ich satt war!

[schmolline]

huhu!

ich habe so eben gefrühstückt. hab mir den teller vorher fertig gemacht und ihn mit in mein Zimmer genommen und dann konnte ich aufeinmal nicht mehr! ich war satt!!!!!!!
Normalerweise gibts das gefühl bei mir nicht, entweder hungrig oder mir ist schlecht! und heute war ich seit langem endlich mal wieder satt und das obwohl ich keine 10 Portionen gegessen hab und der Teller nicht mal leer war.
D.h. die Ernährungsumstellung lohnt sich wirklich und ich bin diesesmal auch sehr optimistisch, dass ich durchhalte!
:cher: : :cher: : :cher: :

Das Gefühl kenn ich, hab auch immer gegessen und gegessen aber jetzt ess ich auch nicht immer auf weil ich einfach merke puh, passt nicht mehr rein

[kira]

Toll!
das ist ein super gefühl.
Ich gratulier dir.

Ich hab im Moment auch gar kein Hunger.

Obwohl ich heute nur 1,5 Liter Tee und 40 g Zatbitter-Schoki bisher gegessen hab..

Ich mach gleich noch n leckeren Auflauf
Mjam!

LG kira