Zuviel kilos?

Hi Leute,

ich bin 1,66 cm groß und wiege momentan 65,6 kg.
ist das eigentlich zuviel? auch wenn man nicht vom bmi wert
ausgeht?

gruß yvonne

[Artea]

Hi LadyMousse

also wenn ich das mit mir vergleiche, wäre das für mich zwar akzeptabel, aber ich würde mich unwohl fühlen, weil ich immer ne Wampe vor mir trage.

Aber wenn du dich mit deinem Gewicht wohlfühlen solltest, ist das doch ein gutes Gewicht, da ist ja nichts gegen einzusetzen und der BMI ist ja auch im normalen Bereich.Also wenn du deinen Körper so magst wie er ist, finde ich alles passend.

Ich hoffe ich konnte dir helfen

LG

Artea

Hi Ladymousse,

Ich glaube, wie Größe und Gewicht am Menschen tatsächlich aussehen ist ziemlich vom Typ abhängig, von der Körperform und davon, ob man Sport treibt.
Was blanke Zahlen betrifft, liegt Dein Gewicht aber im Bereich des Normalgewichts und nicht des Idealgewichts. Sowei ich gelesen habe, ist zweiteres besser für die Gesundheit...aber darauf lass ich mich lieber nicht 100%ig festnageln, weil das auch schon wieder ne Weile her ist.

In jedem Fall ist Dein Gewicht bei Deiner Größe schon mal kein Grund, traurig oder verzweifelt zu sein. Ein paar Kilo weniger wären sicher durchaus vertretbar und denkbar.

Aber weil Du eben aus dem Normal-Gewichtsbereich kommst, solltest Du bloß von Anfang an drauf achten, es gesund anzugehen.

Und dabei wünsch ich Dir viel Erfolg!!!

Liebe Grüße
Schnuffi

[Buu]

Ich bin ähnlich gross wie du und war ähnlich schwer.
Zuviel ist es nicht, aber ich habe mich einfach nicht ganz wohl gefühlt, da ich halt an einigen Stellen an meinem Körper "viel Fett" hatte.

[Little_Bee]

Wie auch schon von Superschnuffi (toller Nick ) gesagt wurde - das kommt auf den Mensch an...
Bei mir ist es zum Beispiel so, dass ich mit meinem sog. Idealgewicht viel zu dünn wäre - mal abgesehen davon, dass ich es wohl kaum auf gesundem Wege erreichen könnte. Ich bin 1,57m klein und wiege momentan 54,9. Mein Idealgewicht liegt bei 47/48kg. Ich hatte mich in der Vergangenheit mal durch Hungern auf knappe 50kg gebracht, und das sah schon nicht mehr so gut aus...
also nur mal so als Paradebeispiel

Es gibt also nur eins:
Du muss dich wohl fühlen.

Wenn ich 57/58kg wiege, fühle ich mich zum Beispiel unwohl. Das kam bei mir auch nur dadurch, dass ich zu wenig Sport gemacht habe und mich weniger gesund ernährt habe...

Also solltest du dich nicht wohl fühlen: Fange an, regelmäßig Sport zu machen und achte auf deine Ernährung. Bloß nicht Hungern, glaub mir damit machst dus nur schlimmer...

Liebe Grüße

Bee

[aries24]

Wenn du dich mit dem Gewicht wohlfühlst, ist es nicht zuviel.
Wir haben damals noch als wir vom BMI noch nichts gehört haben gesagt:
Normalgewicht: Körpergröße - 100, Idealgewicht das ganze nochmal -10%.
Also würde ich mal sagen liegst du im Normalgewicht.

Wenn der Körper z.B. straff und definiert ist durch Sport, dann brauchst du nicht weiter abnehmen, wenn du dich ein wenig schwabbelig findest, mach ein bisschen Sport das strafft und kostet auch ein paar Kilos (aber nicht zuviele)

[Alexa78]

Ich war neulich beim Schwimmen und da stand eine sehr hübsche junge Frau mit einer - für mich - nahezu perfekten Figur vor mir an der Kassa. Ich dachte nur: Wenn ich diesen Körper von Gott geschenkt bekäme, würde ich wohl auch nicht nein sagen

Tja ... Dann habe ich sie im Schwimmbad noch einmal getroffen. In Badeklamotten ... und ... was soll ich sagen ... von der "perfekten Figur" war wirklich nicht mehr viel zu sehen. Okay, sie war sehr schlank (nicht dürr), aber das war`s dann auch schon.

Was ich damit sagen möchte? Idealgewicht zu haben, heißt nicht automatisch auch, dass man dann auch eine gute Figur hat, mit der man zufrieden ist. Dein Gewicht ist Normalgewicht und trotzdem kannst du eine bessere Figur machen, als jemand, der vielleicht 5 kg weniger wiegt als du. Und vom gesundheitlichen Aspekt liegst du sowieso im vorderen Bereich. Bist du mit dir selbst zufrieden? Das ist das, was zählt!

lG, Alexa

[seunglee]

bin zwar 66 Kg, aber die meisten Leute schätzen mich weniger....(wenn ich mich nackt sehe, schätz ich mich jedoch mehr )

Eine Super-Schlanke Shiloutte wirst du warscheinlich nicht haben, aber du kannst sicher ne 38 tragen? Also kein Grund zur sorge.

Hier sitzen ja beinahe alle im selben Boot.

Nachdem ich schon etwas runter bin von meinem Gewicht kann ich zumindest von meinem Körper sagen, dass man nicht unbedingt viel von der Abnahme sieht. Weil sich die Körperform an sich nicht ändert...

Aber spektakuläre Vorher-Nachher-Effekte kann ich nicht vorweisen...



Dafür aber einen tollen Nick (@little Bee )

edit: ach und zumindest vom Wohlfühlen wollte ich noch ergänzen, dass man bei aller Beachtung des "Wohlfühlens" immer aber auch einen realistischen Blick für sich/sein Spiegelbild behalten sollte. In jeder erdenklichen Form der Ausdeutung dieses Satzes, die möglich ist.

Also, ich bin etwa so gross wie du...
Und vor 3 Jahren wog ich auch noch so viel wie du
Damals fand ich mich auch schon zu dick, aber wenn ich heute an diese Zeit denke und Fotos sehe, find ich mich echt vollkommen ok und die Figur, die ich da hatte, war auf keinenFall "schlecht"...
Also, mach dir keine KOpf - solang du dich wohl fuehlst, ist alles ok
lg
joie-de-vivre