Wenn ich auf den Link klicke, kommt dass ich keine Berechtigung habe usw. Ich hab mal rauskopiert, was ich gestern gegessen habe. Habe von gestern auf heute 0,3 kg zugenommen. Denke/Hoffe es sind Wassereinlagerungen, da ich bei Wärme Wasser ansammle:
1 Glas Vollmilch 3,5
1500ml Wasser
10 Min. Nordic Walking
115g Mohnschnecke
1 Riegel Milka Tender
1 Mittelgroße Tomate
100g Salatgurke
1 Becher Danone Obstgarten Kirsch
400g Apfel
1 Becker Kaffee mit Milch
1 Tasse Kaffee mit Milch
1 Mousaka
Brennwert der Lebensmittel:
7300 kJ (1744 kcal)
Tagesbedarf:
7610 kJ (1818 kcal) + Aktivitäten:
340 kJ (81 kcal)
92% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen»
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