Dinner Cancelling

[Gurti]

Also,ich denk schon dass DC was bringt,und ich merks ja auch an mir...
Denn selbst wenn man sonst so isst wie immer,dann spart man ja in jedem fall das abendessen komplett ein,und nimmt somit auch schonmal weniger kalorien zu sich,oder????
Und wenn der körper ab nachmittags nix mehr zu essen kriegt,und man dann aber zum beispiel noch sport dazu macht,dann nimmt er sich die energie dazu aus den fettdepots,schätz ich mal...und auch ohne sport...für alles was man so macht und wo man energie benötigt greift er auf seine reserven zurück....denk ich mir mal so!!!!!Oder was denkt ihr????

Lg,die Gurti

[Candy]

Schau mal hier, diesen Link hatte mal jemand hier hineingestellt, da wird das CD ganz gut erklärt, auch, wozu es sonst noch gut ist

http://www.novafeel.de/gesund/dinner-cancelling.htm

Liebe Grüße
Candy

[Gurti]

Danke,ich find das erklärts ganz gut....

Ja ok, das mit dem Kalorieneinsparen verstehe ich natürlich, aber dann liegt's nicht am DC, sondern daran, dass DU im Endeffekt eine negative Energiebilanz hast...wie gesagt, WANN Du diese Kalorien einsparst, ist völlig wurscht!!!

Das mit dem Sport stimmt SO nicht: Der Körper kann nicht, während Du Sport treibst, Körperfett aus den Fettzellken holen und dann verbrennen, damit Du weiterlaufen kannst. Er holt sich das Fett, um bestimmte Energiereserven im Körper aufzufüllen (v.a. Leber), und DIE werden verbrannt, wenn Du Sport treibst. Das ist ein Prozess, der über viele Stunden abläuft, insofern siehe auch meine Bemerkung oben: Es ist egal, WANN Du die Kalorien einsparst, hauptsache DASS!

Zu dem Artikel: Ja, das habe ich auch gehört....hat aber mit Abnehmen nun so rein gar nichts zu tun!

Aber danke für die Antworten, meine Vermutung, DC AN SICH sei völlig wirkungslos (was ja ernstzunehmende Wissenschaftler ohnehin behaupten), findet hier neue Nahrung. Am Ende nimmt man halt doch ganz regulär dadurch ab, dass man weniger zu sich nimmt, als man verbraucht...nur das WIE ist die Frage!

hey candy!!!

ja schön dich hier auch anzutreffen! als ich deinen nicname gesehen habe war das ein grund für mich hier reinzuschreiben kommt mir dann ja irgendwie alles vertrauter hier vor, wenn du auch da bist *g*

also ich habe um 15:25 das letzte mal was gegessen und fühle mich jetzt noch pappsatt. ich weiß genau, dass ich den ersten tag wunderbar überstehen werde, denn ich bin echt voll motiviert und möchte endlich mal ausgeschlafen und fit aus dem bett kommen. außerdem finde ich es schön, wenn man morgens einen flachen bauch hat...

also mal ehrlich, es ist uns allen bewusst, dass man bei einer diät schon noch sport treiben sollte, deswegen werden hier wohl die meisten sich sportlich betätigen. dinner cancelling ist denke ich mal eine sehr gute unterstützung dabei und wie man sieht hat es doch bei sehr viele schon geholfen!
also immer diese skeptiker tztztzt...vielleicht sollten diejenigen, die das nicht glauben wollen einfach mal sowas ausprobieren anstatt direkt alles mies zu machen. wenn man das nicht glaubt ist das ja jedem seine sache, aber dann muss man den anderen das doch nicht mies machen oder? ich meine die erfolge kommen doch nicht von ungefähr!!!!

außerdem wenn man abends hungrig ist und viel trinkt deswegen, dann verdoppelt das doch den effekt, denn flüssigkeit spült den ganzen mist aus dem körper heraus.

außerdem, wenn man länger nichts gegessen hat, dann wird der magen auch kleiner und man isst nicht mehr so viel. deswegen wird die energiebilanz die man zu sich nimmt negativ.
ich werde mich jedenfalls nun daran halt und in 2 wochen mal erzählen wie weit ich gekommen bin. wenn ich das von montags bis freitags durchziehe dann finde ich das so in ordnung. am wochenende ist das immer schwierig, denn bei meinem freund wird immer abends gegessen, aber so kommt ein bisschen abwechslung in meinen stoffwechsel, daskann ja auch nicht so verkehrt sein.

außerdem isst man dann bewusster und wenn man richtig hunger hat, dann achtet man auch darauf was man isst.

mag ja sein, dass es ansich ncihts bringt wenn man sein abendessen weglässt. ja man könnte auch eine andere mahlzeit weglassen, jedoch geht es darum das man 14 stunden zwischen den mahlzeiten hat und da klappt das beim abendessen eben am besten. außerdem ist das finde ich ein psychologischer trick. wenn die leute doch eben nicht wissen wie sie anders abenhemen sollen, dann lass ihnen doch den spaß so abzunehmen. also ich plage mich jetzt schon seit etwa 2 monaten mit meinem gewicht rum und ich bewege mich immer nur im kreis. wenn ´DC mir hilft abzunehmen dann ist das doch gut und man kann dabei bleiben. das abnehmen steht hier doch im fordergrund oder? DC ist keinesfalls schädlich und bringt bei den meisten den gewünschten erfolg, also wieso kritisieren? jeder kann doch machen was er will

Nein, tun sie nicht, ich wüsste aber gerne, WOHER sie kommen...Du musst schon auch LESEN UND VERSTEHEN, was ich schreibe!

Das mit der Magenverkleinerung tritt nach 4-5 Tagen frühestens ein, wenn Du also kein Abendessen zu Dir nimmst und dann beim Frühstück reinhaust, wird sich GAR NICHTS verkleinern.

Also nochmal zum besseren Verständnis: DC an sich, das heisst ohne weitere Maßnahmen, ist für mich wirkungslos, als Unterstützung zu einer echten Energiereduktion kann es durchaus sinnvoll sein, wegen der bekannten Folgen wie Hungergefühl am Morgen, guter Schlaf, Endorphine etc.

PS: Wenn man richtig Hunger hat, achtet man auf das, was man isst???? Na, da ist Dir aber schwer was durcheinander geraten, das stimmt ja wohl überhaupt nicht!

[Candy]

Hallo Aviation,

wir sind mittlerweile mit unserem DC-Thread auf Seite 8 angelangt und waren bis jetzt eine herrliche Truppe, die sich über ihre tollen Erfolge gefreut hat. Schau dir doch mal die Beiträge hier von z.B. Rubensfrau - Denisemama - Milli - Manolita usw. an.
Bei denen hat DC am besten von allen anderen 'Diätformen' (ich will es jetzt mal so nennen) geholfen,
also bitte vermiese und das jetzt nicht, - uns hilft es nämlich. Und auch bei mir tut sich, nach sehr langer Zeit, endlich wieder was auf der Waage.

Und doch es stimmt: Man achtet mehr auf das, WAS man isst und noch komischer ist es, dass man auch tagsüber weniger isst, wenn man DC macht.

Liebe Grüße
Candy

[Gurti]

Candy,du sprichst mir aus der seele...gerade wollte ich etwas ähnliches schreiben....ich finde,skeptiker und pessimisten können wir hier gar nicht gebrauchen,wo wir gereda alle so motiviert,optimistisch und guten willens sind...!!!!

[Lenaa]

Jedem das seine
Aber ich find auch den Artikel hier nicht schlecht:

http://www.womenweb.de/fooddrinks/so...ikel.6256.html

Die einen nehmen mit der Methode ab, die anderen eben mit ner anderen... Wenn du nicht von DC überzeugt bist, lass doch wenigstens anderen den Glauben und die Motivation @aviation

Ich bin heut den dritten Tag bei DC...
Hab am Montag damit angefangen und seitdem nach 16.00 Uhr nichts mehr gegessen...
Allerdings hab ich seitdem eher "zugenommen" als abgenommen... Denke aber dass es daran liegt dass ich seitdem nicht wirklich aufs Klo konnte

Ich hab nebenbei die Kcal nachgerechnet und ich bewege mich jetzt zwischen 1000 - 1300

Mein großes Beispiel und Vorbild ist übrigens die Nachtfalter