Dinner Cancelling

[monig]

Hallole zusammen

@lillyarwen, das ist aber lieb von Dir, das Du Dich meldest. Gut das es Dir gefällt und Du hast bestimmt weniger, wenn Du wieder kommst. Und Sporteln tut ihr ja auch ganz schön.
Ja das ist allerdings teuer, soviel zahl ich für meine Flat im Monat.

@Carinchen061085, ein herzliches Willkommen in unsere runde. Wirst Dich bestimmt auch so wohl fühlen hier wie alle.
Essenstechnisch ist es bei mir ähnlich wie bei Manolita, nur esse ich morgens normal mehr Brot (Vk-Brötchen)oder Müsli. Mittages auch möglichst viel Gemüse und wenig Nudeln,Kartoffeln usw. und Fleisch oder Fisch dazu. Nachmittags meist Grabefruit oder Apfel.
Wünsch Dir viel erfolg beim Canceln und natürlich beim abnehmen.

@Manolita, jetzt bin ich davon überzeugt.................. Du hlólst mich noch ein. Das ist der Hammer was Du für ein Tempo vorlegst. Bei mir ist es heute wieder auf 61,3 geklettert. Deshab mach ich heute (nach dem Mond) einen Eiweißtag. Mal sehn was die Samstagswaage dann morgen spricht.
Gewichtskurve scheind wieder da zu sein, Gott sei dank. (obwohl ich auch die seit 4-5 Wochen garnicht so scharf bin).

@Elenia, mach nur nicht zu viel Streß. Ist ungesund, weist Du das nicht, hihihi.

@jojo, freut mich das Du wieder hier bist, haben Dich sehr vermisst.
Na haupsache es war schön und Du hast Dich wohl gefühlt, der rest ist erst mal egal. Wir geniessermenschen brauchen das ab und zu, nich..... Du machst das schon wieder wett, bin ich sicher.
Hoffe Du bist nicht wieder sooooooooo lang weg. .

@Robin, hast recht, las es lieber mit dem Fasten, wenn Du merkst das es Dir nicht gut tut. Liebe langsamer aber Dir gehts gut. Drück Dir fest die Daumen das es auch mit (nur) DC weiter geht.
Was machen denn Deinen zwei kleinen? Sind sie jetzt schon richtig zutraulich?

@Janka79, nana ich hoffe Du machst keinen dummheiten. Wir schaffen es so und nicht auf die harte tur die Krank macht, bitte. Gib bitte auch auf Dich und hol hilfe, bevor es zu spät ist, versprochen.
Du bist ja prima, Sohnemann Radfahren beigebracht. Das mußt bei uns der Papa machen, hatte ich keinen nerven dazu. Kompliment.......
Drück Dir ganz fest die Daumen, das Du es schaffst länger zu Canceln. Wird schon klappen und wenn Du mal schwach werden willst, dann schau einfach hier ins Forum. Eine ist bestimmt da die Dir einen tritt geben kann, frechgrins*******

@Yvi050487, hatte Dir im ersatz forum schon geantwortet, aber ist glaube nicht mehr da.
Also ich denke auch das für Dich DC Ideal ist. Wenn Du schon schwierichkeiten hast wenn Du abends was isst, dann bietet es sich ja regelrecht an. Versuch es einfach mal und fühl wie es Dir dabei geht. Und der nebeneffekt des abnehmens wird sich dann bestimmt auch bald einstellen.

@Milli, da hast Du gute ruhe. Bevor ich Sporsüchtig werde fällt Weihnachten und Ostern zusammen. Nur ab und zu hab ich mal einen Tag wo ich richtig viel mache, (wenn die anderen mitmachen). Denn alleine kann ich mich zu nichts aufraffen, das ist schlimm bei mir.
Fitness-Stutio würde mich auch reizen, aber das ist mir etwas zu teuer und mein Göga würde da auch nur maulen. Obwohl mein Körper karfttraining schon brauchen könnte.
Hoffe es klappt bei Dir und es gefällt Dir dann auch dort.
Viel Spaß beim schwimmen, ich weis garnicht wann bei uns die Freibäder auf machen. Muß ich mal schauen.

@Lumi, Dein Standpunkt ist lobenswerd und ich hoffe Du bleibst dabei. Denn damit geht es am besten.

Ich werd jetzt dann mal noch ein bisschen Radfahren gehn, ist ja noch so schön drausen. Wünsch Euch einen schönen Tag, werd heute abend noch mal rein schauen.
Liebe Grüße Moni

So, da bin ich noch mal kurz!

@carinchen: Herzlich willkommen bei uns auch von mir, du bist hier in ner super Truppe gelandet. Ich wünsche Dir viel Spaß und viel Erfolg.

@monig: Neeeee, das ist gesunder Streß! Eigentlich wollten mein Mann und ich heut unseren Garten verschönern, aber er hat ein super Angebot für ein neues Motorrad bekommen, und ist halt heut morgen nach Heilbronn gefahren. Was natürlich heißt, das ich alles alleine machen konnte - war aber auch nicht schlecht, denn so habe ich einfach nur das gekauft, was mir gefällt, ist er selber schuld, hihihi! Er hat sich letztes Jahr bei den Gartenmöbeln durchgesetzt, also gehörte mir jetzt die Begrünung und die Deko!
Jetzt mach ich grad Pause - mußte unbedingt mal ins Kühle - ich fühl mich, als hätt ich 10 Liter Wasser bei der Arbeit verloren. Gleich noch ein paar Kleinigkeiten, und dann muß ich noch das Auto waschen und aussaugen. Sonntag gehts zur Taufe von ner Freundin.

@Manolita: Gibst Du mir ein bißchen von Deinem Run ab???? Ich freu mich für Dich, das es so super läuft. Wann gibts denn die nächsten Fotos???? Bin schon echt gespannt!


So, nun zu mir: Ich hab wieder ein wenig mehr drauf, ich hab gestern total vergessen zu trinken, und schon war heut morgen wieder etwas mehr drauf. Wie komisch doch unser Körper ist, gg! Stehe jetzt bei 90,6 Kilo, aber ich denke, nach der heutigen Gartenarbeit wird es morgen wieder nach unten rutschen. Ich sauf wie ein Kamel heute *fg*
Nun muß ich aber weitermachen. Ich melde mich morgen wahrscheinlich mit nem tierischen Muskelkater zurück *gg*

Ach so, hätt ich beinah vergessen: CORINNA: Ich freu mich so für Dich, das es Euch "Zweien" so gut geht. Ich mache es wie Manolita, ich packe auch meine Koffer, und komme mit. Kanada, *träum*! Ich wünsche Dir viel Spaß dort drüben, geniesse die Zeit!
Das was Du über die DC´ler geschrieben hast, kann ich nur dick und fett unterschreiben!

Elenia

[Yvi050487]

hallo ihr lieben.
Danke für die antworten.
Ja, es klappt immernoch ausgezeichnet! Mir geht es nach wie vor gut und was soll ichs agen? 0,2 Gramm Abnahme, das ist doch imemrhin was!
Ausserdem schaff ich es, jeden tag mehr als 2 Liter zu trinken. Ich find das einfach nur giel.
Hab anscheinend genau das gefunden, was gefehlt hatte. Super!*freu*

Grüßle,
Yvi

[Manolita]

@ Moni, hihi, ja Du, ich komme) Hoffentlich bleibt es bei mir dann nicht bei 63 stehen oder so, ich muss ja noch etwas weiter runter.

Aber immerhin bist Du noch unter 62, gell? Mit dem heutigen Eiweisstag klappt es bestimmt. Hab auch heute einen eingeworfen. Morgen aber nicht, wenn mit Whisky soweit alles gleich ist, gehen wir vermutlich mal wieder schnell zum Chinesen. Mal raus muss auch sein.

Ach Mooni, wärst Du nur nicht so weit weg, wir Zwei zusammen sporteln, das würde Spass machen, wenn man überhaupt Spass an Sport haben kann, lach.

@ Elenia, sehr gern, schuubs. Nur darf es aber bei mir deswegen nicht stoppen, lach.

Ich hab jetzt ne engere Jeans, in die ich passe und ein kürzeres Shirt, davon lass ich dann mal von Männe ein Foto machen, ich rufe, wenn es soweit ist und es überhaupt dann zeigbar ist, lach.

Viiiel Glück, dass es morgen wieder weg ist oder gar U90, ich bin sehr stolz auf Dich, dass Du jetzt richtig toll durchhältst.

@ Yvi, eben, ich denke, das passt genau zu Dir, denn das ist auch noch ein Zweck von DC, dass es einem so toll geht, man schläft gut und erwacht recht frisch und mit Tatendrang. Jedenfalls erleben es die Meisten hier so. Also nicht das abnehmen alleine ist bei DC das Wichtige, sondern alles zusammen und wenn es einem gut geht, hält man auch besser durch und nimmt wiederum besser ab.

Bei Dir wird es vermutlich immer etwas langsamer gehen, weil Du ja nicht viel oder eigentlich eher gar kein Übergewicht hast. Dann sind 200 gr schon super für einen Tag. Musst einfach bissel Geduld haben und hier kriegst Du immer Motivation

@Yvi:

Zitat von monig (im Ersatzforum) @Yvi050487, Du hast geschrieben: Also ich hatte gefragt, ob es Sinn macht DC zu machen, da ich spät abends nichts essen kann(da wird mir übel), also ess ich um sieben das letzte. Trotzdem geht es meiner Verdauung noch nicht optimal. Ausserdem trink ich zu wenig. Kann es sein, dass es Sinn machen würde, DC zu machen und abends nur noch zu trinken? Also gestern abend hat das wunderbar geklappt. Kann es sein, das Du nicht so recht verstanden hat, was Dinner Canceling ist? Will Dich jetzt nicht angreifen, versteh mich nicht falsch, bitte. Doch genau das ist doch DC. Ab spätestens 17 Uhr nichts mehr zu essen. Folglich müßte es für Dich perfekt sein, oder. Ist bestimmt der richtige weg, wenn es Dir so gut bekommt.

Zitat von Monsterchen (im Ersatzforum) @Yvi: Ich denke auch, dass man WW und DC sehr gut verbinden kann. Verteile deine Punkte so, dass du sie bis 17.00 verbraucht hast wenn du abends eh kein Hunger/Appetit hast ist das ja nur förderlich. Eine Theorie von DC ist ja, dass man das Abendbrot / abends knabbern weglässt und dadurch kalorien spart (sagen wir mal wenn jemand normal so 2000kcal am tag isst und lässt das abends essen / knabbern weg kommt er auf ca 1500). Die Theorie die für dich dann interessant wäre ist, dass man ab einer bestimmten Zeit in der der Körper keine Kalorien bekommt, ein schlankmacherhormon produziert (ums mal kurz zu halten). Ich selbst halte viel von solchen Kombis solang sie logisch sind. Meine Ernährung besteht (eigentlich.. zur zeit ist durch ostern der wurm drin) aus einer mischung von Glyx, LowFat und DC (ja in gewisser weise geht das). bye

[monig]

Hallo ich muß auch noch mal schnell reinschauen.
Bin heute nachmittag wieder ca. 10 km Rad gefahren und vorhin noch Federballspielen. Bin jetzt doch etwas fertig, muß ich zugeben. Mein Eiweißtag ist auch gut gelaufen, hoffe nur das es dann morgen auch wieder etwas weniger ist.

@Monsterchen, danke fürs rüber kopieren. Lieb von Dir.

@Yvi050487, freut mich wenn es so gut geklappt hat. Es scheind ja wirklich genau das richtige zu sein für Dich. Hoffe es bleibt so. Und wegen trinken, auch gut, wenn Du schon mal 2 l geschafft hast. Wenn Du Dich daran gewöhnt hast, fällt es Dir bestimmt leichet auch noch ein bisschen mehr zu trinken. (besonders wenns schön warm ist).
Toi, Toi, Toi das Du Dein Ziel erreicht.

@Elenia, na da warst Du ja heute super fleißig. Der Muskelkater lässt bestimm nicht lange auf sich warten. Hoffe es wird nicht zu schlimm.
Und hat es geklappt mit dem Motorrad für Deinen Mann?
Wird bestimmt sehr schön und nur nach Deinem geschmack. Ist doch auch nicht schlecht.
Bei der ganzen Arbeit heute hast Du morgen bestimmt wieder U9. Drück ganz toll die Daumen.

@Manolita, ich hoffe es doch auch sehr, das der Eiweißtag, was bring.
Ja ich merke mit welcher geschwindichkeit Du kommst. Ich gönne und wünsche es Dir aber von herzen.
Und las es Dir morgen beim Chinesen schmecken.
Du sprichst mir aus der seele. Ich glaube wir würden gut zusammen Sporteln können. Schade-schade-schade.
Ach und gib Eurem süßen Whisky ne extra streicheleinheit von mir.

So ich wünsche uns alleine einen gute und erfolgreiche Samstagswaage, das wir alle lachend von der Waage hüpfen.
Schönen abend noch und liebe Grüße an meine liebe DC- :fami: .

Ich bin ja so froh das ich Euch habe.

[Manolita]

Morgen Leute

Ist ja koomisch, nach dem gestrigen Eiweisstag hab ich heute 500 gr mehr, staun. Nicht dass mich das jetzt gross ärgern würde, aber erstaunlich ist es schon. Mein Essen gestern rechtfertigt das jetzt gar nicht, weder von den Kalorien her als sonst irgendwie. Entweder ist die Tante im Anflug oder die Zunahme ist vom vorgestrigen KH Tag übergesprungen, lach. Macht aber echt nichts, Hauptsache nicht über 70 . Wenn nachher beim Tierarzt alles gut geht, werden wir heute mal wieder zum Chinesen.

@ Moni, ich hoffe ganz doll, dass es bei Dir umgekehrt ist) Kannst Dich noch beruhigt zurücklehnen, ich bin noch nicht in der Nähe, hihi. Das wird ja bald ein kleines Duell zwischen uns Beiden

Euch Allen einen wunderbaren Tag.

[monig]

Einen wunderschönen sonnigen Samstag Morgen.

Hoffe Ihr hattet auch so ein gutes erlebniss mit Eure Waage . Meinen zeigte mir 60,4kg. Bin echt gespannt wann ich den 6er vorne knacke. Hoffe doch bald. Muttertag nächste Woche wird zwar ein esstag, doch der muß mal wieder sein. Weil wir da essen gehn und nachmittag hab ich dann Kuchen (vom Bäcker Punke gesammelt die ich einlöse und mir ein Torte aussuchen darf).

Hoffe bei Euch ist es ähnlich, das wir alle weniger haben, das wäre supi.

Wünsch Euch ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße Moni, bis später.

[monig]

Guten Morgen Manolita,

waren wir fast gleichzeitig, hihihi.
Ist ja blöd bei Dir, aber ich glaube auch das es von den KH noch kommt. Hoffe es klappt heute mit dem Chinesen dann las es Dir schmecken.
Danke Dein hoffen hat gewirkt.
Warden wir es ainfach mal ab, wie nahe Du mir bald bist. Aber das macht mir nichts, freu mich für jedes gramm bei Dir.
Schönen Tag noch Moni

[Milli]

Einen schönen guten Morgen wünsch ich euch allen,

@Carinchen: Erstmal ein herzliches Willkommen bei uns DClern! Hast du schon angefangen - wie war's?

@Manolita: Ja, ja, die Waage - das rätselhafte Wesen! Die Schwankungen werden wir wohl nie so richtig erklären können. Aber prima, dass die U70 geblieben ist. Ich hatte eigentlich auch damit gerechnet, dass bei mir die U90 weg ist. Die ganze Woche sah es nämlich danach aus. Aber freitags bin ich dann immer ganz besonders motiviert und dann passt's meist bei der Samstagswaage wieder *freu*. Jetzt will ich mir die 8 vorne auch net mehr wegnehmen lassen, höchstens mit der 7 austauschen .

@Monig: Freu mich für dich, dass der Stillstand jetzt endlich vorbei ist. Hoffentlich geht's weiter so. Motiviert bist du ja jetzt. Sport macht wohl doch ganz schön was aus.

Bei mir waren's heute jetzt 400 g weniger als letzte Woche. Bin total zufrieden. Kann ja net jede Woche 1 kg weg sein!

So, dann wünsch ich euch einen wunderschönen, sonnigen Tag, da steigt dann die Laune und Motivation wie von selbst!

Lieben Gruß

Milli