Das hoert sich fuer mich aber eher nach einem Virus an... und da kannst Du nichts machen ausser abwarten. Dauert ungefaehr 7-10 Tage.
Hatte ich letzten Sommer auch, war gar nicht schoen.
Ess wonach Dir gerade ist, denn das ist normalerweise auch das, was der Koerper vertraegt. So war's beispielsweise bei mir.
Milchprodukte und Bananen haben bei mir Wuergreiz verursacht, aber Zucker, Salz und Eiweiss hab ich gut vertragen. Irgendwie auch klar, denn der Koerper verliert in solchen Faellen ja vorallem Salze und Mineralien.
Ich will Dich nicht von Deiner Diaet abbringen, aber ein kleines Stueck Schokolade bzw. Traubenzucker oder Salzstangen und evtl. etwas Cola (ein kleines Glas und in kleinen Schlucken!!!) sollten Dir erstmal wieder etwas Energie geben und nicht gleich wieder rauskommen.
Ausserdem viel drinken wie Wasser und Energiedrinks wie Gatorade (das fuehrt dem Koerper wieder ein paar Mineralien zu).
Ansonsten gilt: tue bzw. ess, was Dir gut tut. Gerade in solchen Ausnahmesituationen sendet der Koerper eigentlich deutliche Signale aus, was er will und was nicht. Zumindest ist das bei mir bisher immer so gewesen.
Wenn es nach 8 Tagen noch nicht besser ist, dann solltest Du besser zum Arzt gehen.
Auf jeden Fall wuensche ich Dir GUTE BESSERUNG!!!!!
