Jetzt ist es amtlich!

[nefissa]

Jetzt ist es amtlich! War diese Woche bei einem Arzt, der sich auf Ernährungsberatung usw. spezialisiert hat. Der hat dann was von Fettmessungen erzählt. Ich habe ihm daraufhin gesagt, dass ich lt. ner Messung in der Apotheke bei 175 cm und 82 kg angeblich 42 % Fett haben soll. Tja und er zückt dann seinen Taschenrechner und was sagt der der da fehlen mir die Worte: Ja, das kann schon hinkommen" Das kann schon hinkommen!!! Das ist ja wohl total bescheuert. Nur zur Info für Euch: Ich mache seit 2,5 Jahren ohne Pausen (von Krankheit abgesehen) intensiv (5 mal pro Woche) Bodybuilding und danach fahr ich meistens noch Fahrrad 30 min bis 60 min. An vielen Stellen meines Körpers (von Bauch und Hüfte mal) abgesehen, kann man den Speck oder das Fleisch noch nicht mal greifen (hoffe, ihr wißt, was ich meine). Mir ist schon klar, dass ich keien Gazelle bin und da sicherlich noch was runter gehen kann (ich schätze mal so 7-8 kg, damit es gut aussieht rundrum). Aber das ist ja wohl die Höhe, das hat mich sowas von aufgeregt. Als ich ihn dann gefragt hat, wie er das denn feststellen will, sagt er, er hätte ja Erfahrung. So ein
Das musste mal raus - sorry!

[Wolfi]

Mich hat Körperfett noch nie interessiert, habs auch noch nie gemessen (bekommen).
Bin aber jetzt durch den Beitrag mal neugierig geworden, hab gegoogelt, was normal ist und unter http://www.cactus2000.de/de/unit/massfat.shtml meine Werte eingegeben (Körpergröße 182cm, Halsumfang 38 cm, Bauchumfang 90 cm), Ergebnis 19,5 %, was je recht gut ist.

Wie viel Körperfett ist für Sie gesund? Körperfettanteil bei Männern Alter ║ gut ║ mittel ║ erhöht 30-34 ║ 18,0 ║ 21,5 ║ 25,2

Ach Quatsch
ZWEIUNDVIERZIG???
Das wuerd ja heissen die Haelft deines Koerpers besteht aus Fett...
Kann ich mir nicht vorstellen - sagen wir mal die ham aus Versehn die zahlen verdreht -> 24....
Mach dich nicht verrueckt!
lg
Joie-de-Vivre

[Wolfi]

Zitat von Joie-De-Vivre ZWEIUNDVIERZIG??? Das wuerd ja heissen die Haelft deines Koerpers besteht aus Fett... Kann ich mir nicht vorstellen - sagen wir mal die ham aus Versehn die zahlen verdreht -> 24....

Also laut Prozentrechnung sind 42% nicht die Hälfte (50%), sondern weniger.
2x ein Zahlendreher? (Apotheke und Arzt)?
Naja, ich weiß nicht - obwohl 42 % in allen Altersstrukturen deutlcih überhöht ist laut der Tabelle im Internet, ich mir den Wert bei 1,75m und 75 kg aber eigentlich gar nicht vorstellen kann.

[myself]

Dieser Körperfettrechner von google ist aber auch totaler Quatsch. Wenns danach geht, hätte ich 34% Fettanteil. Aber jede andere Messung hat bisher Werte zwischen 25 und 27% ergeben.

[Cocojambo24]

Hm.. nach dem Rechner hätte ich 18,4 % Fett. Wäre schön.. glaub ich aber kaum.
Wie sollen das bitteschön Körpermaße entscheiden? Es gibt schließlich auch "Dickere" durchtrainierte.. Hm. Komische Sache.
Also meine Körperfettwaage sagt meistens so 21-23 %

[Apus]

Für sowas nimmt man einen Caliper (Fettzange) und die entsprechende Formel, alles andere ist viel zu ungenau und kann stark abweichen vom Real-Zustand.

[julitschka]

vielleicht gibt es menschen, die sehr schlecht muskulatur aufbauen, und andere, die fast kein fett ansetzen?
ich hatte eine kollegin, die KEINEN sport macht (außer sex , wie sie uns des öfteren erzählen musste.) - und die hatte 12 oder 14% körperfett (weiß den wert nicht mehr), also zu wenig!

[Caolainn]

Meine Waage zeigt 27-28% Fett und 52 % Wasser an... Ich bin definitiv moppelig. Wiege 65 Kilo bei 1,57 m... 42% kann ich mir nicht vorstellen.

[phönix]

Meine Körperfettwaage zeigte mir auch immer so um die 23-25% Körperfett an. Dann habe ich mich im Fitnesstudio messen lassen und da kam ein Wert von fast 30 % raus. Ich habe das dann mit Sport und gesunder Ernährung (mit Ernährungsplan) auf fast 26 % geschafft (laut der Waage im Studio...meiner traue ich nicht mehr so doll übern Weg). Vielleicht ist deine Ernährung schuld an deinen Fettgehalt?! Man kann sich ja versuchen gesund zu ernähren und trotzdem das falsche essen.