Es gibt eine tolle neue Diät aus USA!!

Volumetrics!

Das tolle an dieser Diät ist, dass man essen kann bis man satt ist - kein Hungern (lt. Diätanpreisung).

Und wie erreicht man nun diesen Zaubereffekt!?

Zitat: "Wer mit Volumetrics abnehmen möchte, verzehrt demnach möglichst viel frisches Obst, Gemüse und wasserhaltige Suppen oder Eintöpfe. Zweiter Geheimtipp: Ballaststoffe. Diese für den Menschen unverdaulichen Bestandteile liefern keine Kalorien. Sie quellen jedoch im Darm auf und verstärken das Sättigungsgefühl.

Fünf Volumetrics-Stars

Lebensmittel Energiedichte
Grüner Salat 0,1 kcal/g
Entrahmter Joghurt 0,4 kcal/g
Tomatensuppe 0,4 kcal/g
Erdbeeren 0,3 kcal/g
Hähnchenbrust 1,0 kcal/g
Fünf Volumetrics-Fallen

Lebensmittel Energiedichte
Cashewnüsse 5,7 kcal/g
Kartoffelchips 5,4 kcal/g
Schokoriegel 5,0 kcal/g
Salami 3,6 kcal/g
Butter 7,4 kcal/g"

*pruuuust* :hau: :heuli:

Da weiss man doch echt nicht ob man heulen oder drüber lachen soll! Supertolle Erkenntnis - Weniger Fett, viel Wasser und mehr Ballaststoffe und man nimmt ab. Hat ja noch nie jemand dran gedacht, ne?

Wer sich selbst diese Aufbereitung altbekannter Dinge reinziehen möchte: guckst du hier (natürlich gibt es auch gleich ein grandioses Buch dazu):

http://focus.msn.de/gesundheit/ernae...en/volumetrics

Ach ja - Sport taucht im Programm offenbar nicht auf.

[julitschka]

hihi, ja, 'ne "ganz neue erkenntnis" ist das
denke, wir versuchen alle, uns mit richtig kalorienarmem essen vollzustopfen, um schneller satt zu sein, oder?

Thema hatten wir schon.

Diät kann nur Ernährungsumstellung und Sport heißen.
Kein Jojo-Effekt und gut ist.

"So wie ich jetzt esse, esse ich auch in 10 Jahren"!

Der ganze Blödsinn mit Apfelessig und Co., Zaubermittelchen und Diätphilosophien ist einfach nur fettreicher Käse für faule und religionssüchtige Menschen.
Meine Meinung.

Liebe Grüße an die "Normalen" unter uns vom
Roemerli

[julitschka]

na ja, roemerli, aber das oben ist doch nichts anderes als eine ernährungsumstellung ... ich esse einfach soviel salat usw., dass ich satt bin und keinen platz mehr für erdnüsse usw. im magen habe ... ?!

Sehe ich anders. Aber jeder, wie er mag.

Roemerli

Ich habs gestern auch in der neuen Shape gelesen...

Ist ja mal was gaaanz neues.




Lg Lia

ich glaub, ich hab das schon vor jahren gelesen, klar, es gibt nichts "neues", wie man abnehmen kann, denn am stoffwechsel der menschen aendert sich nichts. ich ueberlese sowas einfach, ich weiss, wie ich abnehmen kann, das liegt nur an meiner konsequenz.

Zitat von roemerli Thema hatten wir schon. Diät kann nur Ernährungsumstellung und Sport heißen. Kein Jojo-Effekt und gut ist. Der ganze Blödsinn mit Apfelessig und Co., Zaubermittelchen und Diätphilosophien ist einfach nur fettreicher Käse für faule und religionssüchtige Menschen. Meine Meinung. Liebe Grüße an die "Normalen" unter uns vom Roemerli

oh jesses...

Muss man denn JEDESMAL dick fett und mit Neonbuchstaben IRONIE über einen Beitrag schreiben, wenn er solche enthält?! Oder einen Warnhinweis: "Achtung, dieser Beitrag gefährdet Ihren Sinn für Humor wenn Sie die Bedeutung des Wortes Ironie nicht kennen!"

Abgesehen davon, dass dieses Volumetrics wirklich nichts anderes als eine Ernährungsumstellung ist - kein Apfelessig, keine "Zaubermittelchen", einfach vernünftiges Essen, also wieder mal das Rad neu erfunden.

Insofern ein ordentliches Konzept. Ich kenne allerdings die Details/das Buch nicht und werds mir auch nicht kaufen. Aber ich find´s halt witzig, dass da mal wieder jemand versucht, das als völlig neue Erkenntnis unters Volk zu bringen und damit Geld zu verdienen.

Und was Religion und Sucht hier sollen weiss ich echt nicht, DU ATHEIST, Du...

Und was Religion und Sucht hier sollen weiss ich echt nicht, DU ATHEIST, Du...

Danke für das Kompliment

Liebe Grüße vom
Roemerli, der der Meinung ist, dass viele Diäten mit wohlklingendem Namen als Ersatzreligionen massivst mißbraucht werden.
Wenn man von Selbstkasteiung schlank werden würde, würden die Geißeln der Schiiten regen Zuspruch finden

[quote="roemerli"]

Roemerli, der der Meinung ist, dass viele Diäten mit wohlklingendem Namen als Ersatzreligionen massivst mißbraucht werden.

Da hast Du wohl recht. Wird ja mittlerweile sogar als Krankheitsbild diskutiert.

Aber wie gesagt, mir ging es um den Witz, dass mal wieder jemand mit altbekanntem auf Geld- und Dummenfang geht.