Huhuuu!!!

Also ich bin heute schon den zweiten Tag bei meiner Knast-Diät
Hatte von gestern auf heute schon ne Differenz von 800g auf der Waage!!
Bin aber mal gespannt wie es weitergeht...wollte das auch einfach mal versuchen und einen Selbsttest starten.
Finds aber echt super dass man kaum Hunger verspürt..da Brot ja schon ziemlich satt macht! Allerdings kommt mein Schoko und Joghurt Wahn wieder durch könnte es einfach ständig essen...aber nu gut..will das Ergebnis net verfälschen...ich berichte dann morgen mal was die Waage so gesgat hat

Lg!!!!

[psycangel]

Wie viel Brot hast du denn gegessen? Hast bestimmt auch weniger Kalorien als sonst zu dir genommen, also könnte die Abnahme auch einfach daran liegen oder? Bei mir hat´s damals gar nich funktioniert, ich drück dir die Daumen, dass du bessere Erfahrungen machst ^^

Morgäähn! Mein Gott bist du früh wach an nem Feiertag!!

Hmm...also meine Waage zeigte heut morgen nüchtern wieder eine Gewichtsabnahme!! *Juhuu*
Habe jetzt wohl 1,2 kilos verloren...ob das so stimmt..naja..ich glaube einfach mal weiter dran..hehe
Also eigentlich hab ich shcon ziemlich viel gegessen..versuche das mal zu reproduzieren...alsoooo....morgens zwei kleine Aufbackbrötchen, dann Mittags und im Laufe des tages ein Laugenbrötchen,, zwei Roggenbrötchen, eine scheibe Brot und Abends dann nochmal zweo Roggenbrötchen, ein Weizenbrötchen und zwei Scheiben Brot...und ganz spät Abends habe ich mir nochn Latte Macchiato gegönnt..hihi
Also ich denke es wirkt weil ich einfach dadurch standhafter bin mir nicht n schokoroegel zwischendurch reinzuschieben..weil meine Angst viel zu groß davor ist dann richtig zuzunehmen
Ich denke ich werde es heute auch weiterhon nochmal probieren..bin zu keinem Essen eingelade und so...da kann man das ja nutzen...
Und die Schokodiät ist dann als nächstes dran...hoffe dadurch meinen Heißhunger auf diese Genial Erfindung ein bisschen einzudämmen...
einen tollen freien tag Euch!!!!

Ohh Leute,
ich bin normalerweise kein so ein Schokofreak, aber was ist nun los???

Überall wo ich hinschaue seh ich Schokolade... und schwups isse weg... schon geschluckt!

Also ist nun ablenken angesagt..., denn mein schlechtes Gewissen meldet sich mal garnicht bei mir (sicher ist es schon stinksauer)!

[unkraut666]

jetzt müsste man nur noch wissen wieviel von solchen Abnahmen fett, wieviel wasser, und wievie muskeln waren...

Ich will mich ja nicht einmischen, aber die Knast- und Schokodiät sind die Lieblingsdiäten unter den Pro Ana Anhängerinnen.

[Schnitte86]

Also das ist totaler schwachsinn,liess dir ma z.b.über google durch wer diese Diät schon alles ausprobiert hat,das at nichts mit PRO-ANNA zu tun!!!
Es ist einfach eine einseitige diätform für alle die z.B.gerne Schoki essen und es sich abgewöhnen wollen....ich meine es gibt genügend einseitige ernährungen also warum wird diese so stark kritisiert? Jeder für sich sollte wissen was am besten für ihn ist oder?

Ich sage dazu nur,eine einseitige diätform die gesundeitlich unbedenklich ist weil hey wer hält davon schon 2 monate oder so durch?

finde es krass das manche hier so stark kritisiert werden aber fasten ist warscheinlich gesünder oder wie?Und über pro anna sprcht man erst wenn man wirklich naCH JEDER MAHLZEIT KOTZEN GEHT bzw garnichts mehr isst,bevor man solche äusserungen macht sollte man sich lieber drüber informieren!

[unkraut666]

Zitat von Schnitte86 Ich sage dazu nur,eine einseitige diätform die gesundeitlich unbedenklich ist weil hey wer hält davon schon 2 monate oder so durch?

man kann sich auch in 1-2 Wochen so ernähren, dass es einem beschissen geht wegen fehlender Nährstoffe und Muskelschwund.

finde es krass das manche hier so stark kritisiert werden aber fasten ist warscheinlich gesünder oder wie?

Fasten ist auch ungesund. Wird immer wieder davor gewarnt

(na gut, kommt auch darauf an was man unter Fasten versteht.... manche verzichten einfach nur auf süßkram und nennen es Fasten....gibts auch)

Und über pro anna sprcht man erst wenn man wirklich naCH JEDER MAHLZEIT KOTZEN GEHT bzw garnichts mehr isst,bevor man solche äusserungen macht sollte man sich lieber drüber informieren!

das müsste nicht pro-ana sondern pro-mia sein

Anorexia nervosa ist die Magersucht, da wird (nicht hauptsächlich) gekotzt.
Ess-Brechsucht ist die Bulimia nervosa.




auch wenn ich dir in dem Punkt zustimme, dass Knast- bzw Schokodiäten nicht ausschließlich von Magersüchtigen gemacht werden

Aber am Anfang der Magersucht war nunmal die Diät
(auch wenn die Krankheit insgesamt eher als psychische Krankheit betrachtet wird)

[psycangel]

Ja, nur immer Vorsicht mit Kausalinterpretationen
Viele Pro-Ana-Leute sind auch pro Knast- und Schoko-Diät, aber nicht jeder, der pro Knast- und Schoko-Diät ist, ist deshalb auch pro-Ana...

Was bitte versprichst Du Dir davon? Du hast mit so nem Müll NULL Lerneffekt. Schokoladendiät führt bestenfalls zu verstopfung. Ausserdem der JOJO kommt und zwar RICHTIG!

DAUERHAFT und VERNÜNFTIG abnehmen tut man mit einer Ernährungsumstellung die man sein Leben lang bei behält. Knastdiät und Schokoladendiät da sträuben sich sämtliche Nackenhaare bei mir. Zu einer Gesunden Ernährung gehören ca. 300g Obst und 400g Gemüse am Tag wobei das MINDESTMENGEN sind. ABWECHSLUNG ist ein wichtiger Faktor, genau wie Kalzium und gesunde Fettportionen in form von pflanzlicher Margarine, Öl und Nüssen. Aber bitte nicht so einen Mist.