Habe heute den 3. Tag in Folge Sport gemacht *megastolzbin* und den vorerst einzigen freien Sporttag gönne ich mir morgen ... weil ... morgen Großputz angesagt ist (= genug Bewegung) und ich dann abends schön Essen gehen werde (und gaaaaaaanz ohne schlechtem Gewissen
).
Übrigens bin ich nun wieder beim Sport gelandet, weil ich mir seit einigen Tagen die CD "Schlank statt hungrig" zu Gemüte führe und damit auch dahinter kam, dass mir einfach Bewegung fehlt und ich deshalb abends extrem (Frust-) futterte.
Liebe Grüße
Ines
Linear-Darstellung
