Diät Abnehmen - Naschkatzen

#1 (**permalink**) 15.03.2007, 09:44

Hallo

weiß jemand ob Glaubersalz auch entwässert?

lg

Loufetta · #2 (**permalink**) 15.03.2007, 09:58

Warum willst du denn entwässern? Wenn du genügend trinkst, läuft doch der Flüssigkeitenhaushalt normal.

Wichtig ist mindestens den Grundumsatz zu essen und nicht nur 200 Cal.

Lorian · #3 (**permalink**) 15.03.2007, 10:22

Huhu,

Du isst nicht wirklich nur 200 kal. am Tag?????

und dann willst Du noch Abführmittel nehmen???

Mädchen pass auf Dich auf, so geht das nicht! So nimmt man nicht richtig ab. Du wirst den Jojo voll zu spüren bekommen, abgesehen von den Mangelerscheinungen. Bitte informiere Dich richtig, man nimmt auch ab, wenn man richtig isst!

#4 (**permalink**) 15.03.2007, 10:40

hallo

wollte das mit dem Glaubersalz auch nur einmal machen, damit mein Körper gereinigt ist
macht man ja auch beim fasten

Ich werde wenn ich mein Gewicht erreicht habe, anfangen meinen Stoffwechsel wieder aufzubauen.

Ich habe das Problem schon länger dass ich nichts normales mehr essen kann sondern immer nur zunehme

habe vor 2,5 jahren schonmal ne diät gemacht und mir dadurch alles versaut
ich weiß von was ihr redet

lg

Lorian · #5 (**permalink**) 15.03.2007, 10:44

Du brauchst Deinen Körper nicht reinigen, auch beim Fasten ist das ein alter Mythos, der nicht stimmt.

Guckst Du hier:
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...ma-fasten.html
oder hier:
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...--artikel.html

Ansonsten kann ich Dir nur noch mal sagen: So wie Du Deinen Körper jetzt behandelst, wird er es Dir zurück zahlen. Es ist falsch, wie Du Dich ernährst, es ist nicht gesund und Du wirst auch Deinen Stoffwechsel irgend wann nicht mehr so einfach in Gang kriegen.

*zu sich selbst sprech*
Warum wollen die Leute es nur immer nicht verstehen. Warum geht es icht aus ihren Köpfen, dass Diät und Abnehmen nicht gleich zu setzen ist mit "Hungern"

bstrd · #6 (**permalink**) 15.03.2007, 10:49

Zitat:

Zitat von BlutSturm

hallo

wollte das mit dem Glaubersalz auch nur einmal machen, damit mein Körper gereinigt ist
macht man ja auch beim fasten

lg

wenn du deinen körper reinigen möchtest.... ernährst du dich gesund mit viel ballaststoffen und mindestens zwei liter wasser.. .damit förderst du deine Ernährung und musst nicht so ein (rotz) wie natriumsulfat nehmen

gruß

Knuddelbär · #7 (**permalink**) 15.03.2007, 11:15

Naja, Abbau von Muskelmasse, Hirnmasse, Herzmasse und dem Immunsystem, sowie Wasserverlust bedeutet auch Gewichsverlust -hat aber nichts mit richtigem Abnehmen zu tun.

Ich hab das Prinzip "Runterhungern und weitersehen" schon vor 20 Jahren mit 15 Jahren probiert und immer wieder mit dem Ergebnis: Fett, depressiv, schwach, müde, lustlos und käsebleich.

Dazu sind solche Diäten Horror, eine Selbtfolter, bei der man nichts für die spätere Ernährung lernt.

Der richtige Ansatz ist den Körper physisch und psychisch in Schwung zu bekommen. Geh 2 Stunden spazieren, kauf gute gesunde Sachen ein, genieß das Leben.