...weil ich ne stunde fahrrad gefahren bin...

[wildrose]

... - und das ziemlich schnell, und NICHT bergab *g - ohne schlapp zu machen...

das mag nicht für viele toll sein, aber für mich ist es das, weil ich mich erinnere, dass ich letztes jahr um dieselbe zeit das auf keinen fall geschafft hätte.. einerseits wegen unsportlichkeit und andererseits wegen luftproblemen

ich freu mich, dass ich mich wieder bewegen kann.. und dass ich nicht bei jedem pieps ausser atem bin..
der sommer wird soooo schön, wenn ich es weiter durchhalte, mich zu bewegen und besser zu ernähren und dadurch weniger wiege.. *träum

ausserdem war das wetter sooo schön heute, dass man richtig kraft tanken konnte...

[wildrose]

hach, wiese sich alle für mich freuen, sehr motivierend

[KikiSunshine]

ich finde es super das du ne stunde geschafft hast
ich werde heute mal versuchen ne stunde inline skaten zu gehen.

Hoffe ich schaffe es auch.
Viel erfolg noch weiter.

Gruß kiki

[Shamea]

Hallo wildrosenstrauch, ich freue mich auch mit Dir!
wir fahren auch sehr viel mit dem Rad und manchmal sogar 2 Stunden. allerdings rasen wir nicht. Ich bin dann auch jedesmal happy. Mir tut Radfahren sehr gut. Wenn ich nicht so zeitig aufstehen müsste, würde ich sogarmeinen Weg zur Arbeit mit dem Rad machen (23km). Habe ich ja schon mal, allerdings hatte ich da frei und konnte mir die Zeit einteilen.
aber weißt du beim abnehmen hilft mir das Radfahren leider auch nicht, aber es macht glücklich! und das ist schon sooo viel.
Shamea

[wildrose]

danke, ihr lieben

[KikiSunshine]

hallo wildi (lol)

ich hab heute auch ne stunde geschafft

War aber danach ganz schön aus der Puste. Mann merkt es doch wenn man lange nichts getan hat.

Aber aller Anfang ist schwer und ich freu mich heute auch das ich es gemacht habe

Lieben gruß kiki

[mineralkerbe]

*aufdieschulterklopf*

nicht dass ich die kondition für sowas nicht hätte, allerdings bekomm ich den a... nie hoch. also auch aus der richtung respekt, bis ich mich mal raus in die sonne und mit dem rad für mehr als 30min auf die strasse wagen würde, müssten noch äonen vergehen