[mollige83]

Guten morgen, bei mir ist es wirklich zum Mäuse melken habe heute morgen 113kg auf der Waage wird immer mehr und mir kommen schon die Tränen. Sind doch nur 14kg bis unter 100. Ist das den so schwer. Naja auf jedemfall muss ich gleich wieder zum Doc für meine Cortisonspritze abzuholen, kann es sein das man davon total hunger bekommt?


Das mit der Essstörung kenne ich nur allzu gut hatte 1997-1998 auch eine Art Essstörung. Habe mich ständig übergeben und manchmal tagelang gar nichts gegessen und von 110 auf 75kg abgenommen. Aber meine Haar vielen grade so aus, Zähne gingen kaputt, Kreislauf spielte verrückt etc. aber muss sagen der Jojoeffekt hatte mich nicht eingeholt. Bis ich plötzlich 2005-2006 auf einmal von 75 auf 137,5kg zunahm, Kopfschmerzen, Platzangst, Panikattacken, Hitzewallungen, Übelkeit, Menstruationsstörungen usw. bekam. Wurde damals von Arzt zu Arzt geschickt und alle meinten das ist der Jojoeffekt oder ich solle nicht soviel Essen, dann würde ich nicht so zunehmen also reduzierte ich auch auf sowenig Kalorien wie es nur ging und verfiehl in meinen alten Trott aber das brachte nichts das Gewicht ging immer weiter hoch. Bis eine Blutuntersuchung statt fand und festgestellt wurde das ich unter einer starken Schilddrüsenunterfunktion leide, seitdem muss ich alle 9-12 Wochen zur Blutabnahme und bekomme je nach dem meine Schilddrüsenhormone dosiert das geschieht jetzt seit April 2006 und ich bin immer noch nicht eingestellt. Immerhin schaffte ich es ab Juni 2007 bis Mai 2008 von 137,5 auf 110kg zu kommen. Naja und seitdem schwankt es ständig zwischen 110-112kg und heute höchststand seit langem 113kg das macht mich auch total fertig. Weil ich weiss das ich mich jetzt gesund ernähere und trotzdem bringt alles nichts. Daher hoffe ich das die Rehakur im November mir hilft, ist ja alles dabei Ernährungsberatung, Psyochtherapie, Physiotherapie usw.


Blauekatze1986 ich weiss wie es ist also und glaube dir das es nicht so leicht ist. Gehst du den regelmässig zum Arzt, dass er dich durch checkt? Damit du weisst welche Nährstoffe dir fehlen und der dich bei der Abnahme unterstütz und dir sagt was gut ist?


Julena1983 dich verstehe ich auch sehr gut. Du willst ihr ja nur helfen und vor einem Fehler bewahren. Ich habe den gleichen gemacht und bin Gott sei dank davon weg. Was ich aber manchmal nicht verstehe und hoffe das mir das nicht passiert das ich in der Kur auf so wenige Kalorien gesetzt werde, weil ich auch gesagt bekommen habe wenn ich unter 1600kcal pro Tag esse ruiniere ich ganz meinen Körper und das Gewicht ist schneller wieder drauf. Bekam schon gesagt wenn ich mich falsch ernäheren würde, hätte ich nicht seit über einem Jahr mein Gewicht bis auf die Schwankungen von 2-3kg die jeder mal hat gehalten. Darauf könnte ich auch stolz sein.

[Jacy]

hallo
ich würde gerne bei euch mitmachen
vielleicht kann ich blue auch ein bisschen helfen *grins*
also..ich erzähle mal ein bisschen was von mir
ich bin selbst ex bulimikerin (von 1999-feb 2007)
ich habe nie eine therapie gemacht sondern mich selbst therapiert
ich fing ca 2005 an langsam aufzuhören
ich habe meine kalorien langsam gesteigert (von dem was so maximal drin bleibte ca 200kalorien am tag auf 500...)
ich nahm zu..von 72kilo auf 139
und fing wieder an richtig in die B zu rutschen weil ich verzweifelt war

aber! irgendwann hat es klick gemacht
im januar 2007 las ich mich in die stoffwechselgruppe ein...und ich habe den besten "selbsttest" meines lebens probiert
ich schloss mich am 7.feb 2007 der stoffwechselaufbaugruppe an und war von einem auf den anderen tag clean

seitdem halte ich mein gewicht mit 2000kalorien am tag

allerdings möchte ich nun endlich die pfunde angehen

ich möchte nicht dünn oder schlank sein....sondern nur auf ein gesundes gewicht (bmi unter 30..so 28-27) weil ich mir moppelig besser gefalle

ich wiege momentan 114,1kilo und möchte ab heute auf 1800kalorien mit perfekter nährstoffverteilung und hoffe das ihr mich aufnehmt


ich möchte hier auch nochmal sun und der stoffigruppe danken das sie mir mein leben gerettet haben ..ohne sie wäre ich wahrscheinlich dick verhungert


liebe blue..ich verstehe deine zunehmängste total
aber bitte glaube mir
mir 1200kalorien nimmst du zwar ab...aber du tust deinem körper nichts gutes
versuch dich bitte bitte zu steigern!
es ist das beste was du machen kannst
dein stoffwechsel ist durch deine krankheit schon kaputt..quäl ihn bitte nicht noch weiter
du schaffst das ganz sicher..und du wirst dich wirklich extrem gut fühlen wenn du merkst das es klappt

Ja ich gucke, das meine Blutwerte regelmäßig gecheckt werden damit kein gefährlicher Kaliummangel ensteht und ich gucke auch das ich keine anderen Mängel enstehen, die meine Gesundheit beeinträchtigen könnten.

Danke das man mir helfen will, aber ich gehe bald in eine Tagesklinik, zwar nicht für die Esstörung aber um meinen anderen Probleme zu helfen vielleicht wird es dann besser.

[Julena1983]

Huhu Jacy

@Molli,
Ich hab mit Ärzten die gleichen Erfahrungen gemacht. Ich saß damals vor meinem Arzt und trotz Schilddrüse etc meinte er zu mir, mit 1200kcal würde ich schon abnehmen. Ich müsste mich nur daran halten. Was ist passiert? Ich habe mich daran gehalten? Eine Woche vielleicht. Eben weil ich sooo Hunger hatte, meinen Hunger nicht unterdrücken konnte, Fressattacken hatte und mich für einen Versager hielt. Andere schaffen es schließlich auch mit 1200kcal abzunehmen. Warum ich nicht? Was passierte? Ich blieb in alten Essgewohnheiten und durch Schilddrüse, Jojo Effekte etc nahm ich zu. Kontinuierlich 10kg im Jahr. Bis ich irgendwann 175kg wog, merkte, dass ich nicht alleine aus dem Dilemma kam und eine Verhaltenstherapie mit Schwerpunkt Essstörung machte. Ich bekam von der KK 4 Stunden bei einer Ernährungsberaterin bezahlt, die mir sagte, dass ich 2300kcal essen muss. Meine Reaktion war wie eure. Ich hab das auch nicht verstanden, aber mit 175kg braucht mein Körper einfach genug Energie und genügend Nährstoffe, um meine Organe zu versorgen. Das machte Sinn und ich habs versucht. Erst mit einem Onlineprogramm und vorgefertigten Tagesplänen, damit ich überhaupt einen Blick für gesunde und sattmachende Portionen bekommen konnte. Ich nahm ab und hätte ich keine so große Angst vor meiner immer locker werdenden Haut bekommen, hätte ich auch nicht zugenommen. Mit 2300kcal bis 155kg und mit 2000kcal bis 132kg. Im Nachhinein war auch das zu wenig. Wenn ich nachschaue, was ich mit Mineralkerbes Datei hätte essen können.

Heißt, Ärzte sind Ärzte und wir vertrauen ihnen unser Leben an und erwarten auch von Ernährungsberatern oder von Leuten in der Kur, dass sie wissen, wovon sie reden. Ich habe die Erfahrung gemacht, das nur die Wenigsten wirklich Ahnung haben und kurzfristige Erfolge immer gern gesehen werden. Stell dir vor, du bist 8 Wochen da, nimmst die gesunden 500gr die Wochen ab und kommst "nur" mit einer Abnahme von 4kg nach Hause. Mit üblichen Schwankungen vielleicht sogar noch weniger. Das wäre nicht vom Vorteil für die Kur. Keine Ahnung, ob das die Kuren in Kauf nehmen oder nicht besser wissen. Ich weiß nur, dass wenn ich meine 2000kcal esse, ich Woche für Woche ohne Gewichtsschwankungen mitgerechnet meine 400/500gr abnehme.

Vielleicht nimmst du ja heute noch zu, weil die 1600kcal zu wenig für dich sind. Das kann nämlich auch sein.

Blue, doch du schadest dir. Nicht mehr mit Fressattacken und dem Erbrechen, sondern damit, dass du dir zu wenige Kcal zuführst. Das ist nur eine andere Art von Schaden, den du deinem Körper zufügst.