Wasser abgekippt, das Ei abgeschreckt mit viel kaltem Wasser und angefangen es zu pellen. Da kam mir schon der weiße Glibber entgegen.
Hab meine Eier auch schonmal 10 Minuten gekocht, weil ich gern feste für den Salat haben wollte, die waren dann auch noch komplett weich. WEiß auch nicht, was das soll.

Ich muss jetzt arbeiten Und hab mal so absolut überhaupt gar keine Lust! Aber da muss ich wohl oder übel durch. Dafür müsste es heute Geld geben, ist doch immer ein schönes Gefühl, wenn sich das Konto füllt.
Vielleicht werd ich gleich noch ne Runde durch die Stadt laufen - bin ja eh da. Wollte mir Turnschuhe für den Sport besorgen. Hab mir schonb eim Aldi die WM-Sporttasche gekauft, weil meine alle so riesig sind.

Bis später mal

@Manolita: WOW. WOW,WOW,WOW. *fotos nochma angucken geht* WOW. das mit dem rot ist sooooooooooooooooooo klasse, süße. das steht dir total hammer gut. *völlig begeistert is* *nochma gucken geht*



@all: bei mir klappt garnix, aber irgendwie werd ich versuchen es schadensmäßig in grenzen zu halten... :'(

[Manolita]

Morgen Ihr Lieben

ich erfriere fast, es ist ja sooo kalt, brrrrr. Die heizen auch gar nicht bei uns, wir haben halt Bodenheizung und die denken sich, dass es vorher Sommer wird, als die heiss wird, hihi.

@ Mary_princess, ich esse am Nachmittag jeweils nur noch einen Apfel, keine richtige Mahlzeit mehr. Wenn ich dann mal am Ziel bin, werde ich dann aber bestimmt was Kleines essen, weil das Gewicht dann ja nicht mehr runter muss.

Kalorien rechne ich nie. Esse zum Frühstück ein Ei und Hüttenkäse, zum Mittagessen an Eiweisstagen Gemüse mit Feta überbacken, oder mageres Fleisch, Salat mit Ei usw. Und dann eben nur noch den Apfel. Werden nicht soviele Kalorien sein, aber ich bin immer satt.

@ Elenia, Dankeee für Dein megaliebes Lob Du ja, mir kommt es auch wie zwei Menschen vor. Verrückt ist ja nur, dass ich im Kopf immer noch oft so bin wie vorher, aber im Spiegel dann fast erschrecke, Hallo, wer bist denn Du? Hihi.

Aber körperlich und seelisch fühl ich mich riesig gut, wirklich wie ein neuer Mensch, jünger und was das Allerwichtigste am Ganzen ist, meine Gesundheit hat sich sehr verbessert.

Dir wünsch ich gaanz viel Glück, dass es nicht zu lange steht, wenn es nur kleine Schritte sind, motiviert es einen schon, gell? Aber ich finds ganz toll, dass Du das jetzt so in Angriff genommen hast, klingt nach dem richtigen Weg für Dich.

@ Amadeus, ja genau, nicht aufgeben, nach Pfingsten gehts wieder richtig los, sonst kommen Tritte von überall, hihi.

@ Blümchen, das ist ja echt komisch, mit 10 Minuten müsste das Ei ja nun wirklich rundherum hart sein. Eiiigenartig.

Toll, dass bei Dir was runter ist, freut mich sehr für Dich, weiter so

@ Monsterchen, Dankeee, ich knuddel Dich mal ganz doll)))

Ich drück Dir ganz fest die Daumen. Du bist sooo eine Süsse, würd ich Dir echt gern in den Kopf reinprojektieren, hihi.

[Robin]

So, ich melde mich auch nochmal zu Wort.

@ monig: Danke, ich hoffe auch, dass es besser wird. Ich ess heute mal statt meinem Joghurt ein Brot um 16.00 Uhr. Mal sehen, ob es dann besser wird.

@ Manolita: Schwanger dürfte ich eigentlich nicht sein, weil ich die Pille nehme und ich hatte auch keinen Durchfall und hab nicht erbrochen. Wüsste also nicht, wieso sie nicht gewirkt haben sollte. Aber mein Freund meinte auch schon, dass gerade dieses komische Sodbrennen wohl oft bei Schwangeren auftritt. Ich versuch's jetzt mal indem ich meinen Joghurt weglasse und wenn sich keine Veränderung zeigt, gehe ich zum Arzt.

@ Monsterchen:

Ich hab deine Beiträge ein wenig mitverfolgt und auch deine Bilder gesehen und möchte dir gerne etwas dazu sagen bzw. von mir erzählen. Ich will dich nicht zutexten oder nerven, du musst es ja auch nicht lesen, aber ich hab einfach die Hoffnung, dass dir meine Worte etwas weiterhelfen können und deshalb schreib ich dir das jetzt einfach.

Also nachdem ich ja selbst Essstörungen hatte und genau wie du, mich immer noch total hässlich und zu dick fand, wenn ich in den Spiegel geschaut habe, obwohl ich nur noch 48kg gewogen hab, würde ich dir dringend raten professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Mir hat meine Therapie ganz toll geholfen und seit dem mag ich mich auch wieder selbst. Wenn ich mir heute Bilder ansehe aus Zeiten, in denen ich mich zu dick fand, komm ich zu dem Schluss, dass ich wirklich eine gestörte Selbstwahrnehmung hatte. Ich hab im Spiegel eine "fette" Person gesehen, obwohl ich schlank war. Und du bist definitiv SEHR schlank, einige Menschen würden das schon als ZU DÜNN bezeichnen. Die Tatsache, dass du weißt, dass du Essstörungen hast, ist schon der wichtigste Schritt zur Heilung. Vielleicht hast du ja auch schon mal eine Therapie gemacht oder tust es, ich weiß es ja nicht, aber wenn nicht, solltest du wirklich mal darüber nachdenken. Das ist eine ernstzunehmende Sache. Du hast (genau wie ich) ein Gewicht im Kopf, dass du unbedingt erreichen willst, weil du denkst "damals war's gut, da war ich nicht zu dick", aber wenn du ehrlich zu dir bist, fandest du dich auch mit diesem Gewicht wahrscheinlich immer noch nicht richtig gut und wolltest immer noch etwas an dir ändern. Als ich 51kg gewogen hab, wollte ich immer noch abnehmen und hab's dann bis auf 48kg geschafft. Das ging nur indem ich fast nichts mehr gegessen habe. Es ging mir überhaupt nicht gut. Ich hatte Hunger, war unzufrieden und schlecht gelaunt. Dann hab ich wieder zugenommen und war noch unglücklicher. Die 51kg waren immer das Gewicht, dass ich wieder erreichen wollte, weil ich mich auf Fotos mit 51kg natürlich besser fand als mit 54kg oder so. Aber selbst wenn ich die 51kg wieder erreicht hätte, wäre ich immer noch nicht glücklich gewesen. Das ist ja gerade der Denkfehler in der Essstörung. Man denkt "ich bin glücklich, wenn ich abgenommen hab. dann ist alles gut!" aber es ist NIE gut, man wird eben nicht glücklich und denkt dann "jetzt noch 1kg und dann ist es gut" und so geht das immer weiter. Ich bin von meiner Magersucht nach und nach in der Binge Eating Disorder gelandet. Ich weiß nicht, ob du wirklich Bulimie hast, denn die hast du nur, wenn du auch erbrichst oder über Abführmittel oder exzessiven Sport versuchst, das Gegessene wieder zu "beseitigen". Ich weiß nicht, ob du das tust. Wenn nicht, sind auch deine Fressanfälle der Binge Eating Disorder zuzuschreiben. Jedenfalls hab ich dadurch irgendwann knapp 70kg gewogen. Das waren 20kg mehr als zu "Bestzeiten" der Magersucht. Natürlich wollte ich wieder schlank sein, aber durch die Therapie hab ich gelernt mich selbst so zu akzeptieren wie ich bin und, dass mein Glück nicht durch mein Gewicht bestimmt wird. Ich war mit 70kg so glücklich wie nie und hatte endlich wieder Lust am Leben! Nachdem sich mein Essverhalten wieder normalisiert hatte, hab ich dann von ganz alleine wieder abgenommen. Dieses Gewicht hab ich dann lange gehalten und jetzt versuche ich wenigstens noch ein bisschen abzunehmen. Wenn ich die 51kg nicht erreiche, ist das OK. Ich werde nicht wieder hungern! Wenn ich jetzt noch wochenlang auf den 53kg bleibe, werde ich sozusagen "abbrechen" und mein Zielgewicht eben nicht erreichen. Dann versuche ich einfach mein Gewicht zu halten. Ich bin jetzt auch schon recht zufrieden. Natürlich hätte ich gerne eine Figur wie Gisèle Bündchen oder ein anderes Supermodel, aber selbst wenn ich noch so viel abnehmen würde, würde ich trotzdem nie so aussehen. Und das weiß ich endlich! Nur diese Tatsache wollte ich lange Zeit nie wahrhaben. Ich war fest davon überzeugt, dass ich einfach "nur" abnehmen muss, dann werd ich schon toll aussehen, aber das ist Schwachsinn, denn meinen Körperbau kann ich durch Abnehmen nun mal nicht verändern. Und auch mit 40kg hätte ich mich wahrscheinlich immer noch nicht hübsch gefunden. Was auch verständlich ist, denn dann hätte ich ausgesehen wie der Tod!
Es wird nicht umsonst als Krankheit bezeichnet. Man muss nicht Untergewicht haben um magersüchtig oder bulimiekrank zu sein. Man kann das auch mit Übergewicht sein. Denn die Krankheit findet im Kopf statt! Wenn du keine Kontrolle mehr darüber hast, was du isst und wieviel du isst und dich anschließend total beschissen fühlst, weil du gegessen hast, dann weiß ich, wie du dich fühlst. Es ist so schrecklich, man versucht es vor den anderen zu verstecken, weil es einem peinlich ist, dass man sich nicht im Griff hat und immer weiter isst, bis die Packung Kekse oder was auch immer leer ist. Man will nicht mehr aus dem Haus gehen, weil man sich so hässlich und dick fühlt und sich dafür schämt. Man nimmt sich jeden Tag vor "ab morgen werd ich endlich abnehmen und dann richtig schlank sein" und weil man ja erst morgen anfängt, stopft man nochmal alles in sich rein was man findet, denn ab morgen gibt's ja nix mehr. Nur dieses "morgen" kommt nie, denn am nächsten Tag hält man es wieder nicht aus und isst etwas und dann denkt man "jetzt hab ich das schon gegessen, jetzt ist es eh für die Katz', dann kann ich auch weiter essen und fang halt erst morgen an abzunehmen" und dann stopft man wieder alles in sich rein und so geht das wochen- und monatelang. Man nimmt immer weiter zu und hasst sich dafür. So viele Menschen sind davon betroffen und wissen es meistens noch nicht mal. Denn das "Sich eingestehen" ist der schwierigste Schritt. Ich hab ewig behauptet, dass ich nicht magersüchtig sei. Erst ab dem Moment, als ich im Internet das Wort "Essstörung" bei Google eingegeben hab und auf einer Seite gelandet bin, die so etwas wie eine Checkliste hatte, hat's in meinem Kopf KLICK gemacht. Bei dieser Checkliste waren typische Verhaltensweisen aufgeführt und wenn 3 Punkte davon auf einen zugetroffen haben, sollte man sich mit diesen Leuten in Verbindung setzen. Bei mir haben ALLE Punkte zugetroffen. In dem Moment wusste ich, dass ich Hilfe brauche. Und wie gesagt, ich hab die Essstörung damit besiegt!

Vielleicht hab ich dir jetzt nix neues erzählt, aber vielleicht hab ich ja doch ein Rädchen in deinem Kopf in Gang gesetzt. Ich hoffe es...