ich bin ja total baff wieviele mittlerweile auf DC abfahren
ich mach das schon seit ewigkeiten immer mal wieder und finds einfach eine tolle methode - nicht nur zum abnehmen, sondern auch um seinen körper zu entlasten
wenn ich abends was warmes ess, und wenns nur ne supppe is, kommts am nächsten morgen öfters vor das ich blähungen hab und ganz geschwollene finger und mich ganz schwer fühl
bei DC fällt das weg und wie ihr alle schon festgestellt habt, man schläft besser, ist ausgeruhter und fitter am nächsten morgen und hat, witzigerweise, auch weniger hunger am nächsten tag
ich praktiziers immer mal wieder - je nachdem ob ich mittags warm gegessen hab, wenn dem so war dann ess ich abends nix mehr
hab ich allerdings den tag nur mit einem joghurt oder einem körnerweckerl rumgebracht ess ich vor 18 uhr dann meine hauptmahlzeit
allerdings schau ich drauf das es nix schweres is
mal vk-nudeln mit einer leichten gemüse-sauce oder so wie gestern lachs mit spinat und spiegelei
wir haben zwar hier in der arbeit eine recht gute kantine aber ich bin so das ich am liebsten das esse was ich selber, oder mein freund gekocht haben, da weiß ich was drinnen is
bin bei eurer euphorie aber wieder stark am überlegen DC für ein paar wochen jeden tag zu machen - hhhmmm
nachdem ich letzten sommer schon am ziel meines tickers angelangt bin hab ich die letzten monate wieder kräftig zugelegt und das muss jetzt wieder runter - eh klar
ob DC mir dabei hilfe?