wollte meinen liebsten Naschis mal berichten, dass ich mich total drüber freue 20kg in ca. 5 Monaten abgenommen zu haben
Nun habe ich genau ein viertel von dem geschafft, was ich erreichen will *wahnsinn* *freufreufreu*
In dem ersten Monat ging alles total schleppend... und ich dachte meine Güte, dass dauert ewig... aber nun nach 5 Monaten denkt man gar nicht mehr drüber nach,... meine Ernährungsumstellung lebe ich jetzt anstatt jeden Tag drüber nach zudenken, was ich am Tag essen darf und was nicht...
UND freut euch mit mir, weil der Spaß am Leben Stück für Stück zurückkommt und ich das Leben immer mehr mit all seinen Vorzügen genießen kann... Selbst den täglichen Sport habe ich so in meinen Tagesablauf eingeplant, dass es mir fehlt, wenn ich nicht zum Fitnessstudio oder ins Freibad gehe...
DANKE DAS ES EUCH GIBT,... den dieses Forum ist mir eine große Hilfe beim Abnehmen...
20kg away... dass muss gefeiert werden...
