weil ich heute gaaaaaanz brav war

[Nina1208]

heute ist der erste tag seit ich seit wochen versuche, abzunehmen, an dem ich richtig richtig brav war und nichtmal gelitten hab dabei.

hab nur zwei teller gekochten reis in gemüsebrühe, ein bisschen naturjoghurt und eine grapefruit gegessen, dazu zwei kaffee und jede menge wasser.

und ich bin pappsatt

und ich war vorhin bei mäci futter holen für drei hungrige männer und bin gaaaanz standhaft geblieben

ich bin glücklich! ich glaube jetzt gehts bergauf mit meiner ernährung!

[chavale]

Glückwunsch- deine Gewichtskurve zeigt ja auch schon die entsprechenden Erfolge an.

Weiter so!

[guitar-_-me]

jaa so gehts mir auch.
ich hab heute meine punkte eingehalten und bin richtig stolz auf mich =)

ich war auch beim mäcces und hab dort aber auch was gegessen. aber alles im erlaubten rahmen...

will so weitermachen
aber jetzt werden wohl erstmal schlimme alkoholorgien meine wege kreuzen. trotzdem versuchen beim essen lieb zu bleiben ^^