...weil ich heute ein USI bin!

[eSSenZless]

WOW; 69,7!!
Immer wenn ich fast aufgebe, gehts doch weiter....

Hoffentlich darf ich das an meiner Montagswaage (diesmal am Dienstag) eintragen, sind noch 4 Tage...vllt. noch weniger Kilos?

Dann Ziel neu definieren und ab durch die 60er...

:get:

Greetz

[Sabsab]

:re:
Herzlichen Glückwunsch!!! Ich freue mich mit dir und bin ein wenig neidisch. Ich hoffe, ich sehe auch bald die 6 vorne.

[eSSenZless]

Huhu SabSab,

nein, bloss kein Neid: Wir haben im gleichen Zeitraum ca. das selbe abgenommen!!

Wir schaffen des scho!

Wie ernährst Du Dich zur Zeit? Ich versuche um die 1000 Kalorien zu bleiben, manchmal bestehen die sogar aus gesundem Zeugs *gg*.

Grüßle

[Sabsab]

Zitat von eSSenZless Huhu SabSab, nein, bloss kein Neid: Wir haben im gleichen Zeitraum ca. das selbe abgenommen!! Wir schaffen des scho! Wie ernährst Du Dich zur Zeit? Ich versuche um die 1000 Kalorien zu bleiben, manchmal bestehen die sogar aus gesundem Zeugs *gg*. Grüßle

Kalorienzählen, WW usw. das ist mir alles zu stressig, zumal ich mittags bei der Arbeit in der Kantine esse. Ich habe einfach "nur" meine Ernährung etwas umgestellt, esse fettärmer, mehr Grünzeugs, habe Süssigkeiten deutlich reduziert und trinke nur noch in Ausnahmefällen kalorienhaltige Getränke. Zudem versuche ich regelmässig meinen Ergometer zu quälen. Insgesamt klappt das ganz gut, zwar relativ langsam, aber dafür fühle ich mich in keiner Hinsicht eingeschränkt.

[eSSenZless]

Hört sich aber superklasse an; ich bin ernährungstechnisch doch eher verspreizt....d.h. ich werde mich immer beschränken müssen, um nicht über die Stränge zu schlagen.
Es ist für mich schon ne Art Rosskur *grrmp*

Für so "wenig" Einsatz bist Du richtig klasse!

[girl25]

Glückwunsch! Wünsch dir viel Erfolg weiterhin.