Schäm.....

[wildcat_tani]

Nun war ich schon seit längere zeit nicht mehr auf dieser Seite,mich zieht es aber immer wieder hier hin.
Hatte mir ein Ziel gesetzt und es nicht ansatzweise geschafft.War sehr depremiert,viel Stress im Job,kleine Private Probleme.Naja bin bestimmt nict die einzigste der es so geht ,erging oder ergehen wird.
Habe mir vorgenommen ab dem 17.9 mit dem Sport anzufangen.Hab mich für´s Schwimmen entschieden.Denke mal ist die beste Lösung für meinen Körper und mal schauen was dann noch kommt,aber erstmal den Anfang machen.Die Ernährung werde ich selbstverständlich auch demnach richten.
Nun gut also gut bin jetzt wieder da,mal wieder am Anfang!
Wünsche Euch alles Liebe.

[NeuesLeben]

Hallo Tani,

ich kenn Dich ja (noch) nicht, wünsche Dir aber alles Gute! Ich finde nicht, dass das ein Grund zum Schämen ist, wir haben ja alle mal "starke" und "schwache" Phasen- je mehr Stress, desto schwieriger ist es natürlich, eine Ernährungsumstellung/Diät durchzuziehen.

Ich habe mich auch etwas zu sehr unter Druck gesetzt und da hat meine Psyche laut STOP gerufen und so habe ich mich im Juli & August nicht gut bremsen können (aber wenigstens nicht zugenommen, immerhin ein Fortschritt . Ist aber so, und jetzt geht es hoffentlich mit weniger Druck besser.. Wünsche Dir viel Erfolg und wenig Stress, und ne gute Portion Gelassenheit

[kira]

Keine Sorge..
Du bist sicherlich nicht die einzigste, wo mal die Luft raus geht.
Ich kenn das Gefühl.
Ich hab mich seit dieser Woche endlich auch wieder aufgerafft: 3x war ich schon im Fitness-Studio.
Ab nächster Woche wird wieder Fett gezählt und die Ernährungspyramide beachtet.

Wir kriegen das schon hiN!
Alles Gute für dich!

[Flirthase]

Hey schämen musst du dich nicht...

Du hast doch jetzt schon einen Anfang gemacht....Ist doch prima...
Hier bist du gern gesehen

Du schaffst das locker...100 pro... und schwimmen klingt doch prima...

also auf an die Kilos

Liebe grüssle

[moon]

Bei mir war auch die Luft raus und hab gleich 2 Kilo mehr wieder

Jetzt habe ich mich für nächste Woche im Fitnessstudio angemeldet und alles geht vor bloß dahin der Rest ist mir jetzt egal...


Du schaffst das schon

[Dori]

Hinfallen auf dem Weg ist keine Schaden, nur liegenbleiben ;9

Solange du immer wieder aufstehst und es wieder angehst....

[Schmusekatze2801]

Den ersten Schritt in die richtige Richtung hast du ja bereits getan, du bist wieder hier =) Und den Rest schaffst du auch noch, hier bekommste ja gute und genügende Unterstützung!

[kira]

allerdings solltest du auf die posts, die du eröffnest, auch mal wieder antworten
aber da heute sonntag ist und du hoffentlich draußen an der frischen luft bist, bin ich dir ausnahmsweise mal nicht böse :P

LG kira

[Flirthase]

kira das war gemein

[Siya]

Wieso denn erst ab dem 17.09.? Gibt es da gravierende Gründe, weshalb Du noch nicht vorher anfangen kannst oder bist Du doch noch nicht wirklich motiviert?
Wenn Du jetzt noch eine gute Woche wartest, ist die Luft vielleicht schon wieder raus

Wünsche Dir trotzdem ganz viel Erfolg bei Deinem Vorhaben und wenn nötig, lass Dir ein paar "K.I.T.A"s geben