Diät Abnehmen - Naschkatzen

Latina_Maria · #1 (**permalink**) 18.07.2009, 22:15

Hallo zusammen,

Seit 3 Wochen ziehe ich strickt dieses hochgepriesene "Diät-Wunder" namens Dinner-Cancelling durch. Das heisst: ich esse abends NIX. An vielen Tagen habe ich sogar nur gefrühstückt und nur zu Mittag gegessen, sprich, ab 2h mittags NIX mehr!! Ich bin mit meinem Latein am Ende, denn ich habe ZUGENOMMEN!!! Wieso das denn?? Gibt es denn auch Negativ-Erfahrungen oder ist mein Körper einfach nicht im Stande mal ein paar Kilos purzeln zu lassen??

#2 (**permalink**) 20.07.2009, 10:54

Hallo Latina_Maria,

solche Erfahrungen hat mir noch niemand geschildert, der Dinner Cancelling versucht bzw. angewendet hat. Die meisten, die ich kenne, haben damit eigentlich gute Erfahrungen gemacht. Und das du zugenommen hast finde ich sehr merkwürdig...

Was hast du tagsüber gegessen? Gesunde Ernährung, d.h. Obst, Gemüse, Vollkornprodukte,...? Hast du viel Flüssigkeit zu dir genommen?

Ich mache auch Dinner Cancelling und fühle mich sehr wohl. Ob ich schon an Gewicht verloren habe kann ich nicht sagen - wiege mich erst am Mittwoch wieder...

Liebe Grüße

Coconutkisses · #3 (**permalink**) 20.07.2009, 14:54

Hallo Latina_Maria,
ich mache jetzt seit etwas mehr als einem Monat Dinnercancelng und habe bereits 4 kg verloren. Ich esse morgens meist Knäcke oder Vollkornbrot mit Quark und etwas Gemüse und mittags dann worauf ich Lust habe(ich achte trotzdem darauf mittags relativ gesund zu essen zB Fisch o.Ä) Außerdem trinke ich 3-4 Liter täglich . Wahrscheinlich muss deine Gewichtszunahme durch ungesundes Essen kommen?! Was istt du denn so ? Und wie viel trinkst du?
Anders könnte ich mir es auch nicht erklären
LG

Blume23 · #4 (**permalink**) 21.07.2009, 23:51

Solange man am restlichen Tag nicht mehr isst als vor der Diät, muss man mit der Dinner Cancelling Methode zwangsläufig abnehmen. Alles andere macht gar keinen Sinn. Ich weiß ja nicht, wieviel du zugenommen hast, aber vielleicht sind das normale Schwankungen im Zyklus.