... mein Gewicht richtig schnell fällt

Ich bin ja sooooooo glücklich! Ich bin schon die letzte Zeit nur noch am rumhippeln vor Freude, weil es so steil mit meinem Gewicht runter geht. Ich hätte nie gedacht, das eine Diät wirklich so viel bringt. Das ist das erste mal das ich außer halt Hungern und so diverse andere "Maßnahmen" ernsthaft eine Diät durchziehe, und ich habe gleich so ein positives Ergebniss. Die letzten 5 Tage waren so klasse, und hoffentlich werden die nächsten Tage genauso spitze :w1: :tup: :b2: :fest: :guy: : :naenae: :b21: :tup: .

[Shivamoon]

Hallo Darkshine,
Hey das freut mich für Dich
: Herzlichen Glückwunsche!

Was für ein Diät machst Du denn?

VG
Shivamoon

Morgen komm ich unter die 100!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Lange lange ists her .

Öhm, ich glaub das nennt sich Stoffwechseldiät. Wenn du möchtest kann ichs dir mal rüberkopieren vom anderen Faden.

[Shivamoon]

Hallo Darkshine,
Super, dann kannst Du ja 'ne Party machen :fest: :ball:

Danke, ich bin im Moment sehr zufrieden mit meinem Programm ( ich mach WW).
Aber wenn ich mal nicht weiterkomme, dann komme ich gerne darauf zurück. Man kann ja immer gute Ideen brauchen, vor allem wenn es so gut läuft, wie bei Dir.

VG
Shivamoon

"Gut laufen" ist sogar fast noch untertrieben... Vor allem hab ich keine Magenprobleme und Kopfschmerzen mehr. Ich hab mir vor 2 Tagen ja Punica geleistet. Ich hab fast sofort tierische Kopfschmerzen bekommen, und mein Magen hat verrückt gespielt. Ich vertrag so süßes Zeug, und KH reiches einfach nicht. Aber ich bin doch so ne Naschkatze .

Find ich irgendwie total schlimm. Aber so gehts halt. Was aber eklich ist, ich riech irgendwie nach Fleisch. Ich ess ja mind. 1x täglich Fleisch. Ich weiß nicht ob ichs mir einbilde, aber irgendwie riech ich anderster. Salat kann ich auch nicht mehr sehen, denn es gibt eigentlich jeden Tag einen grünen Salat, und meist noch Karotten oder so dazu. Soviel Grün wie ich in der Woche gegessen habe, hab ich das letzte viertel Jahr nicht gefuttert. Ach so, heute ist der letzte Tag der ersten Diätwoche. Heute Abend darf ich essen was ich will, und morgen gehts dann weiter mit der 2. Woche.

[Shivamoon]

"Essen was Du willst" - das hört sich aber sehr gut an :mahl:

Wieviel hast Du jetzt gesamt in dieser Woche abgenommen? Ist denn das 'ne richtige Diät oder eine Ernährungsumstellung. Bei WW spricht man ja immer von Ernährungsumstellung, was ich auch sehr gut finde. Denn ich denke nicht, daß ich "danach" ohne Programm normal essen kann und nicht wieder in meine alten Essgewohnheiten falle.

Das "Essen was du willst" ist nur am 7. Tag Abends. Dafür gibts an dem Tag sonst nur ne Tasse Tee mit Zitrone, und Steak mit Früchten.

Das ist schon eine richtige Diät. Ich hab halt soviel drauf, das es etwas schneller gehen muss. Ich hab jetzt schon meinen Job, meinen Freund und meinen geliebten Kleiderschrank verloren .

Ich weiß noch nicht, wie ich mich danach ernähren soll. Ich hab mir gestern Abend mal darüber Gedanken gemacht. Ich weiß es nicht. Essen ist für mich sowieso nur eine Pflicht, ein Dienst, dem man seinen Körper täglich erbringen muss. Vielleicht werd ich mit der Diät ja glücklich? Fisch, Milch, Joghurt, Salat, Fleisch, Vollkornbrot... alles drin.

Ach so, was mir auch aufgefallen ist... bei der Diät hungert man ziemlich. Aber durch meine Vorgeschichte hab ich da kein Problem mit. Ich sitz nicht vor der Uhr und warte. Heute hab ich noch nicht gefrühstückt. Ich werd mir wohl gleich mal den Tee machen und mal schauen, ob noch irgendwas dazu kommt, was ich vergessen haben könnte. Mittags gibts meist erst um 6 rum, und Abendessen um 10. Das ist ein Hungergefühl, das man gut aushalten kann. Aber ich ess eigentlich schon gut. Es sind halt nur kaum schnelle KH drin. Das ist eher etwas, was das Hungergefühl langsam senkt, und den Hunger auf Süßes nimmt. Mich drängt es grad gar nicht so sehr auf Süßes. Das war die ersten 3 - 4 Tage schlimm, aber inzwischen... deswegen. Ich komm mir vor wie so eine Drogenabhängige, bei der es die ganze Jahre nur um die Droge "Essen/Zucker" ging, und die gerade davon losgekommen ist, aber nicht weiß, wie es weiter gehen soll.

[Shivamoon]

Du hast Deinen Freund verloren? Aber doch hoffentlich nicht wegen Deines Gewichtes? Wenn doch, war er es eh nicht Wert :maddy:

Hast Du Dich denn mal mit dem WW Programm vertraut gemacht?
Versteh mich bitte nicht falsch, ich will keine Werbung machen. Ich finde nur, daß es sehr gut ist.
Und wenn Du die ersten Pfunde verloren hast, dann kannst Du immer noch bei WW einsteigen und weiter abnehmen, aber gleichzeitig halt auch die Ernährung umstellen.

Meine Mom hat da mitgemacht. Das wär aber irgendwie nichts für mich. Ich bin doch zuckersüchtig! Wenn ich nur ne Kleinigkeit esse, wie Schoki oder MC Doof, ist es vorbei. Und wenn ich WW machen würde, würd ich meine ganzen Punkte dafür sparen, und absolut ungesund leben.

Bei der Diät hab ich alles dabei was ich eigentlich brauche. Aber ich weiß es noch nicht. Ich muss echt mal sehen. Ich will die Diät jetzt erstmal so lange durchziehen wie ich abnehme, und wenn nichts mehr geht, überleg ich mir was.

Ich hab mit der Diät in 7 Tagen von 105,8 kg auf 100,5 kg abgenommen.