Tageszeit unsteschiedlich und so 2 mal die woche...hab eine sehr schlehte verdauung..manchmal auch nur 1 mal..leb ich allerdings schon lange mit und kann nix schlimmes verstellen..
im übrigen find ich das es ein durhaus normales Thema ist
seit ich diät mache, eigentlich häufiger. manchmal bis zu viermal am tag. das erste mal immer kurz nach dem aufstehen. egal, ob ich ganz früh oder erst etwas später aufstehe.
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[schild=4 fontcolor=0000FF shadowcolor=00FFFF shieldshadow=1]DER WEG IST DAS ZIEL[/schild]
Bei mir ist es einmal am Tag, morgens ca ne halbe Stunde nach dem aufstehen. Meistens dann, wenn ich gerade meinen Kaffe fertig gemacht habe, oder den ersten Schluck getrunken.
Im Urlaub ist es aber unregelmäßiger.
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Kilolympiade:98,4kg bis zum 6.11.