Nachdem ich jetzt einige Zeit lang das Forum und auch meine Diät sträflich vernachlässigt habe, will es es jetzt noch mal versuchen
Ich habe in den letzten Wochen wieder viel zu viel Süsskram gefuttert
zuwenig getrunken (und wenn, dann hauptsächlich Cola...
)... Ich habe anfangs mit dem Diättagebuch gearbeitet, und da täglich meine Nahrung eingetragen... auch das ist eingeschlafen. Ich hatte also in letzter Zeit überhaupt keinen Überblick mehr, was ich
gefressen habe...
Aber das soll sich wieder ändern! Ich möchte nämlich eigentlich doch ganz gerne unter meine 60kg kommen, und vielleicht erreiche ich ja auch wieder meine 55kg!!
Ich hoffe, ich kriege hier mal wieder ein bisschen Motivation
die kann ich nämlich gut gebrauchen!!
Morgen geht es wieder los! Ich werde mich mal wieder wiegen (hab ich auch schon länger nicht mehr) und dann wieder schön Buch führen über mein Gewicht und über mein Essen!
P.S. Wenn der Thread hier falsch ist oder nervt, bitte verschieben oder löschen... Ich wusste jetzt nicht, wo er besser passt
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