HILFE- Plötzliche Rückenschmerzen

[BrinaKira]

Hallo liebe Naschis,

brauch mal dringend eure Hilfe. Ich habe gestern abend bissel mit meinem Hund getobt. Ich wollte einen Ball schmeissen und hab ein wenig weit ausgeholt. Auf einmal schiesst es wirklich wie ein Blitz durch meinen Rücken. Seit dem kann ich mich kaum bewegen. Ich habe auf der rechten Seite Schmerzen die sich irgendwie wie Muskelkater anfühlen. Ich sitze jetzt hier im Büro und komme mir vor als wäre ich über Nacht um 60 Jahre gealtert. Es tut wirklich höllisch weh!!!!

Hattet ihr sowas auch schon mal? Was kann ich denn nun hier im Büro machen, damit ich wenigstens den Tag auf der Arbeit überstehe?

[Alexa78]

Klingt nach dem, was man umgangssprachlich "eingeklemmter Nerv" (wobei man sich einen Nerv gar nicht "einklemmen" kann ) oder "Hexenschuss" bezeichnet. Je nachdem, wo der Schmerz eben sitzt. Im Prinzip ist das jetzt harmlos und sollte sich innerhalb der nächsten 4 Tage wieder von alleine bessern. Kälte- oder Wärmeanwendungen können förderlich sein. Es gibt auch eine Reihe von schmerzstillenden, entzündungshemmenden und muskelentkrampfenden Medikamenten. Du solltest dich nämlich normal bewegen und keine Bettruhe einhalten. Dauert es länger, dann solltest du zum Arzt gehen, oder wenn zu den Schmerzen auch noch Taubheitsgefühle dazukommen.

Gründe, wie es überhaupt dazu kommen kann, gibt es viele. Meist liegt dem ein noch nicht bekanntes Problem mit der Wirbelsäule (schlechte Haltung, schwache Rücken- und/oder Bauchmuskulatur, Bandscheibenvorfall ect.) zugrunde.

Ich hatte erst vor ein paar Tagen das selbe (wieder einmal ...) Ich bekomme das auch gerne einmal, wenn ich im "Zug" sitze. Meine Wirbelsäule ist aber vorbelastet.

Weiterführende Info`s bekommst du, wenn du nach "Hexenschuss" googelst.

Ich wünsche dir eine gute Besserung!

lG, Alexa

[tinkalein]

@ BrinaKira

Wenn du die Schmerzen nicht mehr ertragen kannst (und auch Tabletten nicht helfen), würde ich an deiner Stelle schnellstmöglich zum Arzt gehen. Es bringt doch nix, wenn du dich den ganzen Tag auf der Arbeit quälst....


Gute Besserung.

[asieslavida]

ich hab vor kurzem (beim yoga ) irgendwas ähnliches geschafft.
trotz meines gewichts hab ich üblicherweise keine probleme mit rückenschmerzen...jedenfalls hab ich da rumgeturnt, dann hats nen moment gezogen, ging aber wieder...ja und am nächsten tag konnte ich kaum aufrecht gehen oder sitzen...nur liegen ging, aber auch nur in bestimmten positionen. war auch "eingeklemmter nerv". paracetamol und aspirin haben garnicht geholfen, wärmflasche und schmerzsalbe ein bißchen aber nicht sehr.
was wirklich hilfreich war, waren tabletten von "voltaren". Da haben recht wenige ausgereicht und ich konnte mich zumindest halbwegs normal bewegen, am nächsten wars viel besser und nach 4 tagen völlig weg.

[Zimtschnecke]

Ich hatte auch mal so etwas ausgerechnet am Ostermontag...
Weil ich weder richtig sitzen noch liegen konnte und die Wärmflasche auch nicht geholfen hat, bin ich dann zur Notfallsprechstunde gegangen.
Da habe ich ein Schmerzmittel bekommen und für abends ein Mittel zur Muskelentspannung um den Teufelskreis aus Schmerz und Verkrampfung zu lösen, dann war´s am nächsten Tag schon viel besser und nach 3 Tagen war es vollständig weg.

Vielleicht kannst Du in der Mittagspause kurz zum Arzt?

Ich kam mir auch eher wie 62 als 26 vor

Gute Besserung!

Die Zimtschnecke

[_chrissi_]

Damit kenne ich mich, dank vorbelasteter Wirbelsäule, leider auch bestens aus. Darf mich mit so einem Hexenschuss auch mindestens dreimal im Jahr rumschlagen
Klar kannst du abwarten bis es besser wird, aber mein Rat ist, geh zum Arzt! Ich kriege dann immer Spritzen, spezielle Tabletten und Mikrowellenwärme. Dann ist man RuckZuck wieder auf dem Damm! Falls du es selbst nicht zum Arzt schaffst, kannst du ihn natürlich auch gerne zu dir nach Hause kommen lassen. Mein Hausarzt muss schon immer schmunzeln, wenn er mich mal wieder vom Boden aufsammeln muss
Hab schon in den unmöglichsten Ecken gelegen und kam nicht mehr hoch, einmal im Garten, nach dem Streichen einer Gartenbank (bin auf allen vieren ins Haus gekrabbelt, hab für 10m 20minuten gebraucht ) und einmal bin ich von der Toilette gefallen muss dabei wohl so laut AUA geschrien haben, dass meine Vermieterin schon an der Tür klopfte *g*

Also ab zum Arzt mit dir, je schneller bist du wieder gesund!

[BrinaKira]

Ich habe gerade erstmal meinen Freund zu Hause angerufen. Der ist gerade von der Nachtschicht heim gekommen und bevor er schlafen geht, bringt er mir unsere Voltaren Salbe mit. Wenn die nicht hilft, dann werd ich heute wohl nach der Arbeit wirklich mal meinen Doc kontaktieren. Kann nur leider nicht früher zum Arzt weil ich hier echt die Backen voll Arbeit hab und dann alles liegen bleibt.
Wollte heute Abend auch eigentlich mit meiner Freundin Billy Banks Bootcamp weiter machen. Na das kann ich ja wohl mal knicken.

Vielen lieben Dank für eure netten Genesungswünsche!