[holsterhausen]

Huhu,

ich bin seit ewigen Zeiten (es wird wohl schon einige Jahre her sein) endlich wieder im Bereich "Normalgewicht" bei der BMI-Berechnung!

Ich halte zwar nicht besonders viel von der Aussagekraft des BMI, aber er drückt aus, was ich fühle. Ich fühle mich nicht mehr übergewichtig.

Ich will zwar noch ein paar KGs abnehmen, aber ich gefalle mir selbst wieder.

Wer meine "Vorher"-Fotos angesehen hat, der versteht, dass ich mich vorher wirklich nicht wohl gefühlt habe...

Aber jetzt gilt: JUCHUUUUU NORMALGEWICHT!!!!!!!!!

[NeuesLeben]

Super, ich gratuliere Dir !!

Kann es gut nachvollziehen, auch wenn ich mich noch ca. 10kg davon trennen, bin ich ne eifrige BMI-Rechnerin

Stolze Leistung

Toll! Glückwunsch! Und der neue bauch ist definitiv der beste!

Hallo Holsterhausen,

Glückwunsch zum Erreichten
Die Fotos find ich klasse!
Ich hoffe, dass ich auch mal so aussehe (was den Bauch betrifft )
Hast Du Bauchmuskeltraining noch nebenbei gemacht, oder hat er sich von selbst wieder so zurückentwickelt?

Gruß

Martin

[holsterhausen]

Danke für die Glückwünsche.
Ja, ich habe neben einer strikten Diät sehr viel Sport (zum Schluss auch sehr intensiv Kraftsport) gemacht.
Da wurde auch mein Bauch durchtrainierter.