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  1. Themen Bmi Body Mass Index Rechner

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    GLYX - Kompass Gehe zum letzten Beitrag

    von Alexiel

    14.10.2005, 15:26

  1. Abnehmen mit Hashimoto und starkem Übergewicht

    Guten Morgen, :105: ich habe schon viele Abnehmversuche hinter mir. Ich hatte es auch geschafft von moppelig auf normalgewichtig zu kommen. Dann wurde ich zweimal schwanger und seit der zweiten Schwangerschaft tat sich nichts mehr. Im Gegenteil, es ging immer schön langsam schleichend nach oben. Diäten und Ernährungsumstellungen schlugen nicht an und irgendwann war ich so gefrustet, dass ich...

    Loonee - 19.01.2012, 11:32 Uhr
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    23.04.2012, 14:46 Gehe zum letzten Beitrag
  2. Die Tigerküche und Fressabteilung ;)

    Sooooo nun fang ich auch an :D Mal sehen wie ungesund ich lebe *ahhh* BItte NICHT steinigen ;D Grüßle

    frankentiger - 20.10.2011, 21:11 Uhr
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    14.04.2012, 19:33 Gehe zum letzten Beitrag
  3.          
  4. UHU 2011 - Nymphis Kampf den Kilos

    Hallo ihr Lieben, willkommen in meinem Diät-Tagebuch. :a170: Bin derzeit schon recht erfolgreich dabei mit Schlank im Schlaf den Kilos den Kampf anzusagen und wollte nun nach dem ich eine Woche Urlaub hinter mir habe mal meine Esspläne veröffentlichen. Vielleicht hat ja noch jemand den ein oder anderen Tipp oder Kritik für mich oder vielleicht findet ja jemand von euch Anregungen bei...

    Nymphi84 - 14.04.2010, 22:15 Uhr
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    14.04.2012, 11:42 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Testprobanden für Ernährungsempfehlung gesucht!

    Guten Tag liebe Naschkatzen-Mitglieder. Bevor ich mit dem eigentlichen Anliegen komme, erst einmal ein paar Informationen zu meiner Person. Ich bin Simon L., seit nunmehr 2 Jahren Student der Ökotrophologie. Vor knapp 6 Jahren hatte ich noch einen BMI von 32. Durch eine ungesunde Lebensweise konnte ich diesen BMI jedoch auf 25 verringern. Seit diesem Zeitpunkt beschäftige ich mich mit Sport,...

    Fenniwise - 29.03.2012, 11:10 Uhr
    ernährung, ökotrophologie, probanden, test
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    29.03.2012, 11:10 Gehe zum letzten Beitrag
  6. endlich frei sein...!

    also, ehrlich gesagt, weiß ich gar nicht, WARUM ich dieses tagebuch anfange, da irgendwie jeder versuch, mein leben zu verändern, gescheitert ist... aber man soll ja die hoffnung nicht verlieren! :159: zu meiner vorgeschichte, ich habe mit 16 wegen einiger überflüssiger pfunde eine Diät angefangen, angesport durch eine freundin, in der fastenzeit nichts süßes zu essen. das war damals mehr...

    RunningFlower - 16.09.2011, 12:31 Uhr
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    17.02.2012, 11:26 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Gemeinsam durch 40 Wochen Schwangerschaft

    Hallo liebe Kugelbäuche, da es mittlerweile im alten Thread zu unübersichtlich geworden ist hoffe ich hier auf regen Austausch rund um das Thema Schwangerschaft und Geburt. Unsere Schwangeren DieFee, 21, ET 01.07.2008 Girl (Lina-Kathea)

    monchi - 16.06.2008, 13:43 Uhr
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    13.01.2012, 09:35 Gehe zum letzten Beitrag
  8. GEMEINSAM gehibbelt, Kugelrund geworden und jetzt MAMI

    Hu hu liebe Mami's :sm28: Ich hoffe, das viele unserer Mamis aus dem "Zusammen schwanger werden-Thread" hierher finden und wir uns fleißig austauschen können. Natürlich sind auch die anderen Mamis HERZLICH WILLKOMMEN :a170: So, dann hoffe ich auf viel geschreibsel :90:

    little-sun - 16.06.2008, 09:22 Uhr
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    12.01.2012, 23:15 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Bikinifigur - ich komme! Mein Esstagebuch!

    Hey, also um mir selbst einmal vor Augen zu führen schreibe ich nun alles was ich esse brav in mein Esstagebuch! Ich hoffe, es regelmäßig einzutragen! Stargewicht: Ca 77kg, hab auf der Waage schnell wieder weggeguckt;)! Größe : 169cm Zielgewicht: 61kg +/- 1kg Problem: Zu wenig Flüssigkeit...Ich gelobe mich zu bessern^^... Problem 2: EHEC-Virus: Zurzeit muss ich leider, wie alle...

    Bella89 - 01.06.2011, 11:27 Uhr
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    08.06.2011, 06:16 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Gesund essen trotz Kantine: ich versuchs!

    Hallo Auch ich würde gerne mal so ein Tagebuch beginnen, um selber mal zu gucken wo ich noch was ändern kann. Dazu muss ich sagen: Ich arbeite in einer Kantine und kann da jeden Tag essen. Wir haben auch eigentlich eine gute Auswahl aber an manchen Tagen wird das eher schwer, das gesündeste Essen auszusuchen. Da ich auch nicht unbedingt auf Zwang abnehmen will sondern eher langsam, damit...

    DeSunny - 02.05.2011, 18:34 Uhr
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    31.05.2011, 10:03 Gehe zum letzten Beitrag
  11. Auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht

    Hallo ihr Lieben, ich bin Jana und erstmal sehr froh auf dieses Forum gestoßen zu sein. Die Erfolge vieler Mitglieder haben mich motiviert es jetzt anzupacken. Ich möchte gern meine Ernährung umstellen, genug und ausgewogen essen ohne zu streng auf alles ungesunde zu verzichten. Ich geh es wohl erstmal langsam an.;) Freue mich über Mitleser und bin jederzeit offen für Kritik, Tipps und...

    jana90 - 05.03.2011, 20:02 Uhr
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    11.03.2011, 11:17 Gehe zum letzten Beitrag
  12. Endlich muss der Speck weg

    Soo, jetzt starte ich auch mal mit meinem Esstagebuch :) Ich führe schon eins in meinem Kalender, aber ich denke wenn den noch mehr Augen mitlesen als nur meine, ist der Ansporn vllt noch größer :) Ein Wiege, etc Tagebuch werde ich auch noch anfangen, wenn dann richtig :) heute Abend meld ich mich wieder, mit dem Essensplan von heute. Kritik ist natürlich immer sehr erwünscht! LG:HYwinken:

    MinouKatz - 30.01.2011, 14:39 Uhr
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    12.02.2011, 19:06 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Brauche Hilfe, Unerfahren in sachen "Diät".

    Hallo leute, wollte schon immer abnehmen und bin seit 1 woche dabei. Und ich freue mich das richtige Forum dafür gefunden zu haben :) (hoffentlich auch der richtige theard o.ô) Also zu mir, ich bin 25 Jahre alt und wiege 123,8 kg ( am freitag gewogen ) Mache grad eine Ausbildung als Kaufmann im Einzelhandel. Deshalb habe ich auch mit der Diät angefangen weil ich dort gut abnehmen kann. Es...

    Shota - 11.01.2011, 20:18 Uhr
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    13.01.2011, 21:54 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Essen macht schlank!?!

    So, ich versuch es jetzt auch mal. Ich mach ein Esstagebuch. Seit fünf Tagen zähle ich fleißig Kalorien mit Fbbd, soweit klappt es ganz gut. Allerdings kann man an meinem Essen sicher noch eniges verbessern, da ich im Augenblick nur auf die Kalorien achte. Ich esse eindeutig immer noch zu viel Fett und wahrscheinlich zu wenig von dem guten Zeug. Aber auch das soll sich noch ändern! ...

    Ferret - 29.09.2010, 14:09 Uhr
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    13.01.2011, 08:31 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Sammlung kalorienarmer SATTMACHER

    Hallo Leute! Ich bin auf der Suche nach ganz vielen leckeren und einfachen Gerichten, die kalorienarm sind, satt machen und diesen fiesen Heißhunger stilllen. Hauptsächlich abends, wo dann dieser böse Schweinehund kommt und immer mehr drängt: >"Komm iss doch was, iss was"<, genau da brauch ich ganz viele Ideen. Na los, textet mich zu mit Rezepten und kaloreinbewußten Naschereien------- ...

    Pueppi2008 - 07.01.2011, 21:35 Uhr
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    07.01.2011, 22:08 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Essen und dabei abnehmen

    Hallo, ich habe mir vorgenommen, ab heute wieder einen Essensplan zu führen. Lob und Kritik wünschenswert :c007: LG Ahsoka

    Ahsoka - 13.12.2010, 13:33 Uhr
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    03.01.2011, 19:20 Gehe zum letzten Beitrag
  17. Kohlenhydrate sind gar nicht so böse...

    Soo... dann will ich auch endlich mal ein vernünftiges TB führen. Eigentlich war ich immer Fan von LowCarb oder sogar ketogener Ernährung. Hab seeehr viel Sport gemacht, schon fast Bodybuilding. Ich bin jetzt aber endlich mal zu der Erkenntnis gekommen, dass zu einer vernünftigen Ernährung auch KHs gehören. Ich kann mir zwar vorstellen, zwischendurch mal wieder für kurze Zeit ketogen zu...

    Abendlied - 08.09.2010, 16:48 Uhr
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    29.12.2010, 10:23 Gehe zum letzten Beitrag
  18. Abnehmen? Wohlfühlen!

    Hallo ihr Lieben. Ich habe mich in letzter Zeit ganz schön rar gemacht und ich bin mir auch noch nicht ganz sicher, ob ich jetzt wieder gaaanz regelmäßig hier sein werde. Ich hatte irgendwie einen Hänger im Abnehmen, war frustriert, habe gemerkt, dass mich das ganze Thema zu sehr einnimmt - und das wollte und will ich nicht mehr! Inspiriert durch Kisu :HYwinken: habe ich mir Gedanken...

    Schattenweib - 13.04.2010, 20:48 Uhr
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    27.12.2010, 18:21 Gehe zum letzten Beitrag
  19. Abnehmen ohne light-produkte

    ich hab mal wieder beschlossen etwas zu tun und wills diesmal vorallem auch wirklich durchhalten! hab im letzten 2 monaten ca. 3 kilos abgenommen ohne wiklich auf was zu verzichten. das ging vorallem deswegen, weil ich mir die dinge auch wirklich erlaubt habe und so gut es geht versucht habe in mich hineinzuhören. da ich aber leider mein hauptproblem - unnötiges essen als ersatz - noch nicht...

    prettythin - 13.12.2010, 19:53 Uhr
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    21.12.2010, 20:08 Gehe zum letzten Beitrag
  20. abends kohlenhydrate

    :HYwinken:Hallo ich hoffe ihr könnt mir helfen ? Ich möchte auch so gern abnhemen und ich komm gut durch den Tag mit der normalen menge an Kohlenhydrate.Doch abends bekomm ich immer heißhunger auf brot-nudeln..etc alles was halt stopft.Es sind nie süßigkeiten! Wer kann mir einen tipp geben abends was anderes zu essen,was auch satt macht und schnell geht,da ich abends spät von der arbeit komme....

    Sylla - 05.12.2010, 11:33 Uhr
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    abendessen, kohlenhydrate
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    06.12.2010, 18:25 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Welche Diät empfehlt ihr?

    Hallo ich bin neu :HYwinken: ich bin es leid mein übergewicht mit mir rumzuschleppen ww ging bereits in die hose und ich habe trotz fleissigem lesen hier keinen plan wie ich es anfangen soll 20 kg müssen runter wie sind eure erfahrungen?

    Lampenfieber - 05.10.2010, 09:09 Uhr
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    26.11.2010, 18:14 Gehe zum letzten Beitrag

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