Diät Abnehmen - Naschkatzen

Angers · #1 (**permalink**) 16.11.2006, 13:39

Ich hab heut ein bisschen mit dem Essen üer die Stränge geschlagen und hab jetzt ein Problem....meine KAlorienzahl liegt noch im Grünen Bereich aber dafür hab ich zu viel Fett zu mir genommen....und ich weiß grad nicht wie ich das wieder hinkriegen soll....kann man durch viel trinken das wieder hinkriegen oder sollte ich lkieber Sport machen?
Oh Gott...bin total Ratlos....brauch schnell Hilfe..muss nämlich gleich weg....
Danke schon mal...

LG
Angers

Joghurtschoki · #2 (**permalink**) 16.11.2006, 13:41

Hallo erde an Angers!

Komm mal wieder runter!
klar ärgert es einen wenn man zu viel gegessen hat aber es gibt doch weiss gott schlimmeres.... also nehm es jetzt so hin ess heute nix mehr oder nur noch was kleines dann ist es doch wieder gut! und morgen nimmst du nur soviel fett zu dir wie du dir vorgenommen hast und du wirst kein gramm zunehmen!

Schokohasi · #3 (**permalink**) 16.11.2006, 13:42

so lang deine kalorienanzahl noch im gruenen bereich ist , ist doch alles prima..!?

Angers · #4 (**permalink**) 16.11.2006, 13:44

Ich wweiß das es kein Weltuntergang ist aber ich fühl mich total beschissen..und es ärgert mich einfach..irgendeine Möglichkeit muss es soch geben das wieder grade zu biegen...

Tarja · #5 (**permalink**) 16.11.2006, 13:44

das ist doch kein weltuntergang!!!!

jeder schlägt mal über die stränge, dann isst man am nächsten tag wieder kalorienbewußter!
aber komm jetzt nicht auf die idee, den rest des tages gar nichts mehr zu essen!!!!!!!!!!!!!!!!!!

furiouskitten · #6 (**permalink**) 16.11.2006, 13:47

wieso geradebiegen, es ist nicht so schlimm wie du dir vorstellst, mach einfach normal weiter und komm nicht auf komische ideen

was ist denn für dich zu viel? 60 gramm kann man am Tag z.B. essen ohne zuzunehmen, und unter 30 sollten es auch nicht sein

Angers · #7 (**permalink**) 16.11.2006, 13:48

Nein,nein ich werd heut schon noch noch was essen..keine Angst...es geht darum das ich jetzt endlich mein Traumsport gefunden hab und auch endlich abnehme und JETZT?..ich hab das Gefühl es fängt wieder von vorne an...och man....ich war nur eben so geschockt als ich mein Fett ausgerechnet hab was ich heut schon gegessen hab....

Joghurtschoki · #8 (**permalink**) 16.11.2006, 13:48

hab da ein paar tipps das es wieder ins gleichgewicht kommt

#9 (**permalink**) 16.11.2006, 13:51

Nunja, es gibt genau eine Möglichkeit:

Mach's morgen besser!

Shalana · #10 (**permalink**) 16.11.2006, 14:18

Wieviel Fett hast du denn gegessen? Also in gramm?