Also mein BMI liegt z.zt. bei knapp 42...wenn ich nun auf mein Zielgewicht 68 Kilo komme dann hätte ich trotzdem noch einen BMI von 24. Laut der Tabelle die ich gefunden habe würde, fängt bei BMI 24 das Übergewicht an.

Aber mal ganz ehrlich wenn ich 1,68 m groß bin und 68 Kilo wiege dann hab ich doch kein Übergewicht mehr oder?

BMI 24 ist bei deinem Alter absolutes Normalgewicht.

[Tirpse]

Ich hatte auch schon mal unterschiedliche sachen gelesen, z.b. das frauen einen bmi zwischen 21 und 22 haben sollten, woanders stand wieder generell 19 - 25.

[guitar-_-me]

ja ich glaub das mit dem 21-22 ist das idealgewicht

aber ich finde, wenn man sich in seinem körper wirklich wohlfühlt dann ist auch leichtes übergewicht kein problem. weil das ist ja noch nicht wirklich gesundheitsschädlich.

also. wenn dir deine angestrebten 68kg gefallen dann bleib so =)
ich wieg auch im moment 67kg bei der selben größe wie du und mir gefällts noch nicht

aber ist wohl auch ansichts- / geschmacksache

[Mohnblume]

Kommt ja auch total auf die Verteilung deines Gewichtes an. Wenn Du muskulös bist ist ein BMI von 24 total okay.

[milli23]

Hi,

Ab einem BMI von 25 beginnt Übergewicht-
Und wenn Du 168 cm groß bist und 68 Kilo wiegst/oder wiegen möchtest ist das völlig Normal. Also Normalgewicht.

Wenn Du von von deinem Normalgewicht 10 % abziehst, also dann dem entsprechend 61,2 kilo, das wäre dann dein Idealgewicht.
Aber ein BMI von 21 bis 25 ist immer Normalgewicht.


Lg Milli23

Wünsche Dir viel Glück, das du Dein Ziel erreichst

Ich hab gestern mit einer Freundin, die echt eine super Figur hat, ihren BMI ausgerechnet: 24,4. Also wenn man mit Übergewicht so aussieht wie sie, dann bin ich gerne etwas übergewichtig!

Danke für eure lieben Worte.

Ist schon irgendwie verwirrend mit dem BMI...vorallem deprimiert es einen doch total. Wenn ich jetzt knapp 50 Kilo abnehme und dann trotzdem noch "Übergewichtig" wäre.

Aber ich halte mich eh an keine Richtlinien. Und wenn ich mein mit 80 Kilo fühle ich mich wohl, dann bleibt es halt dabei. Meine ich bei 68 Kilo müsste mehr runter...ok dann mach ich weiter

[Jewels]

du siehst schon, wie du dich wohl fühlst. also ich muss sagen, wenn ich so 63kg habe, bin ich zwar noch übergewichtig, aber ich fühle mich dann total wohl.. das reicht mir eigentlich schon. seit ich weiß, wie ich mich bei 1,57 mit 63 kg fühle, sind mir diese Tabellen ziemlich egal.