[sweet26]

Meine gute Freundin ist 1 Jahr älter als ich, also 28 und wog vor einigen Wochen noch knappe 100 Kilos. Sie erzählte mir dass sie anfangs sehr viel Gewicht verloren hat und nach 2 Wochen + Ernährungsumstellung war sie um 12 Kilos!! leichter. Wie ist sowas möglich?
Ich habe ursprünglich mit 85 kg angefangen aber da ging das nicht so schnell, das war eher mühsam und schleppend, aber bei meiner Freundin gehts noch immer flott dahin. Sie ernährt sich wirklich sehr gesund und trinkt viel Wasser, 2 x Woche Ausdauersport und 1 x Fitnesscenter etwas leichteres Krafttraining, da sie doch noch sehr schwer ist.

Und deswegen meinen Frage, auch wenn anfangs Wasser weggeht, ist das normal dass man innerhalb von 2 Wochen trotz Essens 12 Kilos leichter wird??

[Rezack]

12 Kilo in 2 Wochen hört sich schon ziemlich viel an, ist ja fast jeden Tag ein Kilo. Die ersten 10 Kilo waren bei mir auch ruck zuck unten, wobei ich da wirklich am Anfang wirklich zu wenig gegessen hab. (nicht in 2 Wochen, eher so 4)

Abnehmen ist aber ein Prozess und nichts was über Nacht einfach mal so passiert. Jojo-Effekt ist ja jedem ein Begriff

[raYo]

Ich hatte die ersten 12 Kilo nach 7 Wochen runter. 2 Wochen finde ich auch ein wenig schnell. Aber wer weiß... Ich merke nur jetzt, dass ich um jedes Kilo länger kämpfen muss, als noch vor einem halben Jahr.

[Tira]

Ernährt sie sich "nur" gesund oder auch ausreichend? Auf den ersten Blick würde ich nämlich auch auf Mangelernährung tippen. Ansonsten wird das vielleicht Magen-Darm-Inhalt und Wasser gewesen sein. 12kg Fett sind das zumindest auf keinen Fall!

[essence]

ich will deiner freundin ja nichts unterstellen, aber hast du jemals die zahlen auf der waage gesehen?

1 oder 2 kilo mehr drauf aufs ausgangsgewicht, vielleicht noch 1 oder 2 kilo runter am aktuellen gewicht - das kann man mit bloßem auge nicht erkennen... und schon sinds 4 kilo mehr abnahme als es tatsächlich waren

wie gesagt, ich weiß es nicht^^ aber es wäre eine möglichkeit.

ausserdem spielt natürlich der zeitpunkt des wiegens eine große rolle. wenn ich mich abends nachdem ich beim all-you-can-eat-chinesen essen war und dringend aufs klo muss auf die waage stelle um mein ausgangsgewicht zu bestimmen hab ich schonmal leicht 3 kilo reinen magen-darm-inhalt mitgewogen.
wenn ich mich dann SO morgen, wo ich schon knapp 12 stunden im bett rumgelegen und mich ausgeschlafen habe und gerade eben noch auf der toilette war, auf die waage stelle - fehlen zusätzlich zu den 3 kilo magen-darm-inhalt gleich nochmal n kilo, weil ich schon total durstig, hungrig und dehydriert bin

usw usw.. du siehst man kann das beliebig fortsetzen

was ich damit sagen will ist, dass nicht alles was glänzt auch gold ist...

[Eumelinchen]

Ja das stimmt schon soweit, aber 100 Kilo würd ich nicht als extrem Übergewichtig betiteln. Da ist der Knackpunkt. Ich nehm jetzt ab seid 25.10. und hab noch keine 12 Kilo abgenommen. Startgewicht war 104 bei mir. Ich stelle mir dir Frage, ob sie was gegessen hat in den zwei Wochen? Weil 8 kg in 8 Tagen hab ich auch mal geschafft vor Jahren, aber mit NICHTS Essen und wenig Trinken. (was natürlich der falsche Weg zum Abnehmen ist, sonst wäre ich nicht hier ) .... So schnelle Abnahmen kenne ich persöhnlich nur von Leuten mit 160 kg oder mehr.

[Sparky]

Da kann ich nur zustimmen, ich habe selber mal abgenommen und es war für mein empfinden sehr viel das waren 10kg in 6 Wochen, aber da habe ich mich soooo böse ernährt das es eine falsch ernährung war und ich direkt zunahm.

Daher denke ich das deine Freundin sich auch falsch ernährt.

[Doogie]

Also 100 kg würde ich nun auch nicht als extrem übergewichtig bezeichnen, es sei denn sie ist nur 1,50 m groß. Stark übergewichtig trifft es dann eher.

Aber darum gehts ja nicht.

Ich war wirklich extrem übergewichtig, hatte fast 160 kg als ich anfing und bei mir gingen in den ersten 14 Tagen so um die 6 Kilo weg, wovon das meiste Wasser war.
Ehrlich gesagt finde ich 12 kg in 2 Wochen schon heftig, das ist, selbst wenn es 80 % Wasser war, extrem viel. Entweder hat sie nicht ganz die Wahrheit gesagt oder gehungert.

[AngieSchatz]

ich kann mir das rein physiologisch nicht richtig vorstellen. Wenn sie wirklich sich gesund und außreichend ernährt und dazu auch noch genügend trinkt wären 12 kg in 2 Wochen echt utopisch. Ja es stimmt schon, dass Pat. mit mehr desing in der ersten Zeit schneller mehr Gewicht verlieren, wie die mit weniger. Aber das was du gemeint hast ist für mich nicht zu erklären.

[kugelkatze]

finde 12 kg in 2 wochen auch extrem viel und utopisch.
in meiner crashdiät-zeit habe ich bei 80kg startgewicht 4 kg in einer woche geschafft, aber mit hungern (3 knäcke und 1 apfel am tag).

anfangs geht es zwar schneller (wegen wasser und mageninhalt - wie schon geschrieben wurde) aber eben nicht SO schnell. kann ich mir nicht vorstellen, dass das gesund ablief.