[emiundfelix]

Hi ihr Lieben,

vor ca. neun Wochen hat mein Mann angefangen, Sonntagsmorgens schwimmen zu gehen und dann haben wir gemeinsam die Ernährung umgestellt, die TK-Pizzen und Süßigkeiten flogen raus, machen jetzt alles frisch und fettreduziert.
Unter der Woche ist er mitm Truck unterwegs, ist natürlich schwierig dann, da er ja nicht kochen kann und nur einen sehr kleinen Kühlschrank hat und unregelmäßige Tourenpläne...und so gut wie keine Bewegung.
Trotzdem, ich meine, es hat sich so viel getan und bei mir purzeln die Pfunde und bei ihm obwohl er so ein starkes Übergewicht hat(177 kg) nicht!Brauch euch nicht zu sagen wie frustrierend das für ihn ist, oder?
Kann das sein, dass seine Medikamente (metformin, byetta, er ist diabetiker) das Abnehmen hemmen?
Oder wie kann er sich trotz der schlechten Umstände unter der Woche gesund und ausgewogen ernähren?

glg, emi

Bist Du Dir sicher, dass er unter der Woche nicht einfach Currywurst und so Sachen isst? Das war mein erster Gedanke und ist auch nicht böse gemeint, also bitte nicht falsch verstehen. Falls er sich tatsächlich unter der Woche auch relativ gesund ernährt, ist es schon seltsam, dass er bei diesem hohen Anfangsgewicht nichts abnimmt.

Ich würde sagen, er soll darauf achten, ausreichend zu trinken und täglich mehrere Portionen Obst und Gemüse essen. Das ist ja eh wichtig und lässt auch gar nicht mehr so viel Platz für ungesunde Dinge.

[MissSophie]

Zitat von emiundfelix Kann das sein, dass seine Medikamente (metformin, byetta, er ist diabetiker) das Abnehmen hemmen?

Sollte genau umgekehrt sein. Eigentlich ist von beiden Medikamenten bekannt dass sie eine Gewichtsabnahme fördern.
Was ist er denn momentan genau?

[thobie]

So wird das vermutlich nichts bei Deinem Mann. Dein Mann hat - so vermute ich mal - erhebliches Übergewicht. Er ist zudem Diabetiker. Da ist sicher eine grundlegende Ernährungsumstellung notwendig. Allerdings solltet ihr eure Arzt mit einbeziehen und dann auch mal eine Ernährungsberatung aufsuchen. Ich bin selber viel unterwegs. Wenn ich mich an Autobahnraststätten und auf Autohöfen ernähren müsste, so würde bei mir die Waage auch nach oben gehen. Da gibt es Menüs, die den Kalorienbedarf fast für den ganzen Tag decken. Dann kommt bei einem Fernfahrer dazu, dass sich auch die Bewegung in Grenzen hält. Wie gesagt, meine Empfehlung ist, dass ihr euch professionelle Hilfe holt.

Gruß
Thobie