[tuchi123]

Halloo
ich kau echt gern Kaugummi und hab mal im internet geschaut dazu und gelesen, dass es einerseits beim Abnehmen helfen soll (durch das Kauen wird der Stoffwechsel vorangetrieben oder so) und andererseits das Gegenteil bewirken soll (Speichelproduktion, Appetitanregung)?
Nun wollt ich hier mal fragen, was nun eher stimmen könnte.
Würd mich über Beiträge freuen

[lichtlein]

hm, über die biochemischen vorgänge kann ich leider nichts sagen. aber mich betrifft das auch, als bekennendes mitglied der anonymen kaugummiholikern ^^
ich hab mir darüber auch schon gedanken gemacht und war immer der meinung, dass beides zusammenhängt. klar fängt der magen an zu verdauen, wenn die kaubewegung einsetzt, wenns dann aber nichts zu verdauen gibt, kommt dann wiederum der hunger.

ich würd sagen, wenn du stark genug bist, gegen den möglicherweise aufkommenden appetit anzukämpfen, hast du wohl auch nur den "positiven effekt".
ich hab kaugummis schon in den verschiedensten fällen eingesetzt, mal ganz abgesehen vom normalen gebrauch wenn ich in der schule früher bei stillen aufgaben laute magenknurrgeräusche von mir gegeben habe (ohne etwas zu essen dabei zu haben), hab ich mir erstmal nen kaugummi eingeschmissen, der stillt den hunger in den ersten minuten (hinterher wurden dann natürlich gegessen). oder als bekämpfung von der unüberwindbaren lust auf was süßes nach dem mittagessen. da haben die erdbeer-kinderkaugummis von extra (ohne zucker) geholfen, und sind darüber hinaus noch sehr lecker, wie ich finde

das war jetzt vielleicht nicht wirklich wegweisend, aber wollte meinen senf mal dazugeben

hast du denn mal drauf geachtet, ob du großen appetit bekommst?

lieben gruß
lichtlein

[tuchi123]

ja ich benutze das auch um gegen Heißhunger anzukämpfen.
und das hilft meistens sogar :O
naja hab grad gelesen dass dieser "abführende" Effekt nur auftreten soll wenn man auch wirklich viel davon kaut, so ne packung am Tag oO
meiner Meinung nach ist es bei jedem anders, bei mir zumindest lenkt es mich oft davon ab, noch was zwischendurch zu naschen

[SchwittiK]

Mir hilft Kaugummie, die Wartezeit (z.B. 30min bis zum Abendessen) zu überbrücken.

[Svajone]

Zitat von SchwittiK Mir hilft Kaugummie, die Wartezeit (z.B. 30min bis zum Abendessen) zu überbrücken.

geht mir genauso

[samtauge]

geht mir auch so. ich kenne auch beide geschichten.

ich nehm nen kaugummi, um ne fressattacke zu verhindern und auch wenn ich wirklich hunger habe. nützt in beiden fällen.

ich hab letztes jahr nach christa peters buch 10kg abgenommen. so schaffe ich es jetzt nicht mehr. auf jeden fall stand in dem buch auch, dass kaugummi eine behinderung beim abnehmen sein könnte.

wenns zuckerfreier kaugummi ist und auch wenns die verdauung anregt, solange da nix kommt, ist wenigstens auch keine insulinausschüttung vorhanden und kann garnix bewirken.

[Kugelblond]

Ich bin ein Dauer-Kauer. (Anonyme DK! Hallo ich bin Carina und ich bin ein Dauer-Kauer! Mit euch möchte ich dagegen ankämpfen! =D)
Ohne Kaugummi gehts schon gar nicht mehr.
Habe immer zuckerfreie Kaugummis die angeblich gut für die zähne sind. Was den Appetit betrifft habe ich bis etz Mit-Kaugummi und ohne-Kaugummi keine Unterschiede bemerkt.

[Sparky]

Also Kaugummi ist bei mir sehr wichtig wenn ich unterwegs bin.

1. Ich kaue mir oft auf der Lippe und wenn ich Kaugummi dabei habe, dann kau ich darauf und nicht auf meinen Lippen

2. Wenn ich hunger habe aber unterwegs bin hilft es auch

Also ich hatte nie einen Negativen effekt denke ich von kaugummi Hmm denke es kommt wirklich auf den Menschen an.

[tuchi123]

Und auf das Kaugummi!^^
Ich zB kau gern von Orbit diese Kirschsorte
Und das immitiert iwie auch das Gefühl Kirschen zu essen oder so xD ach keine Ahnung, jedenfalls ist sowas richtigem Essen irgendwie am Nächsten

[crazy cat]

Ich nehme auch Kaugummi, wenn sich ne Fressattacke anbahnt - es hilft zwar nicht immer, aber oft. Ich liebe Zimtkaugummi, der ist leider mit Zucker - aber immer noch besser wie eine Tafel Schokolade, oder?