ich gewonnen habe!!!!!!!!!!!!

Hallo zusammen!

Eigentlich war es ja schon am Dienstag, aber ich komme erst heute dazu, davon zu berichten:

Also ich habe an einem Ernährungs/Bewegungskurs teilgenommen, der über 10 Wochen lief. Wir haben am Anfang, in der Mitte und am Ende einen sportlichen Test gemacht. 30 sec Liegestütze, Sit-ups, Seilchenspringen und 90 sec. auf einem Step rauf und runter.
:b23: :B22:
Dabei wurde gezählt, wie viel man so schafft.

Am Dienstag kam dann die Auswertung. Jeder hatte sich verbessert. zu unserer Überraschung wurde auch eine Rangfolge erstellt, wer sich am meisten verbessert hat und
TaTA Tusch: Das war ich! Ich war völlig von den Socken, den gerade in der letzten Woche des Kurses ging es mir nicht so gut und ich hatte auch wieder zugenommen.

Als Gewinn gab es für mich einen Gutschein für 3 Monate kostenloses Training in dem Studio! Da ich eh schon entschlossen hatte, dort weiter zu machen, eine wirklich willkommene Belohnung!

Ausserdem konnte ich meinem GöGa endlich auch mal schriftlich zeigen, dass sich der Kurs gelohnt hat. Denn obwohl ich nun 8 Kilo abgenommen habe sieht man nichts davon *schnüff*

Egal, ICH HABE GEWONNEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

:fest:

Ich könnte immer noch rumspringen vor Freude

Grüße

schneegestöber :b7:

Herzlichen Glückwunsch! :fest:

Ich wünsche dir viel Spass dabei.

Schöne Ostertage

[kira]

Klasse und so hast du sogar noch Geld gespart.

und natürlich sieht man die 8 kilo, es fällt dir vermutlich nur nicht so auf.
hast du deine maße mal genommen?
da würde es dir mit sicherheit auffallen.

weiter machen!!!

LG kira

:loll: :loll: :loll:

So ein Gewinn ist doch eine echte Motivation!
Und dann noch Training umsonst

Viel Spaß und viel Erfolg wünscht dir
Isha :b12: :b12:

Na, auf mich kommt nächste Woche auch so ein "Abschluss-Test" zu und ich bin wirklich gespannt. Ich habe in den 8 Wochen zwar nur 3 kg abgenommen, aber meine Gürtel muss ich jetzt 10 cm enger schnallen und ich trage heute eine Hose die ich seit ca. 9 Monaten nicht mehr anhatte...

Ist ja echt eine tolle Leistung.
Wen man die 8 kg. noch nicht sieht ist doch nicht so schlimm.Hauptsache sie sind weg.
Und die nächsten 8 sieht man dan aber umso besser
Also,viel Glück und Mut zum weitermachen .
Grüessli

Ich gratulier Dir Auch :b9: :b9: :b9:

ich finde es toll :b7: und freu mich sehr für Dich !!!

Da sag ich nur Top :tup: Top :tup: Top :tup:

@ Heike XXXL Dir wünsch ich auch alles Liebe bei Deinem "Abschuss-Test"

:b6:

Liebe Grüße Schnuberta

wow, supi, gigantisch :fest:

ich finds geil

Herzlichen glückwunsch :

und glaub mir, irgendwo sieht man auch die 8 Kilo die du abgenommen hast, nur Du siehst es nicht

ich werd ja auf ein Kilo angesprochen, aber ich seh es nciht,

und druch den Sport tut sich ja auch einiges...

weiter so, :ball:

Hey, das ist ja echt toll!!!
[schild=11 fontcolor=00008B shadowcolor=000000 shieldshadow=1]Congratulations!!![/schild]

Auch wenn niemand anderes die Abnahme der 8 kg bemerkt hat (was ich mir kaum vorstellen kann!). Du hast es doch sicher gemerkt, das Deine Hosen viel weiter wurden. Und das ist doch auch ein tolles Gefühl!