Ich habe jetzt mal grob hineingeschaut, fühle mich gerade zu unruhig um ihn ganz zu schauen, werde es aber morgen früh, wenn mein Freund arbeiten geht machen

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Was mir bisher gefällt:
-das Anhalten zum positiven Denken
-das Formulieren der eigenen Wünsche
-Gedanken mit Freude zu verbinden
-die Tipps für schlechte Tage habe ich mir gerade direkt mitgeschrieben.
Am Anfang dachte ich, dass es für Menschen die sehr negativ denken "gefährlich" sein könnte zu sagen, dass alle Gedanken wahr werden.
Jedoch wurde dies sofort erklärt, es ginge hier um verstandene, ausformulierte Gedanken ("ich werde schlank") und nicht um verrücktheiten, oder vorbeifließende Gedanken.
Ja, ich finde es sehr amerikanisch, was nicht schlecht ist, aber man muss sich einfinden.