... ich eine Alternative gefunden hab....

Habe heute meinen Diätplan um rohes Gemüse erweitert. Ich mache ja Diäko - so 1200 kcal pro Tag. Leider hab ich jetzt eine Phase, in der mich Abends böse die Knabberlust plagt - auch unter Tags hatte ich manchmal das Bedürfnis. Heute hab ich mir Karotten gekauft und bis jetzt 3 Karotten zusätzlich gefuttert. Es geht mir richtig gut! Gemüse hat ja net soviele Kal. und liefert Vitamine.

Happy - ich werd meine 2 kg, die ich jetzt wieda drauf hab schon wieda loswerden! Und dann gehts weita!!!

Honeybunny

[bitflip]

Ich bin letztens leider erst nach einer Tüte Chips auf Eisbergsalat umgestiegen, gibt auch so eine schönes Crunschgefühl im Mund
Nach einem Kopf fühlt man sich dann ganz Nager...*gg*

[Chicago]

Ich ess immer zuerst Rohkost bei Gelüsten und dann TROTZDEM die Chips. :loll: Allerdings keine Tüte...!!!

[Emmy]

Dann mach Dir doch dazu noch einen leckeren Dip: Einfach etwas Magerquark mit etwas Zitrone und Wasser verrühren. Kleine Gurke und Radieschen reinschnippeln und würzen (Salz, Pfeffer, Paprika und Knobi,wenn Du magst).
Hat wenig Kalorien und die Möhrchen schmecken dreimal so lecker..