Hi Leute!
Ich mache jetzt schon seit ein paar Monaten meine Diaet (viel Sport, achte auf eine gesunde Ernaehrung und etwas auf Kalorien) und habe mich auch nicht gewogen zwischendurch, nur wenn ich zur Ernaehrungsberaterin gegangen bin.. und siehe da: Schon 14 Kilo sind weg!!
Ich selbst habe das garnicht so gemerkt aber dafuer mein Umfeld, also Kollegen und Freunde, schon sehr. Ich muss noch 15 Kilo abnehmen um auf mein Idealgewicht zu kommen. (Vor einigen Jahren hab ich sogar noch weniger gewogen).
Bin jetzt viel motivierter und zuversichtlicher nachdem ich jetzt Erfolge gesehen habe!
Ich wuensche allen viel Glueck!!
LG
Jill
