[Teetrinker]

hallo,

habe mich dazu entschlossen einen neuen dinner cancelling thread zu eröffnen, nachdem es in dem anderen ein problem gewesen ist, seine meinung zu äußern.

DC ist nichts, was meinen alltag bestimmen soll, hauptgrund ist mein tagesrhytmus, der es einfach öfter mal nicht zuläßt, daß ich zu einer "normalen" uhrzeit zu abend esse. und es gibt tage, je nach abendlichen aktivitäten, wo es mir einfach besser bekommt.

ich zähle seit ein paar wochen kcal, und das werde ich auch an tagen von DC machen, d.h. ich werde also das abendessen nicht ausfallen lassen, sondern lediglich vorziehen.
dieser thread sollte also keinesfalls das "weniger essen" unterstützen (da seid ihr hier falsch).

wenn sich jemand mit mir austauschen möchte, dann mal los

[devilishme]

Ich brings leider nicht zusammen - noch nicht, also bis zum Sommer bin ich noch ordentlich eingespannt, deswegen hab ich erst abends Zeit, um gut zu essen.
Aber ich schau trotzdem ab und zu mal rein

[Teetrinker]

Zitat von devilishme Ich brings leider nicht zusammen - noch nicht, also bis zum Sommer bin ich noch ordentlich eingespannt, deswegen hab ich erst abends Zeit, um gut zu essen. Aber ich schau trotzdem ab und zu mal rein

ist ja auch nicht schlimm, wissen ja beide, dáß es nicht das ausschlaggebende ist
ich mache es manchmal, weil es neben dem studium mit meinem job am besten paßt. und manchmal eben,weil es einem auch nicht schlecht dabei geht. wenn ich allerdings noch abends weggehe oder so dann pack ich es nicht, dann bekomme ich trotz meiner kcal hunger!

[Teetrinker]

ach menno, da wollte ich grad tagebuch schreibem und was stell ich fest? ich bin nicht mehr freigeschaltet...also warte ich mal geduldig

[kruemel120]

Isst du dann die kcal die dein tagesbedarf sind?
ich hab auch mal kcal gezählt und gecanncelt bei mir gabs dann abendbrot um fünf jetzt versuche ich nach 18uhr nix mehr zu essen

[Teetrinker]

Zitat von kruemel120 Isst du dann die kcal die dein tagesbedarf sind? ich hab auch mal kcal gezählt und gecanncelt bei mir gabs dann abendbrot um fünf jetzt versuche ich nach 18uhr nix mehr zu essen

ja jklar, also heute z.b hab ichs gemacht, alle meine kcal vor 17 uhr, war wohl aber eher zufall
ich esse auf keinen fall weniger.
zählst also keine kcal mehr?

[kruemel120]

naja ich hab heut wieder mal angefangen kcal aufzuschreiben
aber ich soll über 2200kcal essen das find ich ganz schön viel weiss gar ni was ich da alles essen soll hihi

[Teetrinker]

Zitat von kruemel120 naja ich hab heut wieder mal angefangen kcal aufzuschreiben aber ich soll über 2200kcal essen das find ich ganz schön viel weiss gar ni was ich da alles essen soll hihi

hast du das hier im forum ausgerechnet mit der exceltabelle?

[kruemel120]

nein damit komme ich nicht klar. ich hab das auf dieser fddb seite, diesem ernährungstagebuch, ausgerechnet und dort schreibe ich die auch auf

[Teetrinker]

Zitat von kruemel120 nein damit komme ich nicht klar. ich hab das auf dieser fddb seite, diesem ernährungstagebuch, ausgerechnet und dort schreibe ich die auch auf

das würde ich nicht machen. niemand kann hier fddb nachvollziehen, die kommen auf komische zahlen.
zum aufschreiben ist es gut, aber ich würde dir echt raten nochmal mit der exceltabelle gegenzuchecken!
ansonsten sag mir was du beruflch machst, dann guck ich auch gern.