Zahnseide, Zahnseide und Zahnseide! Bin auch extrem für Zahnstein anfällig aber seit ich Zahnseide nehme nix!
Ich bin sowieso übervorsichtig, meine Mama hat Parontondose und davor hab ich mächtig Angst.
Musste letztes Jahr mein Lippenbändchen (unten) aufschneiden lassen, weil es beim Zahnfleisch zu nahe war und das Zahnfleisch sich lockerte, aber jetzt alles ok. Aber des war net lustig! Bin vorne ca. 4 cm (breite) und fast 0,5 cm (tief) aufgeschnitten worden und neu zugenäht. 8 Wochen nur Brei, nicht sprechen können und Angst das es aufplatzt und heute super gut drauf, des hätte ich net gedacht!!! Da fing ich an Hipp und Alete zu lieben!
Auf an die Zahnputzfront! Jeden Tag mindestens 2 mal!
Äpfel sind sehr gesund und Erdberren (meine Lieblinge!!!). Erdbeeren sollen die Kariesbakterien hemmen und Kiwi das Zahnfleisch stärken! Also ran an das Obst (aber in Maßen!!)
Liebe Grüße und viel Glück bei deinem Zahnarzttermin!!
Dani