Ich kann es kaum glauben:
mit 66.4 kg ist der nächste Meilenstein, nämlich -15kg geschafft.
Gleichzeitig ist der BMI unter 25, ich bin also wieder unter den Normalen.
Das nächste Ziel (Abnahme 20% bei 65.3kg) rückt in greifbare Nähe.
Nächste Woche gehe ich zwar in die Ferien, aber da werde ich täglich joggen können und auch sonst viel Sport machen, so dass ich mir keine Sorgen machen muss, zuzunehmen.
Das schöne ist, dass meine Haut keine Schrumpelerscheinungen hat.
Mit 36 wirkt die Schwerkraft der Masse sowieso schon, so dass ich alle "Makel" auf mein Alter schiebe. Das passt ja auch zu den friedhofsblonden Strähnen
Linear-Darstellung
