Bisher habe ich um die 30 kg abgenommen. Durch eine Gesunde Ernährung, dem kcal zählen, Bewegung und einem Guten Tages Rhythmus.
Momentan hänge ich aber irgendwie auf meinen 76kg fest und nichts will so klappen wie ich es will.. Ich bin so wahnsinnig unkonsequent momentan, was mich selber so ärgert.. ich könnt mir in den hintern beißen dabei will ich doch, herjee
Ich habe mich nun ein bisschen in dieser Alma Diät eingelesen und überlege nun, um mir selbst so eine art erneutem start kick zu geben, besagtes Mittel mir morgen zu kaufen.
3-4 Tage es erstmal einnehme und dann weiter mit meiner Gesunden Ernährung mache.
Es würde mich sicher Wahnsinnig Motivieren, wen 2-3kg purzeln würden. Bei dieser Art fasten.
Was haltet ihr davon und was sind da so die preise?
Habe im schnitt 15€ in der Apotheke gehört. Bekommt man es auch noch woanders?
Ich weiß natürlich, dass dies nicht gerade gut ist. Es soll nur so einen Anstoß geben.
Die letzten 10kg sollen weg
Bisher habe ich auch noch nie mit dem bekannten jojo zu tun gehabt deswegen denke ich mir würden 2-3 Tage nicht schaden. Oder ist dies zu kurz für einen erfolg? Berichtet mal, wen ihr erfahrungen habt
Lg, Bienchen
p.s. und jetzt bitte nicht alle auf mich losgehen sonst esse ich immer ganz brav meine kcal die ich essen muss, mit möglichst gesunden Sachen. Mit ab und zu mal kleinen ausnahmen
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Dir gehört mein Herz. ღ05.02.2008 ღ Es gibt niemanden, der mich so Glücklich macht.
ich muss dir davon abraten,ist nicht gut für den Stoffwechsel, habs selber gemacht, abgenommen und dann das doppelte wieder zugenommen, und als ich das zweite Mal damit angefangen habe, taten mir sogar die Zähne weh! Ich habe damals die Turbo gemacht,also nur Alma!
Und wenn Du fast dein Normalgewicht hast,gehts damit auch nicht so schnell!!!
nein nein du hast mich nicht verschreckt ich finde nur leider gerade erst die zeit zum antworten.
Eigentlich weiß ich ja, dass diese Produkte nicht gut sind.
doch ich wollte irgendwie etwas anderes hören.
In älteren Beiträgen hier im Forum, habe ich gelesen.. dass manche 20 kg damit abgenommen haben usw. nun wollte ich halt gerne wissen, was besagte leute im nachhinein davon halten
Naja 6-10kg würden mir ja reichen
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Dir gehört mein Herz. ღ05.02.2008 ღ Es gibt niemanden, der mich so Glücklich macht.
ich war damals auch davon begeistert, hatte um die 95-98 Kilo, und habe schnell 10Kilo abgenommen, aber die Fettfresszellen,die sind ja noch da,und wehe es kommt dann wieder festes rein da freuen die sich!!! Und du nicht!!!!!!!!!!!!!!
Ich habe damals danach fast 20Kilo wieder drauf, die ich bis heute immer noch drauf habe, ich esse halt gerne, ich war vor kurzem bei meinem Doc,der hat mir Schlank im Schlaf empfohlen,da darf man nämlich auch essen
bei mir ist es blöd,mein Mann hat 3 schichtig und da essen wir immer unterschiedlich,obwohl man selber ja dann eben eher oder später essen kann..
Davon habe ich auch schon viel gehört, wie funktioniert dies den genau??ich stelle es mir sehr schwer vor, immer darauf zu achten abends kein eweis oder so zu essen kenne mich da aber garnicht aus
wen du magst kannst du ja gerne mal berichten =)
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Dir gehört mein Herz. ღ05.02.2008 ღ Es gibt niemanden, der mich so Glücklich macht.
du sollst gerade abends Eiweiß zu Dir nehmen, mein Doc meinte Fisch mit Gemüse, oder Hähnchen, oder Joghurt
ich habe soviele Bücher zu Hause viele von LowFat30, kann ich auch nur empfehlen,
hier im Forum kann man viel lernen,schau dich da mal um, alles weiß ich nämlich auch nicht, stell da ruhig fragen, man beantwortet sie eigentlich immer,
habe mir auch das Buch von besser essen geholt, da kannst du online mal auf pro sieben gehn und besser essen eingeben,da stehen auch viele interessante Sachen, und zum Schluß weißt du gar nicht was du machen sollst
lass nur die Finger von Almased, du kannst dir wohl so ein Molkedrink holen,aber dann zusätzlich nehmen,zum Essen
Also ich glaube nicht, daß Almased grundsätzlich schlecht ist, man muß es nur richtig anwenden. Man soll ja gar nicht nur "Turbo" machen und dann wieder losschaufeln.
Ich werde "Life-Style" versuchen und mich genau an die Phasen mit dem dazugehörigen Aufbau halten.
SiS ist aber auch sehr gut, soweit ich weiß. Nur mag ich morgens nicht so viele KH reinschaufeln. Aber abends Gemüse/Salat mit Fisch/Hähnchen ist klasse. Das mach ich dann später wieder
Also ich glaube nicht, daß Almased grundsätzlich schlecht ist, man muß es nur richtig anwenden. Man soll ja gar nicht nur "Turbo" machen und dann wieder losschaufeln.
Ich werde "Life-Style" versuchen und mich genau an die Phasen mit dem dazugehörigen Aufbau halten.
SiS ist aber auch sehr gut, soweit ich weiß. Nur mag ich morgens nicht so viele KH reinschaufeln. Aber abends Gemüse/Salat mit Fisch/Hähnchen ist klasse. Das mach ich dann später wieder
Danke der Nachfrage - es läuft ganz gut, aber morgen geh ich erstmal auf die Waage und schau.
Meine Mittagsmahlzeit halte ich extra sehr üppig, um den Grundumsatz zu erreichen. Ich will meinen Stoffwechsel ja stabilisieren und nicht kaputt machen.
dabei will ich doch, herjee 
deswegen denke ich mir würden 2-3 Tage nicht schaden. Oder ist dies zu kurz für einen erfolg? Berichtet mal, wen ihr erfahrungen habt 
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