hilft Espresso beim Abnehmen??

[Lenina]

Kaffee soll ja angeblich den Stoffwechsel ankurbeln... Was meint ihr?!?

[beckymaus]

gute frage. also ich weiss net obs wissenschaftlich bewiesen ist, aber ich könnte mir vorstellen dass das koffein tatsächlich irgendwie den stoffwechsel aufpeppt, schliesslich wird man ja selber ganz schön wach davon. aber espresso würde ich eher gemässigt trinken. ich zumindest werde von ein paar tassen super hibbelig

[Dori]

Ich weiß nur, wenn ich Kaffe getrunken habe muss ich hinterher auf toilette - und wenn es zuviel ist, krieg ich Durchfall

Ich könnte mir aber vorstellen das es genau wie bei Abführmitteln ist und der beschleunigte Stuhlgang sich nur auf dei nahrung bezieht der schon Fette usw. entzogen und im Köärper verteilt sind

[julitschka]

Zitat von Dori Ich weiß nur, wenn ich Kaffe getrunken habe muss ich hinterher auf toilette - und wenn es zuviel ist, krieg ich Durchfall

durchfall bekomme ich davon nicht, aber ich kann auch sagen, dass meine verdauung auf jeden fall schneller funktioniert und auch unproblematischer, wenn ich kaffee trinke.

[mineralkerbe]

koffein unterstützt tatsächlich beim abnehmen, der stoffwechsel wird ein wenig angekurbelt und es werden mehr fettsäuren aus den zellen freigesetzt. zuviel sollte man sich aber nicht erhoffen. koffein in reinform wirkt übrigens besser als das aus dem kaffee oder tee...

[Acid Lilly]

Naja, aber dann müsste man es ja schon in Riesenmengen trinken, oder?

[julitschka]

na ja, es gibt koffein auch in tablettenform.
weiß nur nicht, ob die dinger so empfehlenswert sind.

[mineralkerbe]

nicht wenn du probleme mit dem blutdruck hast oder schnell zu kopfweh neigst.

abgesehen davon macht das koffein nicht sooo viel aus. wenn die ernährung sonst nicht gut ist hast du mehr davon, zuerstmal die zu optimieren

[julitschka]

ich habe noch nie koffein-tabletten genommen ... hatte schon öfter mal vor, sie mir zu besorgen, habe es dann aber grundsätzlich vergessen.

[kundalini]

Zitat von mineralkerbe nicht wenn du probleme mit dem blutdruck hast oder schnell zu kopfweh neigst.

Ich dachte, Koffein wirkt gegen Kopfweh (in Verb. mit Vitamin C)