crash-diät

[lilly1711]

hat schon mal jemand von euch die crash-diät ausprobiert?mich würde mal interessieren ob es wirklich funktioniert..

[mineralkerbe]

es gibt keine "die crash-diät", das ist ein überbegriff für alle diäten mit radikaler kalorieneinschränkung. und all diese diäten haben eins gemein: je nachdem wie radikal die diät aussieht, ruinierst du dir deinen stoffwechsel früher oder später. das macht die zunahme hinterher recht einfach.

trotzdem willkommen

[Alessa]

klar funzen crash-diäten. Aber nur kurzfristig, danach nimmste wieder rapide zu.
Einzig Vernüftige ist wirklich eine dauerhafte Ernährungsumstellung.

[mir]

Zitat von lilly1711 mich würde mal interessieren ob es wirklich funktioniert..

Nein.

[Sheytoonak]

also funktionieren tuts schon seien wir mal ehrlich ein paar kilos wird man in kurzer zeit damit schon los...aber was bringt dir das wenn du danach, selbst wenn du normal isst mehr als das doppelt zunehmen wirst, also ich würde dir damit wirklich abraten aus eigener erfahrung !!!!