[dancingqueen]

Seit dem 14.8. Diät und Sport und die Kilos purzeln (nach und nach natürlich). Mein Freund sagte "oh mensch wie kurzeln denn die pilos?"

Gestern war es sehr schwer die kcal auf 1800 zu bringen, weil ich viel Stress hatte. Insgesamt habe ich nur (ungewollt) 1400 geschafft und dann noch abends 2 Std. Sport im Fitnessstudio (gewollt).
So kommt man eben mal weitere 200g runter... Ts... Hätte ich nicht gedacht.

Es gar nicht mal so schwer und ich bin richtig motiviert

[Lara83]

Dann nutz die Motivation, denn es kommen auch andere Zeiten, kann ich nur aus Erfahrung berichten

Genau

nütze deine Motiviation aus .........ich weiß auch das es schlimmere zeiten kommen können ;(

[Lara83]

die kommen eigentlich bei jeder gewichtsreduzierung irgendwann mal^^

[dancingqueen]

ich hab auf jeden fall festgestellt, dass man sich immer zur gleichen uhrzeit wiegen sollte *g*

ach und wenn ich mal nicht abnehme 2 wochen... ich glaube mit 70 bin ich bei meiner größe schon ganz zufrieden. das kriege ich auch locker hin seitdem ich so viel mach dafür *glaubefestdran*... der rest kann auch ganz langsam runter gehen

allgemein tut es mir auch so gut sport zu machen... das kcal weniger... dreht dich halt viel zu viel im kopf ums abnehmen.

lara83: du bist doch schlank, was willst du denn *zwinker*? tolle fotos und super erfolg wie man sieht... dein bmi müsste doch perfekt sein oder?

[Lara83]

Was ist schon perfekt????

Ich meine ich bin nicht mehr dick, aber ich will wieder in meine alten Jeans passen und mich wohlfühlen und nicht "Specki" genannt werden

Danke wegen der Bilder

[kampfzwerg]

Glückwunsch.... weiter so!

Und eben, nutz die Motivation aus.... Bin auch schon seit 1,5 Monaten in voll dem Loch wo nichts mehr vorwärts geht...!

[dancingqueen]

Zitat von Lara83 Was ist schon perfekt???? Ich meine ich bin nicht mehr dick, aber ich will wieder in meine alten Jeans passen und mich wohlfühlen und nicht "Specki" genannt werden Danke wegen der Bilder

Aber bei 1,70 ist doch 55 viel zu wenig oder nicht? "Specki"g bist du ja auch nicht. Bin nur 7 cm größer und will mal bei 65 mal anlangen oder zumindest kein Speck mehr sehen...

[Lara83]

Nee das ist ein ganz guter Schnitt.
Man kann die Sache mit BMI usw. auch nicht immer verallgemeinern, denn nicht jeder sieht bei einem BMI von z.B. 22 schon für sich selber "schlank" aus =)

[jajko]

ich kenn das, es ist schön, zu merken, dass es funktioniert... ich war auch nicht zu bremsen, nachdem es bei mit "klick" gemacht hat!

bleib weiter dran an der sache, auch wenns mal langsamer geht!
viel erfolg weiterhin!