ich mein Gewicht halten kann.........!

[Arya]

Liebe Naskatzen !

Freut euch mit mir........ich habe heute mal wieder meine" voher"Bilder
gesichtet, und natürlich auch die dazugehörigen Klamotten probiert!! Was für ein Erfolg nun halte ich mein Gewicht seit dem 11.11.2006 von 57.00 Kg!!!!!!!!
Natürlich ist es einen Tag mal mehr , und den anderen etwas weniger, aber im schnitt halte ich das Gewicht!
Auch trotz der Einladungen zum Geburtstag/vergangene Weihnachten!
Jetzt kommt schon fast der Urlaub, vor dem ich einige "Sorgen" habe......ich schreibe nur England/Cornwall......einerseitz geht damit für mich ein Traum in erfüllung andererseitz die "sorge" vor der englischen Fish ß chips-Küche sprich dem Fastfood........und allem was damit zusammen hängt.......ich hoffe trotzdem auf einen relativ schlanken S0mmer 2007

Mögen die klamotten allerzeit passen, und die Vorsätze bleiben!

Lieben Gruß Arya

[matte]

Dann laß die Chips weg und nimm nur den Fish - und keinen Backfisch! Ich habe letztes Jahr die Erfahrung gemacht, daß die Inselküche auch leicht sein kann, wenn man besonders gut darauf achtet, wo man was ist. Kopf hoch, das wird bestimmt ein schöner Urlaub! Genieße ihn!

[Mika]

Hallo Arya!

Also, erstmal Glückwunsch zu Deiner großartigen Abnahme und vor allen Dingen zum Halten des Gewichts! Vielleicht isst solltest Du nur jeden zweiten Tag Fisch & Chips essen ? Viel Spass in Cornwall!

LG Mika

[Arya]

Hey Ihr Lieben!

Erstmal herzlichen Dank für die Eure Lieben Worte, das brauchte ich!

Ich glaube mein größtes Problem ist einfach, das ich mir einfach viel zu oft
viel zu viele Gedanken mache!
Klar, freue ich mich auf den Urlaub! Für mich geht damit ein Traum in Erfüllung!
Danke, das Ihr mir meinen Kopf" zurecht gerückt" habt.
Ich glaube das brauchte ich einfach mal! Ich werde sicherlich auch die fettigen Fish ß chips genießen (.....aber!!!!) wir haben ja ein Cottage gemietet, und ich habe immer noch die Gelegenheit selber kochen zu können, wenn ich das mag!
Da ich zeitweise in zuviel Nachdenken verfalle, habe ich auch die Sorge
wieder in alte essens/ lebensgewohnheiten zurückzufallen!
Ich glauber das wollte ich zum Ausdruck bringen!
Im übrigen, hatte ich die gleichen Sorgen kurz vor Weihnachten, da wusste ich auch nicht wie ich diese, meine lieblings-essens-zeit überstehen soll! Und was war ? NIX! Alles Gut!
Hey, und im übrigen gibt es soooo viel zu entdecken, und wir können
laufen, radfahren und ich bin den ganzen Tag draußen.....und es ist nicht mehr lange hin......!

Ihr habt recht, sorry für mein gejammer!!!!! Danke fürs zuhören!

Alles wird Gut!
Ich freue mich ja !
Danke Arya

[Molly71]

Hallo Ayra!

Super, dass du´s schaffst, das Gewicht zu halten und schon so lange. Diese Phase habe ich noch vor mir.

Was machst du, um so zu bleiben? Gleichmäßig gesund leben oder sündigst du auch dann und wann und sportelst dafür hinterher mehr?
Das stelle ich mir besonders zur Weihnachtszeit schwierig vor. Ich bin sooo ein Keks-Lebkuchen-Punsch-Glühwein-Fan *schmelz*

lg
Molly

[Arya]

Liebe Molly!

Wir "versuchen" gesund zu leben, was ja schon die Ernhärungsumstellung
so mit-sich-bringt......! Klar gehören auch kleinere" Sünden" dazu!!!!

Gerade Weihnachten, bei meinen Schwiegereltern war eine echte herausfoderung.....!Meine Schwiegermutter ist gelernte Köchin....sie kocht Super, nur leider nicht sehr bewußt in Bezug auf gesunde Ernährung.....!
Extra Sporteinheiten???? BÄHHHH!!!!!! gerade in der "dunklen Jahreszeit"
haben mich die "normalen-Einheiten" schon fast überfordert, und ich musste
mir alles dabei abringen, um sie einzuhalten (Minitrampolin!)

Aber ich denke immer Aussnahmen gehören einfach dazu, solange diese nicht die Oberhand gewinnen, und ich in alte "Muster " zurückfalle!
Will sagen, solange ich nicht täglich chips, Kuchen Schoki und Co esse
ist es vollkommen in Ordnung, wenn ich zu Geburtstagen oder Feiertagen
mal ein Stück Kuchen esse,......!
Schoki fehlt mir z.B. garnicht, genausowenig wie unsere Chips!
Angst habe ich halt nur davor , in England zu sein und den "Pommes mit Fisch" dort nicht widerstehen zu können, weil es ja Urlaub ist.....!
Gut, aber auch, wenn ich dort wieder zunehme, ich kann es ja hinterher wieder abnehmen
Bis England ist es jetzt nur noch gut einen Monat hin......und wenn wir wiederkommen, und ich zugenommen haben sollte, kann ich ja auch wieder abnehmen
In diesem Sinne : Alles ist SCHÖN!!!!!!!!!!!!!

Lieben Gruß Arya