mein 2 tag ohne süßigkeiten

[jasmin20]

ich hab heute meinen 2 tag ohne süßigkeiten geschafft

ich als schokoholiker , habe es geschafft 2 tage ohne süßigkeiten auszukommen, und das beste ist ich hab noch nicht mal ein verlangen nach dem scheiß.

außerdem habe ich es jetzt geschafft innerhalb einer woche 1,5 kilo abzunehmen, und das nur weil ich jetzt immer aufschreibe was ich esse, und nur noch wasser anstatt sprudel trinke.
was das alleine schon bringt bin begeistert

hoffe das ich das noch weiterhin durchhalte und meinem ziel näher komme.

[weiße_schokolade]

klar hälst du das durch! super! weiter so!

aber das süße net ganz verbieten... sonst fällst du spätestens ostern über ein rießen-schoko-häschen her!

[sunflower76]

Super, dass du das schaffst, ich habe es mir gar nicht als Ziel gesetzt, weil ich von vornherein weiß, dass ich ansonsten Heißhungerattacken bekommen, also gibt es eine süße Nachspreise, z.B. eine Hälfte Balisto, nach dem Mittagessen, das klappt bis jetzt ganz gut!

Du bist schon superweit gekommen, nur weiter so!

LG, sunflower76

[jasmin20]

danke für eure antworten

möchte garnicht ganz auf süßigkeiten verzichten, weiß ja wozu das führt ( fressanfälle)
aber ich hatte mir vorgenommen wenigstens 2 tage mal drauf zu verzichten.

aber gestern war ich auf der osterwiese und hab mir ein eis gegönnt, muss ja auch mal sein. solange das nicht wieder zur gewohnheit wird und ich sie übermaaß zu mir nehme.

lg jasmin