Hallöchen,

meine Nachbarin macht seit einem halben Jahr die One Day Diät und wollte mal fragen ob hier jemand im Forum die Diät auch macht? Habe da irgendwie meine Zweifel ob man da nicht zu wenig in der Woche ist..

Gruß
Kathel

[jools]

Zitat von Kathel Hallöchen, meine Nachbarin macht seit einem halben Jahr die One Day Diät ...

*prust* wie geil!!!

Tschuldige...

So, um noch was konstruktives bei zu steuern:

Ein Fastentag pro Woche reicht in der Regel nicht, um viel zu viel-Essen zu kompensieren. So ist zumindest mein Verständnis der one-day-diet. Aber vielleicht macht sie ja auch eine andere... die Diät verspricht ja Schlacken abzubauen. Schlacken gibt es aber gar nicht...

Nee.. also doch.

Es ist nicht so, dass sie nur 1x Woche ein Fastentag macht. Sie ernährt sich auch gesünder und hat angefangen mit dem Sport. Das ein Fastentag allein in der Woche nichts bringt ist mir schon klar.

[Tindaya]

Naja, dann wird sie aber eher durch die Ernährungsumstellung und den Sport abnehmen, als durch die One-Day-Diet...

[Julena1983]

Seh ich genauso. Sie hätte den gleichen Effekt auch ohne den Fastentag.