Rauchen und Diät

[Samara85]

Hi Leute....
ich hab ja vor kurzem mit meiner "diät" angefangen
Ich bin raucherin seit ich 13 bin
Und irgendwie denke ich mir ich möchte aufhören
an einem tag hab ich den starken willen am nächsten denke ich ach was solls es beruhigt mich...

Ist von euch jemand raucher?
Hat jmd. von euch aufgehört?
Wenn ja, wie und habt ihr stark zugenommen?

Hallo,

schau doch mal mit der Suchfunktion. Da hat es gerade im Gequassel schon ganz viele Threads gegeben, zum Thema Aufhören zu Rauchen.
(Ich hab damals 2kg zugenommen, und die waren nach 4 Wochen wieder weg)

[dani.21]

Hi!
Ich rauche auch seit 8 Jahren. Habe noch nicht versucht aufzuhören, aber meine Eltern haben es schonmal ein paar Monate geschafft.
Das Gewicht von meinem Vater hat sich nicht verändert, meine Mutter hat jedoch ein paar kg zugenommen. Dazu muss ich aber sagen, dass sie absolut nicht auf ihre Ernährung geachtet hat und sich auch nicht großartig bewegt hat.
Generell wird ja gesagt, dass man am Anfang nach einem Rauchstopp im Durchschnitt 200kcal weniger verbrennt, aber dem kann man mit Sport ganz gut entgegenwirken.
MFG, Dani

[hunger]

ein diätbeginn wäre doch ne klasse motivation, gleichzeitig auch mit dem rauchen aufzuhören. wenn gesund, dann richtig. wenn du das schaffst, kannst du so richtig stolz auf dich sein.

Habe vor ein paar Monaten nach ca. 40 Jahren mit dem Rauchen aufgehört.
Ich habe kruzfristig zwei Kilo zugenommen, aber die waren dann auch gleich wieder weg. Der Stoffwechsel hat sich bei mir zumindest relativ schnell umgestellt.
Aber die paar Kilo hin oder her: Ein rauchfreies Lebenist viel mehr wert! Glaube mir das!

[ENGEL24]

Hallo

Hab seit dem 15.08.2006 mit dem Rauchen aufgehört und nicht zu sondern schön brav weiter abgenommen

[dat_Gretchen]

Ich habe vor zwei Jahren mit dem Rauchen aufgehört und leider innerhalb von kurzer Zeit 9 Kilo zugenommen.
Ich muss aber gestehen, das ich damals regelrecht "gefressen" habe...
Die überschüssigen Pfunde bekämpfe ich ja jetzt, bin jeden Tag froh rauchfrei zu sein

[dat_urmeli]

Ich hatte vor Weightwatchers den Stoffwechsel eines Siebenschläfers

Hab am 20. Dezember 06 mit dem Rauchen aufgehört, und bei Diätanfang ende Januar 10 Kilo mehr drauf